salomon vandring natur

Packningslista inför vandringen

För en dagsetapp eller längre vandring – här är de ultimata packningslistorna baserat på hur länge du ska vara borta! 

Packningslista inför dagsetappen: 

Det ska du ha på dig (självklart beror detta på årstid och klimat):  

  • – Välj ett set i antingen softshell eller skal, båda materialen är otroligt lätta till vikten samt tål både vind och väta. Med en skaljacka kan du vara säker på att inte bli blöt om det regnar. 
  • – Precis som med jackan, välj skal eller softshell. Under sommaren är det många som föredrar att hajka i , ett tips är då att packa med sig långbyxorna ifall det skulle bli kyligare eller börja regna.
  • och  – Om du vandrar under höst, vinter och vår kan ett underställ vara skönt. Välj då ett i ull som värmer även när det blir blött och är att föredra när du vandrar och blir svettig. 
  • – I stället för att vandra i en tjockare jacka är det bättre att jobba med flera lager så att du lätt kan ta av dig ett eller flera lager om det blir varmt. Ett mellanlager i fleece brukar vara väldigt populärt när kyliga vindar uppstår på fjället. 
  • – Nej, du kan inte vandra i löparskor. När du går på ojämnt underlag behöver du både en yttersula som greppar samt en stabil sko som håller fötterna upprätta. Det finns både vandringskängor med lågt och högt skaft där du i regel väljer den modell som passar den miljön du ska vandra i. 

LÄS MER:

VandringskängorVandringskängor med högt skaft passar bra när du ska vandra i snårig skog, för att skydda anklarna. 

Det ska du ha med dig i vandringsryggsäcken: 

Välj en som rymmer 20-50 liter. 

  • Extra klädesplagg – Precis som med allt annat ska du klä dig efter väder när du vandrar. Därför kan det vara smart att ha med en extra tröja i väskan ifall temperaturen skulle dala och vädret växla. 

  • Extra strumpor – Tänk på att ta med ett par extra strumpor om du skulle svettas i vandringskängorna eller bli blöt om fötterna. Blöta strumpor = skavsår.
  • och – Om du ska vara borta på kvällen kan det vara smart att ha med sig en mössa och vantar. Efter en hel dags vandring kan kroppen bli utmattad och frusen. 
  • Dryck! – Vätska är otroligt viktigt så se till att du tar med dig rikligt med vatten. För att underlätta tyngden på din packning kan du kolla upp området ni ska vandra i. Finns det färskt dricksvatten på vägen där ni kan stanna och fylla på vattenflaskorna? 
  • Matsäck – Om ni bara ska vara borta över en dag kan det kännas smidigare att ha med en färdigfixad matsäck än ett stormkök. Tips för extra energi är och
  • – Även om vandringsbyxor ofta har förstärkningar på rumpan är det skönt med ett sittunderlag. 
  • Plastpåse för skräp – För allas trevnad. 
  • Toalettpapper – Nöden har ingen lag, men det kan vara trevligt att ha med sig toalettpapper. Tänk dock på att inte kasta pappret i naturen. 
  • , och visselpipa – Förlita dig inte alltför mycket på mobiltelefonen. Riskerar batteriet att ladda ur är det bra att ha med sig en ficklampa, kompass och visselpipa så att du manuellt kan lokalisera dig i skogen. 
  • , och myggmedel – Solen är inte att leka med. Se till att både skydda kropp och knopp från solens varma strålar. Några andra som gillar sommaren är myggor, ett myggmedel är aldrig en dålig ide att packa med. 

Vandringstights

Tillägg om du ska vara borta i upp till en vecka, med övernattning i tält: 

Välj en som rymmer 60-80 liter. 

  • – Välj tält baserat på hur många ni är som ska tälta samt vilka funktioner ni kräver. Ska ni tälta under sommartid eller behöver tältet även klara snöfall? Utgå från användningsområdet för att hitta rätt modell. 

  • – Tänk på att välja en modell som är anpassad för den temperatur du ska tälta i. 

LÄS MER: 

  •  – Om du vandrar på sommaren kan det vara skönt att byta bort kängorna för ett par kilometer och lufta fötterna i ett par sandaler som är skapade för vandring. 

  • Nål och tråd samt silvertejp – Perfekt om du råkar få en reva i tältet eller vandringsryggsäcken. Vad kan inte lagas med silvertejp liksom? 

  • Torrmat 

  • – En lyxprodukt som kanske inte är värd att släpa på, men ack så mysigt att ha en lykta som lyser på kvällen. 

