Guide: Hitta rätt träningsskor från Nike

Med Nikes breda utbud av träningsskor är det lätt att hitta rätt modell för just dig och din träning. Vi guidar dig till rätt val!

När det är dags att införskaffa sig ett par nya finns det en viktig sak att utgå ifrån, och det är vad för typ av träning du ska utföra. Beroende på om du ska lyfta tungt eller köra högintensiv träning med mycket hopp behöver du en sko med rätt typ av egenskaper för just den träningsformen. Ju tyngre lyft du kör, desto mer stabilitet behöver du i din sko. Till träningspass med många olika övningar och ett högt tempo krävs desto mer dämpning och flexibilitet. Här nedan hittar du Nikes topp fem modeller som passar olika typer av atleter och träningsformer. 

Psst! Du vet väl om att du inte ska träna i löparskor? är anledningen. 

Till dig som är en gymnörd: Air Max Bella TR 3

air max bella

Lika snygg som den är bekväm – satsa på den här gymskon om du föredrar lågintensiva träningspass på gymmet.

Passar till: Lågintensiv, tung styrketräning i gymmet. 

Prisklass: Låg prisklass, en riktig vinnare för plånboken. 

Främsta egenskaper: Ventilerad och dämpad. 

En plånboksvänlig träningssko med mycket dämpning. Air Max Bella-skorna från Nike har i regel en mycket ventilerande ovandel, hög dämpning och en platt sula som ökar stabiliteten. På många sätt påminner den därför om en sneaker. Även om dämpningen är hög är det här inte en modell som är gjord för fart och fläkt – faktum är att den gör sig bäst vid stillastående övningar och tunga styrkepass i gymmet. Tänk dig ett klassiskt cirkelpass eller ett axelpass med fria vikter. Att skon även är så snygg att den kan extraknäcka som sneaker är ett stort plus.

Här hittar du Air Max Bella i , , , , och .

Till dig som älskar X-fit: Metcon 6 

metcon 6

Nikes stolthet för de högintensiva passen är deras Metcon-skor! Du som provat dem vad vad vi pratar om – stabilitet, slittålighet och flexibilitet i en och samma sko. 

Passar till: Högintensiv träning för atleten som går till gymmet för att bli starkare.

Prisklass: Mellan. Varken den dyraste eller mest budgetvänliga Nike-skon. 

Främsta egenskaper: Stabilitet, flexibilitet och grepp. 

Metcon 6 är Nikes stolthet vid intensiv träning med många tunga lyft. Det är som namnet antyder den sjette versionen av superskon som finns ute i skrivande stund, och det är förvånande hur modellerna bara blir bättre och bättre för varje upplaga. Ovandelen med plösen i fokus är mjukare än de tidigare versionerna av skon, vilket gör att skon sitter extremt bekvämt på foten. Många som testat Metcon 6 överraskas av att skon både lyckas vara flexibel samtidigt som den ger ett enormt bra stöd för foten. Men det som sticker ut på Metcon 6 är att du får med en extra iläggssula som på en sekund förvandlar skon från en vanlig träningssko till en lyftarsko. Sulan är 10 mm hög i herrversionerna, och 8 millimeter på damsidan. 

Du hittar Metcon 6 för damer i , och . Samt herrskon i , och .

Till dig som alltid går på gruppass: SuperRep 

superrep

Tillräckligt dämpad för att springa någon kilometer som uppvärmning, eller för mycket hopp och studs på passet. En vinnare under de högintensiva passen. 

Passar till: Högintensiv träning med mycket hopp – perfekt för gruppass. 

Prisklass: Mellan. I samma typ av prisklass som Metcon-skorna. 

Främsta egenskaper: Grym dämpning och flexibilitet. 

Är du en av de som alltid ligger mellan 80 till 100 procent av ditt max under träningspasset är det här skon för dig. Snabba, högintensiva övningar som varvas med kort vila kräver en sko med hög dämpning, bra stabilitet och mycket flexibilitet – och det är precis det du får i Nikes nya träningssko SuperRep. Precis som namnet antyder är syftet med skon att du ska få ut det mesta av varje repetition av övningarna. Det är främst den tvådelade sulan som står i fokus och gör skon till en vinnare på alla gruppass med sin grymma dämpning. 

Superrep finns för damer i , , , och . För herrar hittar du den som , , och

Psst! SuperRep har också en lillasyster, SuperRep Go, som är en nedtonad version av samma supersko. Du hittar den i flera färger för och .

Till dig som lyfter tungt: Romaleos 4 

romaleos

Du har inte lyft ordentligt innan du testat att göra det i ett par lyftarskor. Träningen kommer inte bli sig lik igen! 

Passar till: Tyngdlyftning. 

Prisklass: Hög. En tyngdlyftarsko kostar i regel lite mer än vad en allroundsko för gymmet gör, men den är samtidigt väldigt slitstark och har har en lång hållbarhet om du sköter om den. 

Främsta egenskaper: Stabilitet. 

