nike

Så hittar du rätt löparsko från Nike

Nikes stora utbud av löparskor kan kännas som en djungel, men det behöver inte vara så svårt att välja rätt. Här är guiden som gör det enkelt att hitta löparskorna för just dig!

Tidigare delade de flesta skomärken in sina olika löparskor efter löparens fot och steg. Men att till exempel springa lite på ett löpband och sedan få veta att du behöver en pronationssko är otroligt förlegat.  I dag handlar valet mellan olika löparskomodeller mer om vad du vill få ut av dina skor och vilken känsla du föredrar under din löprunda. Nike har tagit fram tre kategorier med det här i åtanke: Run faster, Run stronger och Run longer

Löparskor inom Run faster erbjuder en mer responsiv känsla och passar bäst för dig som gillar fart i skorna. Exempel på modeller för den här sortens löpning är Nike Zoom Air Pegasus, Nike Zoom Air Structure och Nike Zoom Air Elite.

Inom Run longer är den generella känslan under skon mjukare och mer komfortabel. Tanken är att skor i den här kategorin ska hjälpa dig att utmana längden på dina löprundor. Nike Zoom Air Odyssey, Nike Zoom Air Vomero och Nike Lunarglide är tre löparskor inom Run longer.

För naturliga och flexibla skor som bygger styrka i steget ska du titta på kategorin Run stronger. Tre modeller för den här typen av löpturer är Nike Free Run, Nike Free Run Flyknit och Nike Free Run Distance.

För att hitta rätt sko kan du ställa dig själv de här tre frågorna:

1. På vilket underlag springer jag?

2. Vilka distanser springer jag?

3. Vad har jag för mål med löpningen? (Det vill säga, vill du springa snabbare, längre eller med mer kraft i steget?)

Välj därefter en löparsko som passar just dina behov!

nike

Löparskons viktigaste delar 

En kortfattad sammanfattning till en löparskos olika delar är att yttersulan reglerar slitage, fotens fäste och vikt. Mellansulans uppbyggnad bidrar med dämpning och stabilitet, medan ovandelen reglerar passform och komfort. Droppet mellan häl och framfot, som varierar mellan 4-12 millimeter hos Nike, handlar om höjdskillnaden mellan häl och framfot. 

Två delar som kan vara värt att titta lite extra på är ovandelen och mellansulan:

Ovandelen på en löparsko från Nike är gjord av antingen Flyknit (ett lätt, stickat material som gör att skon känns som en socka) eller mesh som andas och ger skon en skön passform. Bredd, material och vaddering ger sedan olika känsla på skon. 

Nike använder sig av ett flertal olika material i mellansulan som erbjuder olika funktioner beroende på vad skon är tänkt att användas till. Många skor har en kombination av olika mellansulamaterial. De två vanligaste teknologierna som du hittar i Nikes löparskor är: 

Lunarlon: en teknologi som består av en mjukare kärna i ett fastare skal. Kärnan hjälper till att fördela trycket under hela foten och det fastare skalet ger stabilitet runt foten. 

Nike Zoom Air: en enhet som läggs in i mellansulan och består av kvävgas. Den specialutformade gasformen ger en långvarig dämpning och bra energiåtergivning (responsivitet).

Löparskor för dig som vill komma igång med löpningen

nike

Nike Lunarconverge erbjuder en mjuk dämpning i Lunarlon som skapar en följsam och bekväm löpkänsla. Ovandelen är i en tunn mesh som ger bra ventilation.  

nike

En löparsko för dig som gillar den responsiva känslan under dina löprundor. En Zoom Air-enhet i hälen ger en skön stötdämpning, medan ovandelen i mesh skapar bra stabilitet och andningsförmåga. 

Löparskor för dig som springer regelbundet

nike

Löparsko för dig som önskar mer stabilitet i mellansulan. Precis som modellen Pegasus har den här skon en Zoom Air-enhet i framfoten som ger bra energiåtergivning vid frånskjutet. Ovandelen är byggd på ett sätt som även ger stabilitet åt fotryggen.

