Guide 13 header Saucony

Här är löparskorna för dig som pronerar

Inför 2020 har skotillverkarna Saucony bestämt sig för att göra något nytt i sin produktion av stabila löparskor. Här är allt du behöver veta om den nya innovationen och varför du bör uppdatera dig på en gång!

Om du fått höra att du pronerar har du säkert sprungit i löparskor med så kallat pronationsstöd. Oftast är det extra stödet en uppbyggnad (kil) vid hålfoten, vars syfte är att stötta den fot som riskerar att falla inåt medan du löptränar. Den så kallade pronationskilen har länge haft en permanent plats i de flesta skotillverkares utbud, men nu är det slut med det – ja, i alla fall om vi frågar  produktexpert Agne Karlsson

– Vi har en helt ny strategi inför våren 2020, där vi bland annat kommer sluta med det traditionella sättet att tillverka pronationsstöd på. Uppdateringen kommer ske på alla våra stabila löparskor.

Samma känsla som en neutral löparsko

Skillnaden mot tidigare årsmodeller är att den vanliga pronationskilen byts ut mot ett nytt typ av stöd, där man jobbar med minimal uppbyggnad för hålfoten, men med en fastare dämpning på de ställen där en pronerande fot annars tenderar att ”trampa igenom” sulan.

– Normalt sett brukar löparskor med pronationsstöd kunna bli ganska hårda och ge sämre löparkänsla. Med det nya sättet att bygga upp stödet på får du samma löparkänsla som en neutral löparsko. 

Guide 13 SauconyDe vertikala och fullt synliga TPU-stavarna i sulan på  är vad som gör skon så perfekt för dig som pronerar! Under kommande år kommer samtliga stabila skor från Saucony att förses med innovationen. 

Stavar av TPU

Den fastare dämpningen åstadkommer Saucony genom att ta bort pronationskilen och ersätta den med vertikala stavar av TPU-plast, som inte sticker upp vid hålfoten, utan som finns längre ned i sulans konstruktion.

– Risken med att tillverka löparskor med pronationskil är att även du som inte behöver det kan råka köpa en pronationssko, kanske för att du är ovan vid löpning och tänker att lite extra stöd är säkert bra, berättar Agne Karlsson och fortsätter:

– Det som händer om du inte pronerar, men tränar i en löparsko med pronationskil är att du istället lider risk för motsatt problem, alltså att foten hamnar i ett supinerat läge.

Att supinera innebär att din fotled vinklas åt motsatt håll från vinkeln på en pronerande fot och att du faller utåt istället för inåt. I förlängningen kan det ge smärtor och förslitningsskador på knälederna, men den risken har Saucony nu minimerat.

– Med vår nya konstruktion funkar en stabil löparsko både för dig som pronerar och för dig som har ett neutralt löpsteg, i och med att det inte finns någon uppbyggnad på det vis som det tidigare gjort. Istället har vi det extra stödet i form av de vertikala stavarna, som aktiveras först när sulan komprimeras.

Hållfast dämpning

Vid varje fotnedsättning komprimeras sulan i din löparsko, och om du pronerar kommer belastningen ligga på insidan av sulan, vid hålfoten. Därför är det där som Saucony lagt ned mest arbete på hållfast dämpning. Om du däremot inte pronerar kommer du aldrig belasta sulan på ett sådant vis att stödet ”slår på” och därför finns ingen risk för supination.

– Framförallt nu när många handlar sina löparskor online finns det en viss risk att du köper fel typ av sko för ditt löpsteg, helt enkelt för att du inte kan din egen kropp. På det här viset undviker vi de värsta fallgroparna med fel skoköp, då de nya stabila löparskorna kommer kunna användas av alla.

Saucony Guide 13Guide 13 finns att få i både - och en . Här hittar du hela vårt utbud av löparskor från .

För varje stabil löparsko finns en neutral tvilling, eftersom de nya stabila löparskorna främst riktar sig till dem som pronerar.

– Två favoriter bland stabila löparskor är Hurricane och Guide, vars neutrala motsvarigheter är Triumph respektive Ride. De är varandras motsvarigheter, bortsett från att Hurricane och Guide har ett pronationsstöd, medan Triumph och Ride inte har det.