Innan du har testat att lyfta tungt i ett par lyftarskor kan det vara svårt att föreställa sig skillnaden. Alla små darrningar som du vanligtvis kan ha i fot- och knäleder när du gör frivändningar eller marklyft är som bortblåsta. Du kan också få hjälp med rörligheten i squat-rörelser. Förutom att skon är bra vid tunga lyft, är den extra skonsam mot gamla knäskador eftersom den stabiliserar knät genom att du står stadigt på marken med en upphöjd häl. Med en lyftarsko kommer du kunna ta dina lyft till en helt ny nivå – nämligen flera personbästa! 

Du hittar lyftarskon i unisexmodell i en och en .

Till dig som varierar din träning: Flex TR 9 

flex tr 9

En bra instegssko för dig som vill ha en modell till både styrkepasset och gruppklassen. 

Passar till: Multitränaren som gärna har samma sko för att värma upp på löpbandet en kvart, som på gruppasset och till styrketräningen. 

Prisklass: Låg. Extremt prisvärd gymsko som passar de allra flesta plånböcker. 

Främsta egenskaper: Flexibilitet och komfort. 

Lätt, ventilerad och bekväm – det här är en allroundsko för gymmet som gör sig bra vid låg- till medelintensiva styrkepass. Skon sitter väldigt bekvämt på foten, är superlätt och väldigt ventilerande, så du behöver inte oroa dig för att foten ska kännas instängda i skon. Något annat som utmärker skon är att den är väldigt flexibel, perfekt när du ofta står i plankan eller vill testa nya träningsövningar som kräver att du är smidig och anpassningsbar. 

Här hittar du damskon: , , , , , , och .

SHOPPA HÄR:

LÄS MER:

LÄS MER:

 Tillbaka

News Feed

Test Björn Borg
Mode & trender

Vi testar säsongens nya löparkollektion från Björn Borg

1 dag sedan
Herr - Header.jpg
Mode & trender

Test! Våra bästa inomhusskor för innebandy

4 dagar sedan
Dam - Header.jpg
Mode & trender

Test: Bästa innebandyskorna för damer

4 dagar sedan
nike superrep header
Mode & trender

Guide: Hitta rätt träningsskor från Nike

14 sep 2020
promenadskor header
Mode & trender

Vattentäta promenadskor som är bäst i test

14 sep 2020
innebandylubbor
Mode & trender

Stort test av innebandyklubbor

11 sep 2020
Test tights med fickor
Mode & trender

Test: Bästa träningstightsen med fickor

10 sep 2020
Nike
Mode & trender

Hitta rätt löparsko från Nike

09 sep 2020
Adidas
Mode & trender

Shoppa träningskläder efter väder med Adidas nya koncept

08 sep 2020
Timberland
Mode & trender

Så sköter du om dina kängor från Timberland

07 sep 2020
virvelvind
Mode & trender

Spana in höstens prisvärda barnkollektion!