Lunarglide8

Lunarglide passar dig som gillar ett mjukt löpsteg, men som även önskar lite extra stabilitet. Mellansulan i Lunarlon skapar, tillsammans med ovandelen i luftig mesh, en följsam sko som är perfekt även för längre löprundor. 

Löparskor för dig som vill springa snabbt

Pegasus 33

Nikes mest sålda löparsko Air Zoom Pegasus erbjuder snabb och responsiv dämpning. Mellansulan har två Zoom Air-enheter (en i framfoten och en i hälen) som dämpar under hela steget. Ovandelen i mesh skapar bra andningsförmåga och Flywire-kablar ger bra stabilitet över mellanfoten. En lätt och smidig sko för dig som gillar en snabbare känsla.

Air Zoom Elite 9

Den följsamma och innovativa yttersulan i kombination med Zoom Air-enheten i framfoten, ger en snabb och responsiv löpkänsla. Ovandelen i tunnare mesh har anpassats för att spara så mycket vikt som möjligt, och den nya lästen gör att du kan hämta mer kraft från alla muskler i foten. 

Löparskor för dig som vill samla mil

Zoom Odyssey

Odyssey är en sko som erbjuder mycket stabilitet och dämpning, bland annat tack vare tjockare flywire-kablar i ovandelen. En Zoom Air-enhet i både häl och framfot i kombination med Lunarlon-sulan ger en riktigt lyxig löpkänsla. 

vomero

Vomero har två Zoom Air-enheter (en i framfoten och en i hälen) samt ett mjukare mellansulematerial för extra komfort. Ovandelen har fått en uppdaterad känsla för att omsluta foten likt en kokong. Även yttersulan är utformad på ett sätt som ger extra stötdämpning och grepp. 

Lunartempo 2

Lunartempo är en av de lättaste skorna inom kategorin Run longer. Den mjuka Lunarlon-dämpningen i mellansulan tillsammans med ovandelen i mesh gör skon lätt och luftig. En riktigt mjuk och bekväm sko som passar bra även när du tävlar. 

Löparskor för dig som vill ha en naturlig löpkänsla

Nike free run

Nike Free Run har en laserskuren mellansula och en sömlös ovandel i mesh som tillåter foten att röra sig på ett naturligt sätt. Det ger en väldigt följsam och, som modellnamnet antyder, fri löpkänsla. Perfekt för dig som vill utveckla din löpteknik och styrkan i foten.

 

free run distance 2

Tanken med den här modelllen är att få samma följsamma löpkänsla som i resten av Free-familjen, men med en högre komfort för längre distanser. Mellansulan är gjord av Lunarlon för att erbjuda en komfortabel känsla under längre löprundor. 

Vårt kompletta utbud av löparskor från Nike hittar du

LÄS MER:

LÄS MER:

 Tillbaka

News Feed

2371.jpg
Mode & trender

Äntligen! Blaccs yogakollektion våren 2018 är här

1 timme sedan
18SS_Social_IG_RT_PUMA_Phenom-Satin-EP_5x4_Content-Calendar_23January_03.jpg
Mode & trender

3 anledningar att älska Puma Phenom Satin

1 dag sedan
röhnisch
Mode & trender

Röhnisch vårkollektion 2018 väcker träningslusten!

1 dag sedan
SP18_GF_NJR_Puro_Fenomeno_Hero_Shrine_Pinnacle - Copy.jpg
Mode & trender

Maxad spelarglädje i nya Nike Mercurial

2 dagar sedan
under armour
Mode & trender

Trendigaste träningskläderna våren 2018

11 jan 2018
CrossFit Nano 8.0
Mode & trender

Äntligen! Här är nya Reebok CrossFit Nano 8.0

11 jan 2018
Header_Free Tr 7
Mode & trender

Så bra är Nike Free Tr 7

10 jan 2018
RUN_M430_Product_Focused12_RGB_Expires_April_2019.jpg
Mode & trender

Guide: Hitta rätt pulsklocka från Polar

05 jan 2018
blacc 2018
Mode & trender

Spana in nya träningskollektionen från Blacc!

