Mid Season Sale - 30% rabatt med kod >>

CrossFit | Träning- just nu: 30 modeller i lager

CrossFit

CrossFit

CrossFit är ett styrke- och konditionsprogram byggt på ständigt varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet. Människans kropp är designad för att utföra ett visst mönster av grundrörelser som att lyfta, dra, putta, kasta, hoppa och springa. I CrossFit tränar man dessa rörelser och förbereder sin kropp för alla typer av fysiska utmaningar. Förutom ökad uthållighet för hjärtat och muskler tränar man även generell styrka, rörlighet, förmåga att utveckla kraft, snabbhet, balans, koordination och precision. En central del av CrossFit är att övningarna utförs mot klockan. Antingen utför man ett givet antal övningar så snabbt som möjligt eller så utför man så många rundor man kan av ett visst antal övningar under en given tid. Variationen i övningarna är också viktig inom Crossfit, det är sällan man tränar samma pass två gånger och övningsinnehållet varierar inom kategorier som t.ex tunga kroppsbelastande övningar, kettlebellsövningar, ringövningar, skivstångsövningar, repklättring, löpning, rodd och hopp. Man varierar också mellan lätta och tunga lyft samt mellan träning med få repetitioner och många repetitioner. Här hittar du allt du behöver för att träna och tävla i CrossFit. Vi har Crossfitskor, lyftarskor och även ett brett utbud av kläder, t.ex lyftarstrumpor, kompressionstights, crossfitjackor, linnen och sport bh:ar.
magazine
löparjacka röhnisch

10 bästa köpen på löningsdag

Vet du inte vad du ska göra av lönen som landat på kontot? Vi vet! Här är 10 riktigt härliga saker att unna dig en solig löningsfredag.

Mode & trender
workout

Träningsprofilernas bästa pepp-tips!

Behöver du lite pepp för att komma igång med vårträningen? Här delar tre av Sveriges största träningsprofiler med sig av sina bästa motivationstips.

Sport & träning
280117-1121-2.jpg

Träningsprofilerna om Röhnischs vårkollektion

Vi lät tre av Sveriges största träningsprofiler – Lofsan, Ida B Olsson och Petra Månström – testa Röhnischs vårkollektion 2017. Så här tycker de om märkets nya träningsplagg!

Mode & trender
parövningar

5 roliga parövningar som ställer krav på din core

All träning blir roligare tillsammans med en vän – och dessutom kan ni pusha varandra. Testa de här fem nya övningarna med en kompis!

Sport & träning
joakim lagergren

Träna så här inför golfsäsongen

Svinga säkert i sommar! Bygg upp kroppen inför golfsäsongen med golfaren Joakim Lagergrens bästa övningar.

Sport & träning
pollop

Janika skänker Pollop-kläder till fattiga barn

Sportamores Janika Tyni har samlat ihop pengar för att kunna skänka Pollop-kläder till utsatta barn i Kapstaden. “Det känns jättefint” säger hon.

Mode & trender
bomberjackor

Vårens stora test av bomberjackor

Bomberjackan är lika het i vår som tidigare säsonger, men det kan vara svårt att välja modell. Vår testpanel har testat 9 olika bomberjackor för både herrar och damer så att du kan få hjälp att välja rätt.

Mode & trender
johanna davidsson

Årets äventyrare om världsrekordet

Johanna Davidsson är den första svensken och den snabbaste kvinnan i världen som ensam har gjort en tur- och returresa till Sydpolen. Inte konstigt att hon är Årets äventyrare!

Äventyr & wellness
rotfruktsplättar

Rotfruktsplättar med cottage cheese

Klassiska plättar med en nyttig twist, serverade med en proteinpackad röra av keso och smakrik pepparrot.

Kost & recept
nike

Sex snyggaste blockmönstrade tightsen våren 2017

Behöver du hjälp att komma ur startblocken för att få till löparrundan eller träningspasset? Ett par nya, trendiga blockmönstrade tights som väntar på att få invigas kanske kan hjälpa dig med motivationen!

Mode & trender
God_Morgon_Nyponvärmare.jpg

3 heta juicedrinkar

Juice är både gott och nyttigt, men vem bestämde att de måste avnjutas kalla? De här juicedrinkarna serveras rykande varma och är perfekta när vädret känns mer vinter än vår.

Kost & recept
vårdun

Så bär du dunjacka under våren 2017

Våren är snart här på allvar, men lägg inte undan dunjackan för det. Här är tipsen som gör att du kan ha den även när det är plusgrader.

Mode & trender
tretorn

Slasksäkra kläder och skor

I väntan på vårsoligt sneakersväder krävs vattentåliga kläder och skor. Med de här 9 slasksäkra favoriterna håller du dig torr tills vårvädret är här på allvar.

Mode & trender
träningstrender 2017

3 hetaste träningstrenderna just nu

Nattklubbsinpirerade gymklasser, gratis löparklubbar i regi av klädbutiker och mindfulness med hjälp av ljud. Så här ser årets 3 hetaste träningstrender ut!

Äventyr & wellness
hallonsmoothie

Kalorisnåla Keso-recept

Tre snabba recept där kalorisnål och proteinrik cottage cheese spelar huvudrollen. Mums!

Kost & recept