CrossFit | Träning- just nu: 49 modeller i lager

magazine
knäböj

3 övningar som alla tjejer borde göra

Anna Tennmark arbetar som personlig tränare och kostrådgivare. Hon vet exakt vad alla kvinnor borde köra på gymmet.

12 timmar sedan
Sport & träning
casall aw16

Så här ser Casall ut hösten 2016

Sportigt, kvinnligt och sofistikerat. Casall bjuder på en nedtonad färgpalett och unika detaljer på sina plagg under hösten 2016.

13 timmar sedan
Mode & trender
philip lailani

Myt eller fakta? Sanningen bakom tre träningsmyter

Sant eller falskt? PT:n Philip Lailani reder ut de vanligaste träningsmyterna.

1 dag sedan
Sport & träning
skadad vid träning

Därför blir du skadad när du tränar

Träning ska vara kroppens bästa vän, inte göra så att du får ont i kroppen. Ha de här orden från naprapaten i bakhuvudet – så slipper du onödiga skador!

2 dagar sedan
Sport & träning
shorts

11 träningsshorts för dig som vill sticka ut

Det är högsommar och träningsbyxorna ska vara korta. Här är 11 träningsshorts med design som tar plats.

3 dagar sedan
Mode & trender
Bygg muskler och bränn fett!

Bygg muskler och bränn fett!

Slipp bulka och deffa, om du tränar och äter smart kan du bygga muskler samtidigt som du tappar fett. Så här gör du!

6 dagar sedan
Sport & träning
semesterspring

Så sätter du upp mål för löpningen

Spring med mål i sikte! I del fem av Semesterspring! Med Snabba fötter får du tips på hur du kan tänka när du sätter upp mål för din löpning.

6 dagar sedan
Sport & träning
5 största snackisarna under Reebok CrossFit Games

5 största snackisarna under Reebok CrossFit Games

Vilka är bäst i världen på CrossFit? Det avgörs nu i Reebok CrossFit Games. Här är årets fem största snackisar i världsmästerskapet.

21 jul 2016
Sport & träning
Nya CrossFitskon Reebok CrossFit Nano 6.0 är här!

Nya CrossFitskon Reebok CrossFit Nano 6.0 är här!

Väntan på nya Reebok CrossFit Nano 6.0 är över! Alla CrossFitutövares favoritsko har fått flera nya uppdateringar som gör att du kan prestera ännu bättre i boxen.

20 jul 2016
Mode & trender
Träningstights som formar benen

Träningstights som formar benen

Är du på jakt efter snygga träningstights med shaping-effekt? Var så god, här är 7 modeller att klicka hem redan i dag!

19 jul 2016
Mode & trender
blacc running

Spana in Blaccs nya löparkollektion hösten 2016!

Blacc är kända för sina snygga och prisvärda träningskläder. Och höstens nya löparkollektion är inget undantag med sina naturinspirerade mönster och smarta detaljer!

19 jul 2016
Mode & trender
semesterspring

Nybörjare? Så kommer du igång med löpningen!

I del två av Semesterspring! Med Snabba fötter ger löpcoachen Kenth Svensson tre toppentips för dig som vill komma igång med din löpning!

19 jul 2016
Sport & träning
Mera mönster!

Mera mönster!

Mönstrade kläder och skor piggar upp vilken outfit som helst! Se bara på de här 18 nyheterna som precis kommit in.

18 jul 2016
Mode & trender
kampsport

Därför ska du träna kampsport

Vill du ha grym fysik? Fight for it! Du får ett starkare psyke på köpet.

15 jul 2016
Sport & träning
träningsresa

Därför borde du åka på träningsresa

Sol och bad kombinerat med träning, svett, pepp och en massa nya vänner! Låter det kul? I så fall borde du åka på en träningsresa!

14 jul 2016
Äventyr & wellness
linnen

11 trendiga linnen för din träning!

Mönstrat eller enfärgat, tight eller löst? Bland höstens nya träningslinnen finns något för alla smaker.

13 jul 2016
Mode & trender
kristin winnergård

3 övningar som bygger snygga armar och axlar

Ge dina armar och axlar lite extra kärlek på gymmet! Gör de här tre övningarna som formar din överkropp.

13 jul 2016
Sport & träning
kristin winnergård

Bikini fitness-atleten Kristin Winnergård: Så tränar jag

Populära fitnessprofilen Kristin Winnergård har över 50 000 följare på Instagram, där hon inspirerar andra med sin träning. Hon vet vad som krävs för att börja tävla i bikni fitness!

12 jul 2016
Sport & träning
träningsskor hösten 2016

Nya träningsskor hösten 2016

Svårt att släpa dig till gymmet? Ge dig själv ett par nya träningsskor, så kommer motivationen som ett Sportamorepaket på posten.

12 jul 2016
Mode & trender
deodorant träna

3 bra deodoranter för dig som tränar

Du som tränar mycket vet vikten av en deodorant som verkligen gör jobbet och håller dig fräsch. Här är expertens tre bästa deotips.

