Längdskidor guide

Så köper du rätt längdskidor

Hur långa längdskidor ska jag egentligen ha? Att hitta de perfekta längdskidorna för dig behöver inte vara svårt. Följ expertens tips så kommer du snart att susa fram i spåren!

När kan det vara lätt att tänka att du ska göra ditt köp utifrån din längd, men faktum är att det är flera andra parametrar som är avgörande. Peter Olsson på Amersport, som äger varumärkena och , kan allt om längdskidor och vet vad du ska tänka på för att få ut mest av din åkning i vinter!

Vad är viktigast att tänka på när jag ska ?

– Du ska tänka på vad du ska använda skidorna till och vad som är ditt mål med åkningen. Ska du testa längdskidåkning som träningsform ska du titta på lite bättre grejer som du kan ha i några år och utvecklas på. Om du har ett mål med längdskidåkningen, som att åka någon form av Vasaloppet, måste du ha utrustning som passar för det och då är det smart att investera i utrustningen. Kort sagt ska du köpa skidor för den nivån du vill vara på, inte den nivån du är på, säger Peter Olsson.

SHOPPA HÄR:

Hur vet jag vilka längdskidor som passar mig?

– Oavsett om du är motionär eller elitåkare kan du köpa samma skidor som en tävlingsåkare, racingskidor. De är lättast och har de bästa belagen och bästa spannen på skidorna. Egentligen går det inte att köpa för bra skidor, utan det beror på hur mycket pengar du är villig att betala. Men du behöver inte köpa tävlingsutrustning för att få bra grejer, den enda skillnaden är att skidorna kommer vara lite tyngre och belagen inte lika bra men de kan ändå vara fullt tillräckliga för att åka Vasaloppet på. Längdskidåkning är nämligen lite speciellt, du kan få en skida att gå väldigt bra trots att det inte är den bästa skidan som finns eftersom det är så mycket yttre faktorer som spelar roll.

Hur mycket kan jag räkna med att betala för ett par skidor inklusive bindningar och pjäxor?

– Det är svårt att säga men ett paketpris från omkring 3 500 kronor och uppåt är en bra uppskattning för skidor på medel och elit-nivå. Ju bättre grejer du köper, desto större är chansen att du fortsätter med idrotten. Köper du en produkt som inte glider, hur stor är sannolikheten att du fortsätter då? Du ska köpa utrustning som gör att du kan ha kul när du åker och då måste du köpa lite bättre grejer. 

Hur viktigt är spannet på skidorna, och hur långa ska mina längdskidor vara?

– Vill du åka i skidspår och få träning är spannet det viktigaste när du köper skidor. Spannet är det utrymme som finns under skidornas balanspunkter, det är spänsten i skidorna och det som orkar hålla upp dig och det är du sätter fästvallan. Spannet är en kombination av vikt, åkskicklighet och teknik. Men det är också lite diffust, om en person är 1,60 lång men väger 80 kilo bör den personen köpa längre skidor, annars orkar inte spannen hålla personen uppe. Själva längden på skidorna är egentligen en smaksak, där kortare skidor är lättare att hantera. Men som sagt är viktigare att fokusera på vilka egenskaper du vill att skidan ska ha och vad du har för mål med din åkning. 


guideHar du svårt att veta vilken längd på skidor du ska köpa? Under produktbeskrivningarna för respektive modell finns storleksguider där du kan räkna ut vilken längd på  du bör köpa, utifrån din vikt och kroppslängd. 

Hur länge kan jag räkna med att mina skidor håller?

– Sköter du om dem kan kan du räkna med att de håller länge. Och håller du din vikt håller sig spannet bra. Våra tävlingsåkare kan till exempel åka med tio år gamla skidor. 

Behöver jag tänka på något särskilt när jag ska köpa bindning och pjäxor till skidorna?

– Nej, det finns bara tre bindningssystem, Rottefellas NNN, Salomon SNS och Salomon Prolink. Oftast när du köper ett paket ingår pjäxor som är anpassade till skidan du valt, och bindningar som passar till skorna. 

Längdskidåkning klädsel SalomonGlöm inte att matcha dina nya längdskidor med praktiska kläder för längdskidåkning. Ett syntetunderställ närmast kroppen är att föredra, samt att du håller händer och fötter varma. 

Checklista: Redo för skidspåret! 