  • och regnskydd för väskan – Så att du inte förstör några prylar om det regnar. 

SHOPPA HÄR:

LÄS MER: 

 Tillbaka

News Feed

salomon vandring natur
Äventyr & wellness

Packningslista inför vandringen

02 jul 2020
Vandringsryggsäckar header
Äventyr & wellness

Test: Våra bästa vandringsryggsäckar för dagsturer

02 jul 2020
Test tält
Äventyr & wellness

Vi testar: Prisvänliga tält för skärgård och camping

25 jun 2020
Hypersphere test
Äventyr & wellness

Test: Så bra är Hypersphere på att massera rygg, höft och rumpa!

24 jun 2020
outline salomon
Äventyr & wellness

STOR guide: Allt du vill veta om walkingskor

23 jun 2020
vandringssandaler header
Äventyr & wellness

Vi testar vandringssandaler för dam och herr

16 jun 2020
Kajak
Äventyr & wellness

Paddla kajak säkert med rätt utrustning i sommar

15 jun 2020
Josefine Nike yoga
Äventyr & wellness

Video: Mjukt yogaflöde med bröstöppnande positioner

26 may 2020
Header.jpg
Äventyr & wellness

Bäst i test: Vandringsskor för dam och herr 2020

06 may 2020
Vandra med familjen
Äventyr & wellness

Så enkelt får du till en vandring med barn

05 may 2020
Yoga för löpare 1
Äventyr & wellness

7 yogapositioner för löpare

29 apr 2020
golfs
Äventyr & wellness

Så behandlar du en golfarmbåge

28 apr 2020
salomon berg
Äventyr & wellness

Guide: Välj rätt vandringsskor från Salomon

24 apr 2020
Sportamore
Äventyr & wellness

Vi firar 10 år! Här är historien om Sportamore

23 apr 2020
Flytväst bäst i test
Äventyr & wellness

Bästa flytvästen för barn och vuxna

22 apr 2020
Salomon vaya produktbild
Äventyr & wellness

Bara för kvinnor: Vattentäta vandringsskon Vaya

14 apr 2020
Vinyasa yoga
Äventyr & wellness

Video: 30 minuter lugn yoga för hela kroppen

08 apr 2020
Herr - Header.jpg
Äventyr & wellness

Vi har testat säsongens bästa fritidsbyxor för honom

27 mar 2020
Bergans of Norway
Äventyr & wellness

Därför är vandring säsongens familjeäventyr

26 mar 2020
Dam - Header - Dam.jpg
Äventyr & wellness

Fritidsbyxorna som är bäst i test!

25 mar 2020
ont i fötterna vid löpning
Äventyr & wellness

Ont i fötterna efter löpning? Gör så här!

10 mar 2020
Scandi nomad header mellanlager
Äventyr & wellness

Nyhet: Prisvärda friluftskläder från Scandi Nomad

13 feb 2020
Träna hjärtat
Äventyr & wellness

Experten svarar: Så tränar du ditt hjärta

12 feb 2020
yogamatta casall
Äventyr & wellness

Stor köp- och skötselguide för yogamattor

22 jan 2020
Yoga Nidra
Äventyr & wellness

Finn lugnet med yoga nidra

16 jan 2020
Säkerhet på berget
Äventyr & wellness

Så åker du offpist säkert

20 nov 2019
Tillpassa vandringsryggsäcken
Äventyr & wellness

Video: Hur ska en vandringsryggsäck sitta?

08 oct 2019
Hur packar jag för vandring
Äventyr & wellness

Hur packar jag min vandringsryggsäck?

02 oct 2019
Skalplagg Haglöfs
Äventyr & wellness

Kan jag tvätta mina skalplagg i maskin?

02 oct 2019
Vandringstights
Äventyr & wellness

Kan jag vandra i träningstights?

30 sep 2019
Det här ska du ha med på vandring
Äventyr & wellness

Video: Det här ska du ha med dig på dagsvandringen

30 sep 2019
Escape the noise
Äventyr & wellness

Känn dig fri – Escape the noise

16 sep 2019
Adidas Free Hiker
Äventyr & wellness

Test: Vattentäta vandringsskon från Adidas

13 sep 2019
vandring
Äventyr & wellness

Slipp skavsår i dina vandringskängor

07 sep 2019
sträckning baksida lår
Äventyr & wellness

Så behandlar du en sträckning

07 sep 2019
Sovsäck guide
Äventyr & wellness

Stor guide: Hitta rätt sovsäck till vandringen

04 sep 2019
nacke
Äventyr & wellness

Därför ska du inte knäcka ryggen själv

29 aug 2019
vandring_2017
Äventyr & wellness

Guide: Välj rätt vandringsskor

24 aug 2019
vandring_2_2017
Äventyr & wellness

3 tips inför vandringsturen

15 aug 2019
Yoga
Äventyr & wellness

Test! Hitta rätt yogaform för dig

05 aug 2019
magazine
salomon vandring natur

Packningslista inför vandringen

För en dagsetapp eller längre vandring – här är de ultimata packningslistorna baserat på hur länge du ska vara borta!