07 sep 2020
header
Mode & trender

Test: Långärmade träningströjor för dam

04 sep 2020
långärmade träningströjor test
Mode & trender

Test: Långärmade träningströjor för herr

04 sep 2020
Blacc fitness
Mode & trender

New in: Squatsäkra tights från Blacc

04 sep 2020
Regnjackor
Mode & trender

Det ska du tänka på innan du köper en regnjacka

03 sep 2020
lyftarskor
Mode & trender

Därför ska du köpa lyftarskor

02 sep 2020
Tvätta din dunjacka
Mode & trender

Så tvättar du dunjackan – 10 tips

01 sep 2020
test svarta tights
Mode & trender

8 svarta träningstights som är bäst i test

01 sep 2020
nike metcon 6
Mode & trender

Test: Så bra är nya träningsskon Nike Metcon 6

31 aug 2020
Header.jpg
Mode & trender

Träningsskorna för herr som är bäst i test 2020

26 aug 2020
Nike Metcon Release
Mode & trender

Allt du vill veta om nya Nike Metcon 6

26 aug 2020
Header träningsskor dam
Mode & trender

Test av årets bästa träningsskor för dam

25 aug 2020
Loparskor asfalt
Mode & trender

Bästa löparskorna för dig som springer på asfalt

21 aug 2020
Header – 1.jpg
Mode & trender

Bäst i test: Padelskor för herr 2020

20 aug 2020
Padelskor dam
Mode & trender

Vi testar säsongens bästa padelskor för damer

20 aug 2020
Kari Traa
Mode & trender

Höstens nya underställ från Kari Traa

19 aug 2020
jared ward
Mode & trender

Bli hög på endorfiner i Sauconys nya löparskor

16 aug 2020
Shorts
Mode & trender

Test: Svarta träningsshorts för herrar

12 aug 2020
Test av tights
Mode & trender

Stort test av träningstights

11 aug 2020
Nike Air Zoom SuperRep
Mode & trender

Hitta rätt träningssko från Nike SuperRep

10 aug 2020
Test ryggsäck barn.png
Mode & trender

Bäst i test: Ryggsäck för barn 2020

06 aug 2020
Header.jpg
Mode & trender

Vi testar: cykelhjälmar för dam och herr

06 aug 2020
Nike löparskor test
Mode & trender

Löparskorna från Nike som är bäst i test

05 aug 2020
Fa20_Kids_Bras_Reversible_Swoosh_Action.jpg
Mode & trender

14 måsteköp inför skolstarten

03 aug 2020
Header Nike-favoriter HERR.jpg
Mode & trender

Test! Bästa Nike-kläderna och skorna för män

31 jul 2020
Reebok Nano X
Mode & trender

Nu har Reebok Nano X kommit in i nya färger

30 jul 2020
Header Nike-favoriter DAM.jpg
Mode & trender

Bäst i test! Nike-favoriter för henne

29 jul 2020
Ryggsäck kids
Mode & trender

Skolstart! Så hittar du rätt ryggsäck till ditt barn

29 jul 2020
Test sport-bh.png
Mode & trender

Bäst i test! Sport-bh:ar 2020

28 jul 2020
Clifton 7
Mode & trender

Test: Så bra är nya Clifton 7 från Hoka One One

27 jul 2020
magazine
Test Björn Borg

Vi testar säsongens nya löparkollektion från Björn Borg

Björn Borg har precis lanserat sin nya löparkollektion Running from daylight och vi har självklart satt kläderna på prov. Så bra är de snygga dam- och herrplaggen.

1 dag sedan
Mode & trender
Herr - Header.jpg

Test! Våra bästa inomhusskor för innebandy

Vår manliga testpanel har spurtat och gjort snabba vändningar i våra nya träningsskor för inomhussport. Här är innebandyskorna som är bäst just nu!

4 dagar sedan
Mode & trender
Dam - Header.jpg

Test: Bästa innebandyskorna för damer

Här är skorna som maxar prestationen på innebandyplanen. Sportamores testpanel har spelat i säsongens nya inomhusskor.

4 dagar sedan
Mode & trender
nike superrep header

Guide: Hitta rätt träningsskor från Nike

Med Nikes breda utbud av träningsskor är det lätt att hitta rätt modell för just dig och din träning. Vi guidar dig till rätt val!

14 sep 2020
Mode & trender
promenadskor header

Vattentäta promenadskor som är bäst i test

Kilometer efter kilometer, över kullar och i skogar – hitta rätt typ av sko för promenaden. Vi testar de bästa vattentäta promenadskorna för dam och herr.

14 sep 2020
Mode & trender
innebandylubbor

Stort test av innebandyklubbor

Bladet, grepplindan och vikten – det är mycket som spelar roll för att en innebandyklubba ska kännas perfekt. Vi har testat höstens favoriter!

11 sep 2020
Mode & trender
Test tights med fickor

Test: Bästa träningstightsen med fickor

Att ha med sig telefonen på styrkepasset för att exempelvis kunna lyssna på musik är både populärt och vanligt. Därför har vår testpanel svettats i nya träningstights med stora fickor.

10 sep 2020
Mode & trender
Nike

Hitta rätt löparsko från Nike

Med Nikes breda utbud av löparskor kan det vara svårt att veta vilka skor som passar just dig. Här får du hjälp!

09 sep 2020
Mode & trender
Adidas

Shoppa träningskläder efter väder med Adidas nya koncept

Oavsett om du tränar i 35 grader och sol, när det ösregnar eller är minusgrader har Adidas träningskläder som hjälper dig på traven. Läs allt om deras nya Ready-kollektioner här!

08 sep 2020
Mode & trender
Timberland

Så sköter du om dina kängor från Timberland

Ett par kängor från Timberland är ett trendigt köp året om! Så här gör du för att ta hand om dina snygga boots.

07 sep 2020
Mode & trender
virvelvind

Spana in höstens prisvärda barnkollektion!

Bra barnkläder för bus och lek utomhus ska inte behöva kosta skjortan. Här är Virvelvinds senaste kollektion.

07 sep 2020
Mode & trender
header

Test: Långärmade träningströjor för dam

Vi har sprungit, gymmat och tränat i höstens snyggaste träningströjor med långa ärmar. Här är modellerna från bland annat Casall, Röhnisch och Nike som är bäst i test!

04 sep 2020
Mode & trender
långärmade träningströjor test

Test: Långärmade träningströjor för herr

Till löprundan, gymmet och andra aktiviteter kan det ibland vara skönt med en långärmad träningströja. Det är precis den typen av träningsplagg som vår testpanel har svettats i. Här är tröjorna för män som är bäst i test!

04 sep 2020
Mode & trender
Blacc fitness

New in: Squatsäkra tights från Blacc

Äntligen! Det ska inte behöva vara en hel vetenskap att hitta prisvärda tights som inte är genomskinliga. Varmt välkommen säger vi till nya träningskollektionen från Blacc.

04 sep 2020
Mode & trender
Regnjackor

Det ska du tänka på innan du köper en regnjacka

Brukar du kolla hur knapparna sitter innan du köper en ny regnjacka? Eller var plagget är extra förstärkt? Tretorn ger dig den ultimata checklistan.

03 sep 2020
Mode & trender