04 jan 2018
Metcon 4 924593-100..jpg
Mode & trender

Nikes mest slitstarka träningssko är här!

04 jan 2018
vinterlöparskor
Mode & trender

Vinterlöparskorna som är bäst i test

03 jan 2018
Running pod
Mode & trender

Vi har testat Running Dynamics Pod från Garmin (och älskar den!)

02 jan 2018
Årskrönika
Mode & trender

Årskrönika: Här är proffsens favoritmärken 2017

29 dec 2017
Icebug
Mode & trender

30 000 svenskar halkar i onödan

27 dec 2017
SE-header.jpg
Mode & trender

Träningströjorna som är bäst i test!

26 dec 2017
Predator
Mode & trender

Så bra är nya fotbollsskon Adidas Predator

25 dec 2017
Header_2018
Mode & trender

Bästa kapen på mellandagsrean

22 dec 2017
peak
Mode & trender

Guide: Välj rätt skidjacka från Peak Performance

18 dec 2017
X-cellent guide
Mode & trender

X-cellent guide – julklappar för hela familjen

15 dec 2017
kompression
Mode & trender

Våra kompressionstights som är bäst i test!

15 dec 2017
zeropoint
Mode & trender

Smarta tricket som håller benen fräscha i skidbacken!

14 dec 2017
adidas predator
Mode & trender

Adidas Predator är tillbaka!

08 dec 2017
Salomon Grom Visor
Mode & trender

5 anledningar att älska juniorhjälmen Grom

08 dec 2017
Voss line
Mode & trender

Spana in lyxiga Kari Traa Voss Line

08 dec 2017
Randy Slim Pants
Mode & trender

Så bra är slimmade skidbyxan från 8848 Altitude

06 dec 2017
SkinS DNAmic
Mode & trender

Så hittar du rätt kompressionstights

05 dec 2017
Ortovox2.png
Mode & trender

Säkra skidåkningen med Ortovox

01 dec 2017
SE-Header.jpg
Mode & trender

Tightsen som syns bäst i mörker!

30 nov 2017
Vinterjackor
Mode & trender

Test: Jackorna som värmer bäst i vinter

29 nov 2017
thule
Mode & trender

Guide till Thules vagnar

28 nov 2017
iStock-611897054.jpg
Mode & trender

Så väljer du rätt pjäxor till barnen

27 nov 2017
thule
Mode & trender

Nytt på Sportamore: Thule

27 nov 2017
Plock
Mode & trender

9 svarta deals på Black Friday

24 nov 2017
cyber Monday
Mode & trender

Missa inte Cyber Monday!

24 nov 2017
nike
Mode & trender

9 bästa Black Friday-fynden

23 nov 2017
goggles
Mode & trender

Stort test: Vinterns bästa goggles

22 nov 2017
Tarjei Aasen_Salvation_Foto_Vegard Aasen(2)_preview.jpeg.jpg
Mode & trender

Säker i backen med Sweet Protection

22 nov 2017
Skärmavbild 2017-11-21 kl. 15.27.15.png
Mode & trender

Lofsans Black Friday-favoriter!

21 nov 2017
sneaker LAB
Mode & trender

Spana in nya varumärket Sneaker LAB!

20 nov 2017
kängtest
Mode & trender

Test: Vinterns varmaste kängor

17 nov 2017
magazine
2371.jpg

Äntligen! Blaccs yogakollektion våren 2018 är här

Mjuka plagg i harmoniska färger med snillrika detaljer som ger det lilla extra. Där har du Blaccs yogakollektion SS18. Och vi vet vilka godbitar du bara inte får missa!