02 jul 2020
Äventyr & wellness
Vandringsryggsäckar header

Test: Våra bästa vandringsryggsäckar för dagsturer

Bjuder sommaren på nya äventyr? Vår testpanel har hajkat i säsongens vandringsryggsäckar från Salomon, Lundhags och True North. Så här tycker de om modellerna!

02 jul 2020
Äventyr & wellness
Test tält

Vi testar: Prisvänliga tält för skärgård och camping

Vad blir ditt äventyr i sommar? Vi har testat både ett tremannatält och ett fyrmannatält som enkelt packas med på inrikessemestern!

25 jun 2020
Äventyr & wellness
Hypersphere test

Test: Så bra är Hypersphere på att massera rygg, höft och rumpa!

Här är massageredskapet som ger bättre massager än din partner! Vi har provat Hypersphere från Hyperice på trigger points i nedre delen av ryggen, utsidan av höften och i sätet.

24 jun 2020
Äventyr & wellness
outline salomon

STOR guide: Allt du vill veta om walkingskor

Som en blandning mellan löparsko och vandringskänga. Lär känna walkingsskon, en favorit på promenaden!

23 jun 2020
Äventyr & wellness
vandringssandaler header

Vi testar vandringssandaler för dam och herr

Ska du ut och vandra i sommar? Är fotsvett det värsta du vet? Här testar vi funktionssandaler för vandring som håller fötterna svala under sommarens heta promenader.

16 jun 2020
Äventyr & wellness
Kajak

Paddla kajak säkert med rätt utrustning i sommar

Att paddla kajak är kul – och det är en konst att göra det rätt. Här får du alla tips du behöver för en lyckad tur i sommar.

15 jun 2020
Äventyr & wellness
Josefine Nike yoga

Video: Mjukt yogaflöde med bröstöppnande positioner

Ett lekfullt vinyasa yogaflöde med utmanande positioner. Hitta dig själv och din kropp med yogin Josefine Bengtssons 55 minuters yogaprogram.

26 may 2020
Äventyr & wellness
Header.jpg

Bäst i test: Vandringsskor för dam och herr 2020

Ut på tur, aldrig sur! Håll humöret uppe med rätt vandringsskor på fötterna. Här är 2020 års bästa modeller för dam och herr.

06 may 2020
Äventyr & wellness
Vandra med familjen

Så enkelt får du till en vandring med barn

Har du svårt att locka med barnen ut i naturen? Läs expertens bästa tips på hur du gör skogsturen till ett roligt äventyr!

05 may 2020
Äventyr & wellness
Yoga för löpare 1

7 yogapositioner för löpare

Löpning är en ganska monoton träningsform, som både sliter och bygger upp kroppen på samma kontinueliga sätt. Här är 7 yogaövningar som alla löpare bör testa.

29 apr 2020
Äventyr & wellness
golfs

Så behandlar du en golfarmbåge

Golfarmbåge är en överbelastningskada som kan orsakas av både golfspel och gymträning. Lär dig övningarna och behandlingen som lindrar symptomen.

28 apr 2020
Äventyr & wellness
salomon berg

Guide: Välj rätt vandringsskor från Salomon

Hur väljer du rätt vandringsskor som höjer din vandringsupplevelse? Ta hjälp av vår stora guide tillsammans med Salomon.

24 apr 2020
Äventyr & wellness
Sportamore

Vi firar 10 år! Här är historien om Sportamore

Sportamore: En framgångssaga som började i en mörk källarlokal. Så här gick vi från “det kommer aldrig gå” till det du ser framför dig idag – Nordens största sportbutik på nätet.

23 apr 2020
Äventyr & wellness
Flytväst bäst i test

Bästa flytvästen för barn och vuxna

Vilken flytväst är bäst i test? Vad står beteckningen 100N för? Vår stora flytvästguide hjälper dig att hitta rätt flythjälp till både vuxna och barn.

22 apr 2020
Äventyr & wellness