Gör dig redo för solsemester

CrossFit

CrossFit

CrossFit är ett styrke- och konditionsprogram byggt på ständigt varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet. Människans kropp är designad för att utföra ett visst mönster av grundrörelser som att lyfta, dra, putta, kasta, hoppa och springa. I CrossFit tränar man dessa rörelser och förbereder sin kropp för alla typer av fysiska utmaningar. Förutom ökad uthållighet för hjärtat och muskler tränar man även generell styrka, rörlighet, förmåga att utveckla kraft, snabbhet, balans, koordination och precision. En central del av CrossFit är att övningarna utförs mot klockan. Antingen utför man ett givet antal övningar så snabbt som möjligt eller så utför man så många rundor man kan av ett visst antal övningar under en given tid. Variationen i övningarna är också viktig inom Crossfit, det är sällan man tränar samma pass två gånger och övningsinnehållet varierar inom kategorier som t.ex tunga kroppsbelastande övningar, kettlebellsövningar, ringövningar, skivstångsövningar, repklättring, löpning, rodd och hopp. Man varierar också mellan lätta och tunga lyft samt mellan träning med få repetitioner och många repetitioner. Här hittar du allt du behöver för att träna och tävla i CrossFit. Vi har Crossfitskor, lyftarskor och även ett brett utbud av kläder, t.ex lyftarstrumpor, kompressionstights, crossfitjackor, linnen och sport bh:ar.
Snabbköp 107543-reebok-cf-4-inch-f-blarod
Rek.pris 649 SEK
199 SEK

Leveranstid: 1-4 arbetsdagar

Du har lagt till fler produkter i din varukorg.
649 SEK
199 SEK
Snabbköp 96143-reebok-crossfit-comp-ss-f-vitgra
Rek.pris 699 SEK
399 SEK

Leveranstid: 1-4 arbetsdagar

Du har lagt till fler produkter i din varukorg.
699 SEK
399 SEK
Snabbköp 96145-reebok-crossfit-comp-ss-f-svart
Rek.pris 699 SEK
399 SEK

Leveranstid: 1-4 arbetsdagar

Du har lagt till fler produkter i din varukorg.
699 SEK
399 SEK
magazine
Global_FW16_I4A1852_A4.png

Sommarjackan alla borde ha

Nej, det är varken jeans-, skinn-, eller regnjackan. Vi pratar givetvis om multilinern! Den tunna jackan i dun eller syntet som är en räddare i nöden året om.

Mode & trender
Plock_Header

12 herrfavoriter för midsommar

På midsommar kan du i vanlig ordning räkna med omväxlande sol, vind och vatten. Håll stilen oavsett väder med de här somriga godbitarna.

Mode & trender
10 minuters träningspass

Video: Hemmaträning på 10 minuter – helkroppsövningar

Vill du köra ett effektivt träningspass på 10 minuter? Få upp pulsen tillsammans med PT:n Jonathan Fagerlund med de här helkroppsövningarna!

Sport & träning
peak

Skaljackan från Peak Performance som testaren älskar

Mondo Jacket från Peak Performance är en Gore-Tex-jacka som känns lätt och följsam samt har en mängd smarta detaljer. Är du den kräsna typen är det här rätt skaljacka för dig.

Mode & trender
Charlotte Kalla styrkeövningar

Charlotte Kalla tipsar: Bästa övningarna för bålen

Med en stark bål blir du en bättre löpare. Här är videon med Charlotte Kallas bästa magövningar.

Sport & träning
Header_DAM_VM-Plock.png

12 blågula favoriter

Nationaldagen är långt ifrån det enda tillfället att bära blågult i år. Med VM-febern i full gång drar vi på oss Sverigefärgerna så fort vi får chansen. Här är 12 köp med vikingavibbar.

Mode & trender
Header-herr

Heja Sverige! 15 blågula köp

I juni firar vi Sverige lite extra. Det är både nationaldagen och fotbolls-VM, vilket så klart innebär att blått och gult är de hetaste färgerna på hemmaplan.

Mode & trender
SE_header.jpg

Våra bästa löparshorts!

Vilka shorts är egentligen bäst för löpning? Testpanelen vet! Läs deras omdömen om säsongens modeller för både dam och herr.

Mode & trender
röhnisch

Här är golfbyxorna från Röhnisch som alla kvinnor älskar

Full rörelsefrihet, smarta fickor och perfekt passform. Superstretchiga byxan Comfort Stretch Pants från Röhnisch är den ultimata golfbyxan för kvinnor i alla åldrar.

Mode & trender
freddy

Därför älskar alla byxor från Freddy

Klädmärket Freddys byxor hyllas på sociala medier för sin förmåga att lyfta rumpan och forma benen. Dessutom är de både stretchiga och mjuka att ha på sig!

Mode & trender
Crop tops Header

5 crop tops för sommarträning

Maj slog värmerekord i hela landet och juni ser ut att bli minst lika varm. I sommarhettan är så lite kläder som möjligt att föredra. Här är fem fina crop tops för utomhusträning.

Mode & trender
Träningstights

11 träningstights under 400 kronor

Vem kan få för många träningstights? Vi har samlat modellerna till pangpris från våra populäraste märken – fynda nya favoriter här!

Mode & trender
Adidas Solar Glide

Adidas Solar Glide ger kraft i varje steg

Nya löparskorna Solar Glide från Adidas passar alla. De kommer nämligen i två varianter: En neutral och en stabil.

Mode & trender
Hemmaträning överkropp Jonathan Fagerlund

Video: Hemmaträning på 10 minuter – fokus överkropp

Trött på dyra gymmedlemskap? I vår träningsserie med PT:n Jonathan Fagerlund får du korta och effektiva pass för hela kroppen. Det är bara att klicka igång och hänga med!

Sport & träning
Mapfre segling tävling

TÄVLING! Vinn VIP-biljetter till Volvo Ocean Race

Vill du uppleva ett seglingsevent i världsklass? Var med och tävla om VIP-pass till ett storslaget event med hotellövernattning när Volvo Ocean Race når Göteborg!

Äventyr & wellness