nike

Så hittar du rätt löparsko från Nike

Nikes stora utbud av löparskor kan kännas som en djungel, men det behöver inte vara så svårt att välja rätt. Här är guiden som gör det enkelt att hitta löparskorna för just dig!

Tidigare delade de flesta skomärken in sina olika löparskor efter löparens fot och steg. Men att till exempel springa lite på ett löpband och sedan få veta att du behöver en pronationssko är otroligt förlegat.  I dag handlar valet mellan olika löparskomodeller mer om vad du vill få ut av dina skor och vilken känsla du föredrar under din löprunda. Nike har tagit fram tre kategorier med det här i åtanke: Run faster, Run stronger och Run longer

Löparskor inom Run faster erbjuder en mer responsiv känsla och passar bäst för dig som gillar fart i skorna. Exempel på modeller för den här sortens löpning är Nike Zoom Air Pegasus, Nike Zoom Air Structure och Nike Zoom Air Elite.

Inom Run longer är den generella känslan under skon mjukare och mer komfortabel. Tanken är att skor i den här kategorin ska hjälpa dig att utmana längden på dina löprundor. Nike Zoom Air Odyssey, Nike Zoom Air Vomero och Nike Lunarglide är tre löparskor inom Run longer.

För naturliga och flexibla skor som bygger styrka i steget ska du titta på kategorin Run stronger. Tre modeller för den här typen av löpturer är Nike Free Run, Nike Free Run Flyknit och Nike Free Run Distance.

För att hitta rätt sko kan du ställa dig själv de här tre frågorna:

1. På vilket underlag springer jag?

2. Vilka distanser springer jag?

3. Vad har jag för mål med löpningen? (Det vill säga, vill du springa snabbare, längre eller med mer kraft i steget?)

Välj därefter en löparsko som passar just dina behov!

nike

Löparskons viktigaste delar 

En kortfattad sammanfattning till en löparskos olika delar är att yttersulan reglerar slitage, fotens fäste och vikt. Mellansulans uppbyggnad bidrar med dämpning och stabilitet, medan ovandelen reglerar passform och komfort. Droppet mellan häl och framfot, som varierar mellan 4-12 millimeter hos Nike, handlar om höjdskillnaden mellan häl och framfot. 

Två delar som kan vara värt att titta lite extra på är ovandelen och mellansulan:

Ovandelen på en löparsko från Nike är gjord av antingen Flyknit (ett lätt, stickat material som gör att skon känns som en socka) eller mesh som andas och ger skon en skön passform. Bredd, material och vaddering ger sedan olika känsla på skon. 

Nike använder sig av ett flertal olika material i mellansulan som erbjuder olika funktioner beroende på vad skon är tänkt att användas till. Många skor har en kombination av olika mellansulamaterial. De två vanligaste teknologierna som du hittar i Nikes löparskor är: 

Lunarlon: en teknologi som består av en mjukare kärna i ett fastare skal. Kärnan hjälper till att fördela trycket under hela foten och det fastare skalet ger stabilitet runt foten. 

Nike Zoom Air: en enhet som läggs in i mellansulan och består av kvävgas. Den specialutformade gasformen ger en långvarig dämpning och bra energiåtergivning (responsivitet).

Löparskor för dig som vill komma igång med löpningen

nike

Nike Lunarconverge erbjuder en mjuk dämpning i Lunarlon som skapar en följsam och bekväm löpkänsla. Ovandelen är i en tunn mesh som ger bra ventilation.  

nike

En löparsko för dig som gillar den responsiva känslan under dina löprundor. En Zoom Air-enhet i hälen ger en skön stötdämpning, medan ovandelen i mesh skapar bra stabilitet och andningsförmåga. 

Löparskor för dig som springer regelbundet

nike

Löparsko för dig som önskar mer stabilitet i mellansulan. Precis som modellen Pegasus har den här skon en Zoom Air-enhet i framfoten som ger bra energiåtergivning vid frånskjutet. Ovandelen är byggd på ett sätt som även ger stabilitet åt fotryggen.

Lunarglide8

Lunarglide passar dig som gillar ett mjukt löpsteg, men som även önskar lite extra stabilitet. Mellansulan i Lunarlon skapar, tillsammans med ovandelen i luftig mesh, en följsam sko som är perfekt även för längre löprundor. 

Löparskor för dig som vill springa snabbt

Pegasus 33

Nikes mest sålda löparsko Air Zoom Pegasus erbjuder snabb och responsiv dämpning. Mellansulan har två Zoom Air-enheter (en i framfoten och en i hälen) som dämpar under hela steget. Ovandelen i mesh skapar bra andningsförmåga och Flywire-kablar ger bra stabilitet över mellanfoten. En lätt och smidig sko för dig som gillar en snabbare känsla.

