Header träningsskor dam

Test av årets bästa träningsskor för dam

Är du nyfiken på vad 2020 har att bjuda på i form av träningsskor? Vi har tränat i fem av säsongens bästa modeller för inomhusträning på gym eller i sal!

I en värld av tusentals olika kan utbudet ibland kännas oöverskådligt. Därför har vi låtit vår testpanel träna i årets fem bästa träningsskor för inomhusbruk. Så här tycker de om flexibilitet, stabilitet, dämpning och design på de nya träningsskorna från , och

Test: ,

nano x

Finns i färgerna: , , , , , , ,  och 

Passar till: CrossFit, annan HIIT-träning och gym.

Testpanelen tycker:

Reebok Nano är en favorit som har hängt med länge. Den här tionde upplagan av skon anses dock vara bättre än någonsin. Den har bland annat försets med en ny, förbättrad ovadel, som ska ge maxad passform och komfort. 

– Reebok har fått till det! Personligen tycker jag att Nano-varianterna genom åren har varit lite högt och lågt, men med Nano X har de hittat det gyllene snittet, säger en testare.

Liksom alla föregående Nano-modeller är det här en CrossFit-sko. Trots det finns goda anledningar till att träna i den även utanför boxens väggar.

– Jag kör inte ens CrossFit, men skulle rekommendera den. Själva grejen med den här typen av sko är att den ska gå att köra det mesta i, och det tycker jag att den klarar!

Precis som Nano 9 har den här tionde versionen en stabil sula. Du kan därför lyfta tungt i skon vid sidan av de högintensivt passen som Nano X är designad för. Trots det blir den aldrig stel.

– Problemet med många stabila skor är att de lätt bli lite klumpiga. Det problemet har Reebok löst galant, säger en testare och förklarar:

– Till exempel när du gör burpees vill du att ovandelen ska kunna flexa, utan att skon glappar i hälen. 

En annat rykte som Nano X verkligen lever upp till är dess ökända grepp.

– Det värsta som finns när du gör snabba övningar i sidled eller med hopp är att skorna inte går att lita på när du som bäst behöver fästet. Så är inte fallet i Nano X.

Sist men inte minst kan sägas om Reebok Nano X att den är aningen stor i storlek (vilket är vanligt för Reebok). Testpanelen rekommenderar att köpa en halv storlek mindre än du brukar ha. 

Test: ,

metcon 6

Finns i färgerna: ,  och 

Passar till: CrossFit och tunga lyft!

Testpanelen tycker:

Nya Metcon 6 har fått ett litet lyft designmässigt och även funktionsmässigt. Den största skillnaden från tidigare versioner av samma sko är att den nu andas bättre, men tyvärr måste testpanelen konstatera att den fortfarande är väldigt varm.

– Foten blir aningen svettig och instängd, så om du vill ha ett riktigt sval träningssko som andas är det här fel matchning för dig, säger en testare, men tillägger:

– Vill du däremot ha en träningssko med mycket markkontakt där du står stadigt för att lyfta tungt, samtidigt som skon är tillräckligt flexibel för till exempel boxjumps och burpees har du hittat rätt.

Det finns vissa likheter mellan Nano och Metcon. Metcon var från början en CrossFit-sko, och för det är den fortfarande utmärkt. Den gör sig också perfekt för annan sorts HIIT-träning, både hemma och på gym. Tyvärr har Metcon 6 däremot ingen studs i sulan, och saknar nästan helt dämpning. 

– För danspass och andra träningsformer där du behöver få hjälp av skon i form av spänst är den med andra ord inte klockren, konstaterar en testare.

Metcon 6 gör sig däremot riktigt bra för tynga lyft, något som är nytt för de senaste upplagorna av träningsskon. Även här går det att dra tydliga paralleller till Reeboks motsvarighet Nano, men Metcon är om möjligt än mer stabil.

– Till Metcon följer löstagbara kilar, som du kan sätta in i skon om du vill förvandla dem till lyftarskor. Perfekt för wallballs, squats och thrusters om du vill fuska dig till extra rörlighet!

Storleken är som andra Nike-skor, det vill säga aningen mindre än hos konkurrenterna. Sist men inte minst faller testpanelen stenhårt för designen.

– Skornas look är minst sagt färgstark, vilket ger extra energi. Man känner sig faktiskt riktigt stark i Metcon 6!

Test: ,

free metcon

Finns i färgerna: , , , ,  och 

Passar till: cirkelpass, gymträning, HIIT-träning – ja, det mesta!