LÄS MER:

LÄS MER:

 Tillbaka

News Feed

yogamatta casall
Äventyr & wellness

Stor köp- och skötselguide för yogamattor

1 dag sedan
Yoga Nidra
Äventyr & wellness

Trendspaning: Finn lugnet med yoga nidra

16 jan 2020
Säkerhet på berget
Äventyr & wellness

Så åker du offpist säkert

20 nov 2019
Tillpassa vandringsryggsäcken
Äventyr & wellness

Video: Så ska din vandringsryggsäck sitta

08 oct 2019
Hur packar jag för vandring
Äventyr & wellness

Hur packar jag min vandringsryggsäck?

02 oct 2019
Skalplagg Haglöfs
Äventyr & wellness

Kan jag tvätta mina skalplagg i maskin?

02 oct 2019
Vandringstights
Äventyr & wellness

Kan jag vandra i träningstights?

30 sep 2019
Det här ska du ha med på vandring
Äventyr & wellness

Video: Det här ska du ha med dig på dagsvandringen

30 sep 2019
Escape the noise
Äventyr & wellness

Känn dig fri – Escape the noise

16 sep 2019
Adidas Free Hiker
Äventyr & wellness

Naturfantasten: Så bra är vandringsskon Adidas Free Hiker – jag har testat!

13 sep 2019
vandring
Äventyr & wellness

Så slipper du skavsår i dina vandringskängor

07 sep 2019
sträckning baksida lår
Äventyr & wellness

Så behandlar du en sträckning

07 sep 2019
Sovsäck guide
Äventyr & wellness

Stor guide: Hitta rätt sovsäck till vandringen

04 sep 2019
nacke
Äventyr & wellness

Därför ska du inte knäcka ryggen själv

29 aug 2019
vandring_2017
Äventyr & wellness

Guide: Välj rätt vandringsskor

24 aug 2019
vandring_2_2017
Äventyr & wellness

3 tips inför vandringsturen

15 aug 2019
Yoga
Äventyr & wellness

Test! Hitta rätt yogaform för dig

05 aug 2019
Salomon outdoor outfit
Äventyr & wellness

Test! Den ultimata outdoor-looken från Salomon

02 jul 2019
Petra Månström
Äventyr & wellness

Tips! Så blir ni en aktiv familj

03 jun 2019
Vandring
Äventyr & wellness

Test av 3 lätta vandringsskor för honom

21 may 2019
Vandring
Äventyr & wellness

Test av sommarens 3 bästa vandringsskor för henne

15 may 2019
Test fritidsbyxor herr
Äventyr & wellness

Vi har testat säsongens bästa fritidsbyxor för honom

22 apr 2019
Fritidsbyxor
Äventyr & wellness

Fritidsbyxan som är bäst i test 2019

18 apr 2019
Huvudvärk
Äventyr & wellness

Därför får du huvudvärk när du tränar

08 apr 2019
Sara Hoy
Äventyr & wellness

Yoga bort din smärta i ryggen

03 apr 2019
Bergans of Norway
Äventyr & wellness

Därför är vandring säsongens familjeäventyr

26 mar 2019
Spänningshuvudvärk
Äventyr & wellness

Träna bort spänningshuvudvärken

19 mar 2019
Längdskidor guide
Äventyr & wellness

Så köper du rätt längdskidor

10 feb 2019
Sfinx.png
Äventyr & wellness

3 yinyogapositioner för kontorsråttan

05 feb 2019
Yinyoga
Äventyr & wellness

Mjuka upp kroppen med yinyoga

04 feb 2019
iStock-182912411.jpg
Äventyr & wellness

Forskaren: “Därför är det lönlöst att banta”

23 jan 2019
Yoga Veronica Jäderlund
Äventyr & wellness

Så blir du en yogi 2019

14 jan 2019
278356.jpg
Äventyr & wellness

Därför ska du bada kallt

11 jan 2019
Hälsoångest
Äventyr & wellness

Har du hälsoångest?

09 jan 2019
Massage
Äventyr & wellness

Ont i ryggen? Testa den här ryggmassagen

08 jan 2019
iStock-692990626.jpg
Äventyr & wellness

5 hälsotrender 2019

07 jan 2019
Nackmassage
Äventyr & wellness

Enkel massage för spänd nacke

12 dec 2018
Blacc yoga tights
Äventyr & wellness

Video: Yoga bort julstressen

07 dec 2018
iStock-859522432_coffee.jpg
Äventyr & wellness

Vintertrött och kaffeälskare? Ta en nappucino!

05 dec 2018
Yoga
Äventyr & wellness

Challenge: Våga yoga sju dagar i rad

19 oct 2018
magazine
yogamatta casall

Stor köp- och skötselguide för yogamattor

Om du redan är en rutinerad yogi vet du kanske allt om yogamattor. Till exempel att de finns i olika tjocklekar, hur du tar hand om din yogamatta, eller hur mycket den bör kosta. Om inte, ska du läsa det här!