Air Zoom Elite 9

Den följsamma och innovativa yttersulan i kombination med Zoom Air-enheten i framfoten, ger en snabb och responsiv löpkänsla. Ovandelen i tunnare mesh har anpassats för att spara så mycket vikt som möjligt, och den nya lästen gör att du kan hämta mer kraft från alla muskler i foten. 

Löparskor för dig som vill samla mil

Zoom Odyssey

Odyssey är en sko som erbjuder mycket stabilitet och dämpning, bland annat tack vare tjockare flywire-kablar i ovandelen. En Zoom Air-enhet i både häl och framfot i kombination med Lunarlon-sulan ger en riktigt lyxig löpkänsla. 

vomero

Vomero har två Zoom Air-enheter (en i framfoten och en i hälen) samt ett mjukare mellansulematerial för extra komfort. Ovandelen har fått en uppdaterad känsla för att omsluta foten likt en kokong. Även yttersulan är utformad på ett sätt som ger extra stötdämpning och grepp. 

Lunartempo 2

Lunartempo är en av de lättaste skorna inom kategorin Run longer. Den mjuka Lunarlon-dämpningen i mellansulan tillsammans med ovandelen i mesh gör skon lätt och luftig. En riktigt mjuk och bekväm sko som passar bra även när du tävlar. 

Löparskor för dig som vill ha en naturlig löpkänsla

Nike free run

Nike Free Run har en laserskuren mellansula och en sömlös ovandel i mesh som tillåter foten att röra sig på ett naturligt sätt. Det ger en väldigt följsam och, som modellnamnet antyder, fri löpkänsla. Perfekt för dig som vill utveckla din löpteknik och styrkan i foten.

 

free run distance 2

Tanken med den här modelllen är att få samma följsamma löpkänsla som i resten av Free-familjen, men med en högre komfort för längre distanser. Mellansulan är gjord av Lunarlon för att erbjuda en komfortabel känsla under längre löprundor. 

Vårt kompletta utbud av löparskor från Nike hittar du

LÄS MER:

LÄS MER:

 Tillbaka

News Feed

Tvätta sport-bh
Mode & trender

Så tvättar du din sport-bh

3 dagar sedan
tennisskor test dam
Mode & trender

Test av tennisskor – dammodeller

4 dagar sedan
Herr
Mode & trender

Test av tennisskor – herrmodeller

4 dagar sedan
solsäkra köp
Mode & trender

Solsäkra köp

4 dagar sedan
lunar control vapor
Mode & trender

Minitest: Golfskon Lunar Control Vapor från Nike

4 dagar sedan
Mors dag 2017
Mode & trender

17 saker att ge till mamma på mors dag

5 dagar sedan
nike Free Tr 7 2017
Mode & trender

Vi har testat Nikes nya träningssko

6 dagar sedan
tights
Mode & trender

15 tights med hög midja

6 dagar sedan
Sport-bh sitter fel
Mode & trender

Så vet du om din sport-bh sitter fel

19 may 2017
header2017nikeadidas
Mode & trender

Vilken löparsko väljer du?

18 may 2017
Färgstarka badshorts
Mode & trender

Färgstarka badshorts

18 may 2017
Stora bröst sport-bh
Mode & trender

Rätt sport-bh för dig med stora bröst

17 may 2017
Vita sneakers 2017.jpg
Mode & trender

Sommarens hetaste vita sneakers 2017

16 may 2017
headphones workout
Mode & trender

Rätt hörlurar för din träning

15 may 2017
Sport-bh
Mode & trender

Stor guide: så hittar du rätt sport-bh

15 may 2017
istock strange
Mode & trender

Så ska du tvätta dina tights

12 may 2017
black trading 2017
Mode & trender

Så hittar du rätt tights för din träning

11 may 2017
Blommiga träningskläder.jpg
Mode & trender

15 blommiga måsten i sommar

11 may 2017
Reebok Nano 7.0
Mode & trender

Nu släpps Reebok CrossFit Nano 7.0 i nya färger

09 may 2017
Golfskor
Mode & trender

Test: Hetaste golfskorna från Nike och Adidas 2017

09 may 2017
4056563541203_001_0a2ea223c1c44fcfa2a218eba3d1c9c5.jpg
Mode & trender