11 jul 2016
Äventyr & wellness
Därför är Nike Free TR Focus Flyknit bästa skon för träning

Därför är Nike Free TR Focus Flyknit bästa skon för träning

Nikes Free-serie är mångas favoritskor att träna i. Nu har skofamiljen utökats med den mångsidiga barfotaskon Nike Free TR Focus Flyknit.

11 jul 2016
Mode & trender
kylie jenner

Så ska sportswear se ut hösten 2016

Matcha ett par perfekta sweatpants med en hoodie med metallictryck. Toppa med retrosneakers, så har du höstens trendigaste sportswear-look.

08 jul 2016
Mode & trender
julia manninen

6 övningar du inte visste att du kunde göra på utegymmet

Sol och endorfiner på samma gång får du om du tränar på ett utegym. Här är ett helkroppspass med sex övningar som du antagligen inte visste att du kunde göra!

08 jul 2016
Sport & träning
Helene ”Ice” Ahlson

Helene ”Ice” Ahlson listar sina 5 största träningsminnen

Helene ”Ice” Ahlson är en av Sveriges största fitnessprofiler och har varit en av gladiatorerna i TV. Här listar hon de fem största träningsupplevelserna som format henne och hennes karriär.

07 jul 2016
Sport & träning
skada vid träning

Så ska du göra om du blir skadad när du tränar

Att gå till gymmet löser inte alla världens problem, men träning gör din kropp glad – om du inte är skadad och tränar helt fel. Naprapaten Anna Ericson vet hur du ska göra när kroppen gör ont.

07 jul 2016
Äventyr & wellness
Snyggaste favoriterna från Nike just nu!

Snyggaste favoriterna från Nike just nu!

Kan du inte få nog av Nike? Här är 20 drömköp från märket som sticker ut lite extra!

07 jul 2016
Mode & trender
gruppträning

Instruktörens bästa guide till gruppträning

Är du en av dem som skippar gymmets gruppträningspass för att du är rädd för det ena eller det andra? Då behöver du läsa den här artikeln.

06 jul 2016
Sport & träning
Ida mikaelsson

Vila för bättre återhämtning efter träning

Lika viktig som själva träningen är återhämtningen. Här är PT:ns bästa tips för att få ut maximalt av träningen med hjälp av vilodagar.

05 jul 2016
Sport & träning
Svart + grått = sant!

Svart + grått = sant!

Svart och grått är en oslagbar kombination när det kommer till träningskläder! Kolla bara på dessa nyheter som precis kommit in.

05 jul 2016
Mode & trender
sportswear

11 sportplagg du vill bära i dag

I dag är det USA:s självständighetsdag, så varför inte ta tillfället i akt och klä dig i de amerikanska färgerna blått, vitt och rött? En oslagbar färgkombination, God bless America!

04 jul 2016
Mode & trender
Helene ”Ice” Ahlson: Så tränar jag i sommar

Helene ”Ice” Ahlson: Så tränar jag på sommaren

Body fitness-atleten och före detta gladiatorn Helene ”Ice” Ahlson älskar att träna. Året om. Så här smart lägger hon upp sin träning på sommaren!

04 jul 2016
Sport & träning
tårta

Baka en raw chokladtryffeltårta

Receptkreatören och bloggaren Fanny Roethlisberger är expert på att skapa recept som får det att vattnas i munnen. Testa hennes magiskt goda chokladtryffeltårta, som dessutom är raw!

01 jul 2016
Kost & recept
träna på semestern

5 tips: Träna så här på semestern

Ledighet behöver inte betyda semester från träningen. Här är PT:n Milla Åkerlunds bästa tips på hur du får träningen gjord även under semestern.

01 jul 2016
Sport & träning
ny på gymmet

Så blir du hemma på gymmet

Ny på gymmet och osäker på hur allt fungerar? Gymägaren Anna Stålnacke vet hur du får gymmet att kännas som ditt andra hem.

30 jun 2016
Sport & träning
anna stålnacke

3 övningar som bygger en putig rumpa

Bikini fitness-atleten Anna Stålnacke vet hur du bygger en bakdel som får badbollarna på stranden att kännas platta. Testa hennes 3 bästa rumpövningar nästa gång du är på gymmet!

29 jun 2016
Sport & träning
nike

Hitta rätt sport-bh från Nike

En sport-bh med bra stöd och passform är lika viktigt som bra skor när du ska träna. Vi guidar dig rätt i Nikes utbud!

29 jun 2016
Mode & trender
Behåll motivationen att träna i sommar!

Behåll motivationen att träna i sommar!

Känns det mer lockande att ligga på stranden än att träna när solen skiner? Då behöver du läsa det här.

28 jun 2016
Sport & träning
golf

Färgglada och fina golfkläder

Bekänn färg på golfbanan med kläder som syns! Vi har plockat ut de mest färgsprakande plaggen ur vårt golfsortiment.

28 jun 2016
Mode & trender
rehband

Därför väljer crossfiteliten knäskydd från Rehband

Fördelarna med att träna med knäskydd är många. Därför kommer atleterna på Crossfit Games att skydda sina knän med Rehband Rx Crossfit Games Knee.