Testpanelen tycker:

Det som först och främst skiljer Free Metcon från vanliga Metcon är att sulan. Här är den både mjukare och mer flexibel. Det gör den till mer utav en allaroundsko än syskonmodellen. Det är däremot inte det första testpanelen fastnar för.

– Hur cool är inte den här skon? Designen tycker jag absolut ska ha högsta betyg, säger en testare så fort Free Metcon 3 packas upp ur kartongen.

Skon sticker verkligen ut och är väldigt iögonfallande, med schyssta kontrasterande detaljer och färgkombinationer. Det är dock inte bara paletten som får skon att överraska.

– Vid första anblick är det svårt att se Free Metcon 3 som en särskilt bra styrketräningssko, då du vid squats och liknande övningar gärna vill ha en stabil sula. Det ser Free Metcon inte ut att vara, berättar en i testpanelen, men fortsätter genast:

– Men så fort du fått på dig skon kommer du inse att skenet kan bedra. Den är stabil och inte alls ”svampig” i sulan!

Förutom att sulan är väldigt stabil har den också ett drop som underlättar tekniken vid lätta lyft.

– Jag upplever att hälen är aningen högre än vad framfoten är, vilket nog också kan vara till fördel för dig som är lite mindre rörlig i exempelvis squat-position. Du kan enklare komma ned i en djupare squat med en sko som är uppbyggd på det sättet.

Undertill har Free Metcon 3 extra bra fäste. Det märks väldigt tydligt när du vill göra burpees, hopp i sidled, putta en släde eller liknande. Testpanelen har egentligen bara en enda kritik att framföra. Precis där remsan går, som sträcker sig från ovankanten och ned till sulan, känns materialet aningen hårt. På utsidan blir det till en början störigt då kanten trycker en aning mot fotknölen.

– Vartefter skon mjuknar så blir det däremot bara mindre och mindre påtagligt, men kanske hade kanten kunnat vara aningen mjukare ändå. 

Test: ,

superrep go

Finns i färgerna: , , , , ,  och 

Passar till: all typ av cirkelträning och gruppass!

Testpanelen tycker:

Till skillnad från både Nano och Metcon-modellerna är SuperRep Go helt ny i sortimentet. I  jämförelse med de gamla klassikerna är det här en roligare träningssko, som på alla vis överraskar. Den citrongula färgen kan pigga upp vilken urtvättad gymoutfit som helst, men den främsta fördelen är ändå komforten.

– En rakt igenom superskön sko – speciellt för mig som kan få lite ont i benhinnorna när jag tränar för mycket i Metcon, säger en testare, som får medhåll:

– Ja, för mig med knäproblem var de en skänk från ovan! Kommer aldrig vilja gå på pass i en annan sko.

SuperRep Go passar perfekt för all typ av cirkelträning där du behöver stöd men samtidigt viss flexibilitet. Om ambitionen är att lyfta tungt skulle testpanelen däremot hellre rekommendera Metcon 6.

– Om du vill och vågar vara så nördig att du har flera träningsskor för olika pass så skulle jag säga att du vill lyfta tungt i Metcon 6, gå på pass i SuperRep Go och sedan ha Free Metcon 3 när du tränar själv på gym, föreslår en testare som själv stämmer in på sin egen beskrivning.

Liksom alla Nike-skor är även SuperRep Go något liten i storleken, men inte fullt lika liten som vanligt. Om du brukar köpa en hel storlek större i dina Metcon så kan du köpa en halv storlek större i de här.

– För övrigt – wow vilka snygga skor! Jag som normalt alltid bär svart blev först avskräckt av den klara färgen, men den är verkligen så snygg, ännu snyggare i verkligheten än på bild.

Förutom att de är väldigt snygg är ovandelen på SuperRep Go dessutom så tunn att den omöjligen kan bli för varm. Ventilationsförmågan är perfekt för lökiga pass!

Test: ,

puma provoke

Finns i färgen:

Passar till: det mesta, förutom tunga lyft.

Testpanelen tycker:

– Så coola skor! De utstrålar energi och glädje – sånt som verkligen kan göra skillnad vissa dagar inför ett träningspass, skrattar en testare.

Att färgglatt och mönstrat tycks vara höstens heta träningstrend när det gäller skor finns inga tvivel om. Om du inte riktigt är modig nog att satsa på en leopardmönstrad Metcon 6 kan Provoke XT från Puma säkert falla dig i smaken. 

– De här träningsskorna är relativt allround, men jag skulle säga att de är något begränsade i användningsområden. Vid till exempel tunga lyft är de aningen för instabila, om du frågar mig.