LÄS MER:

SHOPPA HÄR:

SHOPPA HÄR:

 Tillbaka

News Feed

Dedicated new brand
Mode & trender

Nytt hos oss: Dedicated – för dig som vill shoppa med gott samvete

11 timmar sedan
Adidas UB19
Mode & trender

Därför behöver du mer än ett par löparskor

1 dag sedan
Saucony Triumph Iso 5
Mode & trender

Så väljer du rätt löparskor

1 dag sedan
Reebok Nano 9.0 nya färger
Mode & trender

Äntligen! Nya färger på Reebok CrossFit Nano 9.0

5 dagar sedan
HEADER_W.jpg
Mode & trender

Test: Träningskläder för gravida

5 dagar sedan
Header-3.jpg
Mode & trender

BÄST I TEST! Sport-bh:ar 2020

6 dagar sedan
Tvätta träningsskor
Mode & trender

Så tvättar du dina träningsskor på bästa sätt

20 jan 2020
SP20_WBN_SwooshBra_Wing_Portrait_215_v3rgb.jpg
Mode & trender

Sport bh-revolution från Nike: Swoosh One Piece Pad

19 jan 2020
Träningsskor test header
Mode & trender

Test! Årets bästa träningsskor för herr

16 jan 2020
Test av träningsskor för damer
Mode & trender

Test av årets bästa träningsskor för dam

16 jan 2020
Header.png
Mode & trender

8 svarta träningstights som är bäst i test

16 jan 2020
Guide 13 header Saucony
Mode & trender

Här är löparskorna för dig som pronerar

14 jan 2020
Reebok PureMove Bra
Mode & trender

Reeboks grymma sport-bh anpassar stöd efter behov

13 jan 2020
Header.png
Mode & trender

Test: Årets bästa träningsväskor

10 jan 2020
frontier header
Mode & trender

Spana in Frontier, vårt nya klädmärke för herrar

09 jan 2020
Nytt hos Sportamore - NOUN
Mode & trender

Nyhet: Matcha snyggt och bekvämt med mjuka set från Noun!

09 jan 2020
petite pirouette rosa
Mode & trender

Nytt märke för dansglada barn: Petite Pirouette

07 jan 2020
nike superrep header
Mode & trender

Högsta betyg till Nikes nya träningssko SuperRep

03 jan 2020
Tvätta träningskläder
Mode & trender

Tvätta rätt så håller dina träningskläder längre

02 jan 2020
Vinterkängor Icebug
Mode & trender

Vinterns varmaste kängor

02 jan 2020
ENG_W.png
Mode & trender

Våra pulsklockor som är bäst i test!

02 jan 2020
Asics löparskor 2020
Mode & trender

5 löparskor du inte får missa 2020

29 dec 2019
Mellandagarnas bästa tights
Mode & trender

Test! Årets topp 10 bästa tights

25 dec 2019
Ultraboost 20 adidas header
Mode & trender

Test: Så här bra är nya Adidas Ultraboost 20!

19 dec 2019
Nike Metcon
Mode & trender

Guide: Hitta rätt träningsskor från Nike

18 dec 2019
Eva sjöholm header
Mode & trender

Träningstrender 2020: Så kommer vi träna nästa år

17 dec 2019
Handskar barn
Mode & trender

Guide: Hitta rätt handskar till ditt barn

16 dec 2019
ENG_W.png
Mode & trender

Test av säsongens bästa skidjackor för henne

13 dec 2019
ENG_M.png
Mode & trender

Vi testar: bästa skidjackorna för män

13 dec 2019
Rehband 3.png
Mode & trender

Guide: Så väljer du rätt knäskydd

12 dec 2019
Header-halksäkra-vinterskor.jpg
Mode & trender

Stort test: Halksäkra vinterskor med dubbar

10 dec 2019
Icebug kängor och skor
Mode & trender

Gå säkert i dubbade kängor från Icebug

10 dec 2019
header julbild
Mode & trender

Sportamores julklappstips till hela familjen

05 dec 2019
header-mystofflor-ny.jpg
Mode & trender

Mysigt test: Innetofflor för dam & herr

04 dec 2019
Nike See my style
Mode & trender

Så stylar du din löparlook med reflekterande detaljer

03 dec 2019
assault header
Mode & trender

Vi testar: träna på Assaultbike

29 nov 2019
header icebug
Mode & trender

Test: Dubbade vinterlöparskor från Icebug

28 nov 2019
skidhandskar test header
Mode & trender

Testpanelen: Här är vinterns bästa skidhandskar!

28 nov 2019
Adidas Ultraboost 20
Mode & trender

Vi tar en sneak peek på Adidas nya Ultraboost 20

27 nov 2019
Adidas tights
Mode & trender

8 superfynd för henne på Black Friday

27 nov 2019
magazine
Dedicated new brand

Nytt hos oss: Dedicated – för dig som vill shoppa med gott samvete

Från bomullsfrö till färdiga plagg – Dedicated är varumärket som tar ansvar för både planeten och de som producerar plaggen. Nu hittar du deras coola, ekologiska och fairtrademärkta kläder hos oss!