1 dag sedan
Äventyr & wellness
Yoga Nidra

Trendspaning: Finn lugnet med yoga nidra

Har du svårt att kunna koppla av på helgerna eller att varva ned på kvällarna? Här är den trendiga yogaformen som hjälper dig till djupavslappning och låter dig slippa stressen – Yoga nidra.

16 jan 2020
Äventyr & wellness
Säkerhet på berget

Så åker du offpist säkert

Hur håller jag mig säker när jag åker offpist? Jimmy Oden, bergsguide och grundare till snösportsmärket Elevenate, är expert. – Du behöver förstå riskerna du antingen är villig att exponeras för, eller inte, berättar han.

20 nov 2019
Äventyr & wellness
Tillpassa vandringsryggsäcken

Video: Så ska din vandringsryggsäck sitta

En vandringsryggsäck kan ibland se rätt komplicerad ut med alla spännen och reglage. Och ännu mer komplicerat blir det när du ska välja storlek. Så här maxar du utelivet genom att spänna din ryggsätt rätt!

08 oct 2019
Äventyr & wellness
Hur packar jag för vandring

Hur packar jag min vandringsryggsäck?

”Var lite smart när du packar, annars blir det många stop”, berättar äventyraren Maria Pietilä Holmner. Så här packar du din vandringsryggsäck för att få plats med allt och jämt fördelad vikt.

02 oct 2019
Äventyr & wellness
Skalplagg Haglöfs

Kan jag tvätta mina skalplagg i maskin?

Är du supernoga med hur du tvättar dina träningskläder och ullunderställ, men glömmer skalplaggen? Experten förklarar varför du bör tvätta din skaljacka för att bevara vattentätheten.

02 oct 2019
Äventyr & wellness
Vandringstights

Kan jag vandra i träningstights?

Hur viktigt är det egentligen med ett par vandringsbyxor under dagsvandringen? Funkar ett par träningstights lika bra? Experten från Haglöfs förklarar varför utrustningen är viktigare än du tror.

30 sep 2019
Äventyr & wellness
Det här ska du ha med på vandring

Video: Det här ska du ha med dig på dagsvandringen

Behöver jag verkligen en powerbank när jag dagsvandrar, och är inte ett första hjälpen-kit aningen överdrivet? De här är grejerna du inte ska glömma när du ger dig ut på vandringsleden!

30 sep 2019
Äventyr & wellness
Escape the noise

Känn dig fri – Escape the noise

Stäng av telefonen och ta en dagsvandring ute i naturen – sportfotografen Sophie Odelberg förklarar vikten av att fly från storstan då och då.

16 sep 2019
Äventyr & wellness
Adidas Free Hiker

Naturfantasten: Så bra är vandringsskon Adidas Free Hiker – jag har testat!

Vad får du om du kombinerar Adidas mjuka Boost-dämpning och en vandringssko? Jo, Adidas Free Hiker – en vandringssneaker utan dess like.

13 sep 2019
Äventyr & wellness
vandring

Så slipper du skavsår i dina vandringskängor

Blåsor och skavsår kan förstöra en hel vandring. Men misströsta inte, några enkla tips kan rädda dina fötter från det onda.

07 sep 2019
Äventyr & wellness
sträckning baksida lår

Så behandlar du en sträckning

Om du får en sträckning eller muskelbristning är det viktigt att behandla rätt för att minimera skadan och förkorta återhämtningstiden. Här är naprapatens effektivaste tips.

07 sep 2019
Äventyr & wellness
Sovsäck guide

Stor guide: Hitta rätt sovsäck till vandringen

En sovsäck är mer än bara en säck att sova i. Vi guidar dig genom valet av material, temperatur och finesserna som faktiskt gör skillnad.

04 sep 2019
Äventyr & wellness
nacke

Därför ska du inte knäcka ryggen själv

Brukar du luta huvudet åt sidorna tills det knäcker till i nacken eller pressa bak ryggen över en stolsrygg i jakt på ett knak? Det borde du sluta med direkt! Naprapaten Mauro Toro Martinez förklarar varför.

29 aug 2019
Äventyr & wellness
vandring_2017

Guide: Välj rätt vandringsskor

Det kan vara svårt att välja skor inför en vandring, men vi vet vilka kängor och skor som passar när. Här är skoguiden för dig som ska ut på tur!

24 aug 2019
Äventyr & wellness