Själv stödet och hur skon omsluter foten är superbra, enligt testarna, men kontakten mot marken är en begränsande faktor beroende på träningsform. Det här är den typ av träningssko som kommer till sin fulla rätt på gruppass, där komforten och spänsten är A och O.

– Greppet är riktigt bra. Jag vill ge dem snudd på full poäng för det. Här slipper jag oroa mig för att plötsligt tappa fäste när jag står i plankan, eller kör box jumps.

Om du bara vill ha en enda sko att köra alla pass (förutom lyft) i kan det här vara din nästa favorit. Puma-skon överraskar kanske inte på någon punkt, men fallerar heller inte någonstans. Det är en konstform i sig.

– Snygg, prisvärd och funktionell. Vad finns inte att gilla?

LÄS MER:

SHOPPA HÄR:

 Tillbaka

News Feed

Herr - Trailtest.jpg
Mode & trender

Stort test av varma vintertights

21 oct 2020
craft header
Mode & trender

Hitta den perfekta löparjackan för vintern

21 oct 2020
Salomon Alphacross Blast
Mode & trender

Minitest: Salomon Alphacross Blast

20 oct 2020
Test sport-bh.png
Mode & trender

Bäst i test! Sport-bh:ar 2020

14 oct 2020
Header herr.jpg
Mode & trender

Vi har testat varma höstjackor för honom

08 oct 2020
Test höstjackor
Mode & trender

Höstens varma damjackor som är bäst i test

06 oct 2020
Kari Traa underställ
Mode & trender

Ull eller syntet? Välj rätt underställ!

03 oct 2020
Herr - Trailtest.png
Mode & trender

Bäst i test: Trailskor för herrar!

01 oct 2020
Dam - Trailtest.png
Mode & trender

Test: Säsongens bästa trailskor för dam!

01 oct 2020
Hoka One One header
Mode & trender

Bondi – bästa löparskon för dig med tungt löpsteg

27 sep 2020
canada snow
Mode & trender

Håll fötterna varma i kängor från Canada Snow

22 sep 2020
Herr - Header.jpg
Mode & trender

Vi testar: Herrlöparskor med mycket dämpning

22 sep 2020
Dam - Header.jpg
Mode & trender

Test: Löparskor med mycket dämpning

22 sep 2020
Test Björn Borg
Mode & trender

Vi testar säsongens nya löparkollektion från Björn Borg

21 sep 2020
Peak Performance Helium Glacier Hood
Mode & trender

Så hittar du rätt dunjacka från Peak Performance

19 sep 2020
Herr - Header.jpg
Mode & trender

Test! Våra bästa inomhusskor för innebandy

18 sep 2020
Dam - Header.jpg
Mode & trender

Test: Bästa innebandyskorna för damer

18 sep 2020
nike superrep header
Mode & trender

Guide: Hitta rätt träningsskor från Nike

14 sep 2020
promenadskor header
Mode & trender

Vattentäta promenadskor som är bäst i test

14 sep 2020
Vinterjacka barn
Mode & trender

Köp rätt vinterjacka till ditt barn

12 sep 2020
tights
Mode & trender

Guide: Köp rätt tights för din träning

11 sep 2020
innebandylubbor
Mode & trender

Stort test av innebandyklubbor

11 sep 2020
Test tights med fickor
Mode & trender

Test: Bästa träningstightsen med fickor

10 sep 2020
Nike
Mode & trender

Hitta rätt löparsko från Nike

09 sep 2020
Adidas
Mode & trender

Shoppa träningskläder efter väder med Adidas nya koncept

08 sep 2020
Timberland
Mode & trender

Så sköter du om dina kängor från Timberland

07 sep 2020
virvelvind
Mode & trender

Spana in höstens prisvärda barnkollektion!