15 rosa favoriter

08 may 2017
sandaler
Mode & trender

Barnsandalerna som är bäst i test

05 may 2017
Daghem Pollop
Mode & trender

Så glada blev barnen i Kapstaden för Pollop-plaggen

05 may 2017
Air Max Invigor
Mode & trender

Air Max Invigor – sommarens supersneaker

03 may 2017
Regnjacka barn
Mode & trender

13 barnplagg för utomhuslek

02 may 2017
löparskor herr
Mode & trender

Vårens stora löparskotest för män 2017

28 apr 2017
löparskor dam 2017
Mode & trender

Vårens stora löparskotest för kvinnor 2017

28 apr 2017
Nike
Mode & trender

Så bra är Nikes nya golfpiké

28 apr 2017
gore bikewear
Mode & trender

Måstekläderna från Gore Bike Wear

27 apr 2017
_DS_3075.jpg
Mode & trender

Underställ – ditt mest användbara träningsplagg

25 apr 2017
SE-header.jpg
Mode & trender

Bästa kompressionstightsen för löpning

24 apr 2017
2XU-PTN_Mid-Rise_DCH-PCW.jpg
Mode & trender

Därför ska du välja kompressionstights

21 apr 2017
fotbollsskor
Mode & trender

Våra bästa fotbollsskor för juniorer

20 apr 2017
fotbollsskor
Mode & trender

Fotbollsskorna som är bäst i test

20 apr 2017
Löparjackor test
Mode & trender

Test av 11 löparjackor

19 apr 2017
state of wow
Mode & trender

15 solsäkra skor och accessoarer

19 apr 2017
saucony
Mode & trender

3 heta vårnyheter från Saucony

18 apr 2017
wyte
Mode & trender

Trendigaste badkläderna 2017

18 apr 2017
trailskor
Mode & trender

Trailskorna som är bäst i test

13 apr 2017
comverse
Mode & trender

Därför älskar vi Converse

11 apr 2017
magazine
Tvätta sport-bh

Så tvättar du din sport-bh

För att sport-bh:n ska hålla så länge som möjligt bör du följa de här tvättråden. Dessutom: Det här misstaget ska du undvika!

Mode & trender
tennisskor test dam

Test av tennisskor – dammodeller

När du ska köpa nya tennisskor måste du välja om du vill ha en lättviktsmodell, en stabil variant – eller ett mellanting. Här är damtennisskorna som är bäst i test sommaren 2017.

Mode & trender
Herr

Test av tennisskor – herrmodeller

Stabila, sköna och snabba. Vi vet vilka tennisskor som är bäst i test.

Mode & trender
solsäkra köp

Solsäkra köp

När det varma vädret är runt hörnet längtar vi efter kläder och accessoarer för soliga dagar. Här är säsongens favoriter i sommarvärmen.

Mode & trender
lunar control vapor

Minitest: Golfskon Lunar Control Vapor från Nike

Våra kunder gav golfskon Lunar Control Vapor från Nike exceptionellt bra betyg, så vi lät vår testpanel testa den. Här är deras dom.

Mode & trender
Mors dag 2017

17 saker att ge till mamma på mors dag

Saknar du inspiration för vad du ska köpa i mors dag-present? Ingen fara, vi har samlat 17 favoriter här!

Mode & trender
nike Free Tr 7 2017

Vi har testat Nikes nya träningssko

Free TR 7 är den senaste uppdateringen av Nikes populära träningssko för kvinnor. Så här tyckte testpanelen om den nya modellen.

Mode & trender
tights

15 tights med hög midja

Vi älskar träningstights med hög midja. Här är 15 snygga favoriter som går en bra bit upp på magen.

Mode & trender
Sport-bh sitter fel

Så vet du om din sport-bh sitter fel

Känns din sport-bh inte helt hundra? Då kan det vara så att du har fel modell eller storlek. Testa själv med de här enkla knepen.

Mode & trender
header2017nikeadidas

Vilken löparsko väljer du?

Vi har testat oss igenom stabila, lätta och neutrala löparskor från Nike och Adidas, så att du kan välja vilket märke och vilken modell som passar bäst för just dig.

Mode & trender
Färgstarka badshorts

Färgstarka badshorts

Mönstermani eller sticka ut i enfärgat på stranden? Här finns lysande favoriter i hela färgskalan.

Mode & trender
Stora bröst sport-bh

Rätt sport-bh för dig med stora bröst

Stora bröst ska inte vara ett hinder under träningspasset, de kräver bara högre support och noggrannare vald sport-bh. Så här väljer du rätt sport-bh om du är storbystad.

Mode & trender
Vita sneakers 2017.jpg

Sommarens hetaste vita sneakers 2017

Skön passform, snyggt utseende och är A och O när det kommer till vita sneakers. Här är skorna som får högsta betyg.

Mode & trender
headphones workout

Rätt hörlurar för din träning

Ett par välsittande hörlurar med bra ljud är ett måste under löprundan och på gymmet. Vi vet vilken modell du ska välja till vilken träning.

Mode & trender
Sport-bh

Stor guide: så hittar du rätt sport-bh

Medelstora bröst rör sig runt nio centimeter under ett löpsteg. Här är guiden som hjälper dig att hålla dem på plats.

Mode & trender