11 timmar sedan
Mode & trender
Adidas UB19

Därför behöver du mer än ett par löparskor

Hur många löparskor har du i din verktygslåda? Förmodligen för få. Adidas skoexpert förklarar varför alla löpare bör ha fler än ett par löparskor.

1 dag sedan
Mode & trender
Saucony Triumph Iso 5

Så väljer du rätt löparskor

Är en dämpad löparsko det bästa du kan springa i? Och vad har drop egentligen för betydelse? Löparskoexperten Agne Karlsson gör det lätt att hitta rätt löparsko.

1 dag sedan
Mode & trender
Reebok Nano 9.0 nya färger

Äntligen! Nya färger på Reebok CrossFit Nano 9.0

Nano är CrossFit-skon med stort S och nu har den landat hos oss i nya, fräscha färger! Spana in uppdateringen och lär dig mer om superskon.

5 dagar sedan
Mode & trender
HEADER_W.jpg

Test: Träningskläder för gravida

Bara för att du är gravid betyder det inte att du måste sluta träna – tvärtom! Att röra på sig under graviditeten är bra för både dig och bebisen. Vår havande testpanel har fått svettas i träningskläder från Blacc.

5 dagar sedan
Mode & trender
Header-3.jpg

BÄST I TEST! Sport-bh:ar 2020

För stora och små bröst, med eller utan justerbara band och knäppning. Läs allt om säsongens sport-bh:ar som är bäst i test.

6 dagar sedan
Mode & trender
Tvätta träningsskor

Så tvättar du dina träningsskor på bästa sätt

Att komma hem och vädra dina träningsskor efter ett svettigt pass är A och O. Men det är långt ifrån allt du behöver göra för att förlänga livstiden på dem. Här är expertens bästa tips!

20 jan 2020
Mode & trender
SP20_WBN_SwooshBra_Wing_Portrait_215_v3rgb.jpg

Sport bh-revolution från Nike: Swoosh One Piece Pad

Bland alla sport-bh:ar finns en uppsjö av olika modeller beroende på vad du och din kropp behöver, men vissa modeller är extra populära. En av dem är Nikes Swoosh Sports Bra. Nu har den fått en innovativ uppgradering du inte vill missa!

19 jan 2020
Mode & trender
Träningsskor test header

Test! Årets bästa träningsskor för herr

Det nya året har redan börjat och har du inte redan pallrat dig iväg till gymmet så är det hög tid nu. Få hjälp att infria nyårslöftet med ett par nya träningsskor för inomhusträning. Här är årets bästa modeller från Nike, Reebok och Under Armour.

16 jan 2020
Mode & trender
Test av träningsskor för damer

Test av årets bästa träningsskor för dam

Är du nyfiken på vad det nya året har att bjuda på i form av träningsskor? Vi har tränat i fem av 2020:s bästa modeller för inomhusträning på gym eller i sal!

16 jan 2020
Mode & trender
Header.png

8 svarta träningstights som är bäst i test

Tights är ett träningsplagg som passar alla former av träning: yoga, högintensiva pass, gruppklasser och gymträning. I det här testet har testpanelen provat massor av tights för att utse de bästa!

16 jan 2020
Mode & trender
Guide 13 header Saucony

Här är löparskorna för dig som pronerar

Inför 2020 har skotillverkarna Saucony bestämt sig för att göra något nytt i sin produktion av stabila löparskor. Här är allt du behöver veta om den nya innovationen och varför du bör uppdatera dig på en gång!

14 jan 2020
Mode & trender
Reebok PureMove Bra

Reeboks grymma sport-bh anpassar stöd efter behov

Aldrig mera dubbla sport-bh:ar – PureMove Bra anpassar stödet efter just ditt behov. Vi har testat Reeboks hajpade sport-bh.

13 jan 2020
Mode & trender
Header.png

Test: Årets bästa träningsväskor

Träningsväskan är din ständiga följeslagare på träningen. Vilken som passar dig kan du ta reda på i vårt test av säsongens hetaste modeller!

10 jan 2020
Mode & trender
frontier header

Spana in Frontier, vårt nya klädmärke för herrar

Klä dig snyggt, bekvämt och prisvärt med Frontier – det sprillans nya klädmärket för män. Här avslöjar produktexperten allt du vill veta om utbudet, stilinspirationen och storlekar!

09 jan 2020
Mode & trender