07 sep 2020
header
Mode & trender

Test: Långärmade träningströjor för dam

04 sep 2020
långärmade träningströjor test
Mode & trender

Test: Långärmade träningströjor för herr

04 sep 2020
Blacc fitness
Mode & trender

New in: Squatsäkra tights från Blacc

04 sep 2020
Regnjackor
Mode & trender

Det ska du tänka på innan du köper en regnjacka

03 sep 2020
lyftarskor
Mode & trender

Därför ska du köpa lyftarskor

02 sep 2020
Tvätta din dunjacka
Mode & trender

Så tvättar du dunjackan – 10 tips

01 sep 2020
kari traa gruppbild baselayer
Mode & trender

Hitta rätt underställ

01 sep 2020
test svarta tights
Mode & trender

8 svarta träningstights som är bäst i test

01 sep 2020
nike metcon 6
Mode & trender

Test: Så bra är nya träningsskon Nike Metcon 6

31 aug 2020
Header.jpg
Mode & trender

Träningsskorna för herr som är bäst i test 2020

26 aug 2020
Nike Metcon Release
Mode & trender

Allt du vill veta om nya Nike Metcon 6

26 aug 2020
Header träningsskor dam
Mode & trender

Test av årets bästa träningsskor för dam

25 aug 2020
Loparskor asfalt
Mode & trender

Bästa löparskorna för dig som springer på asfalt

21 aug 2020
magazine
Herr - Trailtest.jpg

Stort test av varma vintertights

Ett par fodrade tights i funktionsmaterial gör att du håller värmen när du springer på vintern. Här är löpartightsen som är bäst i test!

21 oct 2020
Mode & trender
craft header

Hitta den perfekta löparjackan för vintern

Löpning är inte bara en sommarsport, med rätt utrustning kan du springa utomhus året runt. Vi hjälper dig hitta den perfekta vinterlöparjackan.

21 oct 2020
Mode & trender
Salomon Alphacross Blast

Minitest: Salomon Alphacross Blast

Våra nya outdoor-ambassadörer har sprungit off road i Salomons Alphacross Blast. Så bra är de nya trailskorna!

20 oct 2020
Mode & trender
Test sport-bh.png

Bäst i test! Sport-bh:ar 2020

För stora och små bröst, med eller utan justerbara band och knäppning. Läs allt om säsongens sport-bh:ar som är bäst i test.

14 oct 2020
Mode & trender
Header herr.jpg

Vi har testat varma höstjackor för honom

Temperaturen sjunker i takt med att dagarna blir allt mörkare utomhus. Det är dags att plocka fram den där varma höstjackan. Här är fyra nyheter för honom som är bäst i test!

08 oct 2020
Mode & trender
Test höstjackor

Höstens varma damjackor som är bäst i test

Vattenavvisande yttre och värmande förmåga. Här är höstens varma jackor för henne som är bäst i test!

06 oct 2020
Mode & trender
Kari Traa underställ

Ull eller syntet? Välj rätt underställ!

Alla pratar om underställ i ull – men ibland är syntet faktiskt bättre. Vi vet när du ska välja polyester framför merino.

03 oct 2020
Mode & trender
Herr - Trailtest.png

Bäst i test: Trailskor för herrar!

Dags att anta utmaningen att springa trail! Här är våra bästa trailskor från Asics, Nike, Saucony, Salomon och Adidas.

01 oct 2020
Mode & trender
Dam - Trailtest.png

Test: Säsongens bästa trailskor för dam!

Vår testpanel har löptränat i trailskor från Adidas, Salomon, Asics och Saucony. Se vilken som är bäst i test!

01 oct 2020
Mode & trender
Hoka One One header

Bondi – bästa löparskon för dig med tungt löpsteg

Hoka One Ones Bondi passar dig som väger lite mer eller har svårt med löptekniken. Här är allt du vill veta om den väldämpade löparskon!

27 sep 2020
Mode & trender
canada snow

Håll fötterna varma i kängor från Canada Snow

Mjuka, varma och underbart sköna. Här är allt du vill veta om vinterkängorna från Canada Snow.

22 sep 2020
Mode & trender
Herr - Header.jpg

Vi testar: Herrlöparskor med mycket dämpning

Springer du på asfalt krävs en väldämpad sko för att du ska få en så skonsam fotisättning som möjligt. Vi har testat dämpade löparskor för herr.

22 sep 2020
Mode & trender
Dam - Header.jpg

Test: Löparskor med mycket dämpning

Dämpade löparskor är A och O till distanspass på asfalt och andra hårda underlag, för att du ska få en så skonsam fotisättning som möjligt. Här är de mjuka löparskorna för dam som är bäst i test!

22 sep 2020
Mode & trender
Test Björn Borg

Vi testar säsongens nya löparkollektion från Björn Borg

Björn Borg har precis lanserat sin nya löparkollektion Running from daylight och vi har självklart satt kläderna på prov. Så bra är de snygga dam- och herrplaggen.

21 sep 2020
Mode & trender
Peak Performance Helium Glacier Hood

Så hittar du rätt dunjacka från Peak Performance

Funderar du också på att köpa en dunjacka från Peak Performance? Följ de här smarta råden för att hitta en jacka som sitter perfekt och håller länge!

19 sep 2020
Mode & trender