Mode & trender
18SS_Social_IG_RT_PUMA_Phenom-Satin-EP_5x4_Content-Calendar_23January_03.jpg

3 anledningar att älska Puma Phenom Satin

Phenom Satin från Puma är ett måste i vårens skogarderob. Använd dem på träningen eller till vardags – de här sköna godbitarna passar till allt!

Mode & trender
röhnisch

Röhnisch vårkollektion 2018 väcker träningslusten!

Röhnisch nya träningskläder är både snabba och sportiga – och blommiga och ljuva. Vad föredrar du, komprimerande tights eller en luftig löparklänning? Här är höjdpunkterna i nya kollektionen.

Mode & trender
SP18_GF_NJR_Puro_Fenomeno_Hero_Shrine_Pinnacle - Copy.jpg

Maxad spelarglädje i nya Nike Mercurial

Nikes nya fotbollssko är en hyllning till två brasilianska superspelare: Ronaldo och Neymar Jr. Här är allt du vill veta om vårens hetaste fotbollssko.

Mode & trender
under armour

Trendigaste träningskläderna våren 2018

Här är kläderna, skorna och trenderna som kommer att synas på gymmen under våren. (Missa inte sjukt snygga it-skorna från Under Armour!)

Mode & trender
CrossFit Nano 8.0

Äntligen! Här är nya Reebok CrossFit Nano 8.0

Kan vi kicka igång det här året på ett bättre sätt än med efterlängtade Reebok CrossFit Nano 8.0? Här är allt du behöver veta om din nya favoritsko.

Mode & trender
Header_Free Tr 7

Så bra är Nike Free Tr 7

Free-serien från Nike erbjuder smidiga träningsskor med en fri känsla. Vi lät 15 tjejer träna i den nyaste versionen Free Tr 7 – och så här tyckte de om den populära skon.

Mode & trender
RUN_M430_Product_Focused12_RGB_Expires_April_2019.jpg

Guide: Hitta rätt pulsklocka från Polar

En pulsklocka är lika självklar i boxen som på löpbandet eller i längdspåret. Vi guidar dig genom Polars modeller så du hittar rätt klocka för dig och din träning.

Mode & trender
blacc 2018

Spana in nya träningskollektionen från Blacc!

Hårda mönster, söta pasteller och trendiga sport-bh:ar. Nya kollektionen för Blacc är här – kickstarta 2018 med nya träningskläder!

Mode & trender
Metcon 4 924593-100..jpg

Nikes mest slitstarka träningssko är här!

En skonyhet som kombinerar det bästa från tidigare modeller med den senaste teknologin inom träningsskor. Här är allt du behöver veta om Metcon 4 från Nike.

Mode & trender
vinterlöparskor

Vinterlöparskorna som är bäst i test

Snö, is, slask och halka är inget hinder för löpning. Det gäller bara att springa i bra vinterlöparskor! Löpcoachen Ida B Olsson har testat tre favoritmodeller.

Mode & trender
Running pod

Vi har testat Running Dynamics Pod från Garmin (och älskar den!)

Den ger specifik information om dina rundor, känns inte på kroppen och är vassare än en pulsklocka – Running Dynamics Pod från Garmin är alla löpfantasters nya favoritprodukt!

Mode & trender
Årskrönika

Årskrönika: Här är proffsens favoritmärken 2017

Vi tar en tillbakablick på sporthistoriens gångna år och spanar in vilka märken som våra favoritatleter har föredragit under 2017.

Mode & trender
Icebug

30 000 svenskar halkar i onödan

December är en månad full av julglädje, men också av benbrott och sjukhusbesök. Varje år halkar över 30 000 svenskar så pass illa att de måste uppsöka sjukhus. Ett par dubbade skor från Icebug kan lösa problemet.

Mode & trender
SE-header.jpg

Träningströjorna som är bäst i test!

En funktionströja ska vara enkel att röra sig i, hålla kroppen torr och ge skön värme under vinterns utomhusträning. Här är de långärmade modellerna som tickar alla boxar.

Mode & trender