27 jun 2016
Mode & trender
nyheter

Killar, spana in de här nyheterna!

Här är 10 nyheter på herrsidan som du inte vill missa. Klicka hem dina favoriter redan i dag!

27 jun 2016
Mode & trender
nyheter

10 snygga nyheter!

Sommarrean pågår för fullt men redan nu har det ramlat in ett gäng nyheter. Här är några godbitar ur damkategorin!

27 jun 2016
Mode & trender
stressad inför semestern

Ät det här för att överleva fram till semestern

Stressad, trött och i extrembehov av semester? Det här ska du äta för att lugna ned dig och få mer energi.

23 jun 2016
Kost & recept
parövningar

5 parövningar att göra utomhus

Träna ihop med en kompis – dubbelt så kul och dubbelt så jobbigt! Här är fem övningar ni kan göra som ett cirkelpass i parken eller på stranden.

23 jun 2016
Sport & träning
nice cream

Nice cream-receptet du måste testa

Angelica Eldh bakom Shake for shape vet allt om hur du gör den perfekta smoothien – och hur du lyckas med din nice cream (ett enkelt recept som imponerar på alla)!

23 jun 2016
Kost & recept
sju sorters blommor

Plocka sju sorters blommor inför midsommar

Midsommarnatten är full av magiska krafter och övernaturliga väsen. Lägg sju sorters blommor under huvudkudden för att få reda på vem du kommer att dela ditt liv med. Eller klicka hem någon av de här sju blommiga kärlekarna från Sportamore!

22 jun 2016
Mode & trender
gym

Därför ska du inte ha löparskor på gymmet

Går du på gymmet i dina löparskor? Det borde du sluta med. Stine Tomb på Nike förklarar varför.

20 jun 2016
Mode & trender
mat

Ska du väga maten eller inte vid träning?

Vilka är fördelarna med att väga maten du äter, och finns det nackdelar? Dietisten och idrottsnutritionisten Emma Lindblom vet!

17 jun 2016
Kost & recept
rea

Fynda på sommarrean!

Du har väl inte missat att Sportamores stora sommarrea pågår med upp till 50 procent rabatt? Här är 12 kap att klicka hem!

17 jun 2016
Mode & trender
bollar

Superfood: Hampacrisp- och quinoabollar

Energibollar är ett smidigt mellanmål att ha med sig under dagen. De här goda hampacrisp- och quinoabollarna är lite matigare och innehåller fem sorters kraftfull superföda!

17 jun 2016
Kost & recept
lyft

Fyra anledningar till att du inte blir starkare

Alla som lägger ner tid på gymmet vill få resultat. Då måste du undvika det här om du vill bli starkare.

16 jun 2016
Sport & träning
löpning

Lyckas med lunchlöpningen!

En löprunda på lunchen är det perfekta sättet att förena nytta med nöje. Känns det svårt att komma iväg? Här är knepen.

15 jun 2016
Sport & träning
strongman

Börja med strongmanträning!

Nej, du behöver inte vara stark för att börja träna strongman. Det enda som krävs är nyfikenhet och ett par bra lyftarskor.

14 jun 2016
Sport & träning
löpning

Ät och drick som en löpare!

Du ökar chansen att lyckas i spåret om du följer några enkla sanningar om löpning och mat.

14 jun 2016
Kost & recept
gym

8 nycklar för att hålla motivationen uppe

Alla kämpar med motivationen någon gång. Oavsett träningsform eller nivå. Här är knepen för att undvika de vanligaste fallgroparna.

14 jun 2016
Sport & träning
adidas

Bli sommarsnygg i Adidas

Ränderna hos Adidas går aldrig ur! Spana in de här 12 somriga godbitarna som gör succé på både på stan och på träningen.

14 jun 2016
Mode & trender
strongman

Bli jättestark med strongman-träning!

Börja med strongman och matkassarna kommer aldrig kännas tunga igen! Aron Cato tävlar i sporten och vet allt du behöver ha koll på om du är sugen på att bygga upp din styrka rejält.

13 jun 2016
Sport & träning
freddy

Därför älskar alla byxor från Freddy

Klädmärket Freddys byxor hyllas på sociala medier för sin förmåga att lyfta rumpan och forma benen. Dessutom är de både stretchiga och mjuka att ha på sig!

13 jun 2016
Mode & trender
gym

Så återhämtar du dig snabbt

Vila rätt! Att låta kroppen återhämta sig på rätt sätt är lika viktig som att pressa den till max under passet. Tänk på det här!

13 jun 2016
Sport & träning
storsäljare

Sportiga storsäljare!

Spana in de här 9 kapen som inte bara är snygga utan även stora favoriter på Sportamore just nu.

10 jun 2016
Mode & trender
cheesecake

Njut av en nyttig halloncheesecake

Den är söt, lite syrlig och försvinnande god. Kostrådgivaren Cecilia Folkessons recept på raw halloncheesecake är den perfekta desserten. Och den är dessutom nyttig!

09 jun 2016
Kost & recept