Tvätta träningskläder

Tvätta rätt så håller dina träningskläder längre

Brukar du slänga in träningskläderna tillsammans med din vanliga smutsvätt? Sluta genast! Att tvätta svettiga funktionsplagg på rätt sätt minskar risken för att lukta svett och får plaggen att hålla längre. Vi ger dig alla knep du behöver känna till. 

Ge dina funktionskläder lite extra kärlek när du tvättar dem så kommer du spara pengar. Träningsklädernas livslängd hänger nämligen på hur väl du tar hand om dem. Om du slänger in dem tillsammans med din vanliga tvätt kan det bryta ned materialet och täppa igen fibrerna som gör att plaggen andas. Men det går att undvika om du följer de här enkla tvättråden. 

#1. Hur tar jag hand om mina träningskläder? 

Oavsett hur trött du är när du kommer hem från träningen, töm väskan! Fuktiga, svettiga plagg som ligger nedknölade i en bag kommer inte bara börja lukta illa, utan kan försämra funktionen. Har du inte möjlighet att slänga dem i tvättmaskinen direkt, häng dem på tork. 

#2. Vilket tvättråd ska jag följa? 

Nästa steg är att titta på tvättlappen. Råden där är specifika för plagget och står det handtvätt där beror det på att tyget är för känsligt för att tvättas i högre temperaturer. Så se alltid till att titta på varje plaggs specifika tvättråd så du inte råkar tvätta ett par tights i för hög värme. 

#3. Ska jag tvätta mina träningskläder med sköljmedel?

En av de vanligaste frågorna kring tvätt av tränignskläder är ifall man kan använda sköljmedel. Det enkla svaret är nej! Skippa i regel sköljmedlet eftersom det kan täppa igen fibrerna som gör att plagget andas och leder bort svett. Det kan också vara värt att köpa ett tvättmedel som är specialanpassat för funktionsplagg. 

#4. Kan jag torktumla mina träningskläder? 

Nej, träningskläder tycker inte heller om att bli torktumlade eftersom även det kan förstöra andningsfunktionen. Låt plaggen hängtorka i rumstemperatur för att förlänga livslängden. 

Tvätta sport-bhVet du om att du borde tvätta din sport-bh lika ofta som underkläder? Du kan lätt handtvätt den efter varje träningspass för att få bort smuts och bakterier. 

#5. Hur ofta ska jag tvätta min sport-bh? 

Precis som trosor, kalsonger och strumpor bör sport-bh:n också tvättas efter varje användning. Förutom de uppenbara fördelarna med att svett, salt, smuts och bakterier försvinner gör det att tygets fibrer kan ge optimalt stöd. Det bästa för en sport-bh är att handtvättas men om du inte orkar det så lägg dem i en tvättpåse och kör ett maskinprogram med låg temperatur tillsammans med andra funktionsplagg. Rätt tvättad kan en sport-bh hålla mellan ett halvår och upp till ett år beroende på hur ofta du använder den.

#6. Varför luktar mina träningskläder trots att jag tvättar dem? 

Bakterier älskar att bo i kanalerna i dina syntetplagg du tränar i. Eftersom de trivs bäst i 30-40 grader så överlever de också tvätten. Det finns ett husmorsknep som kan förlänga ditt plagg ytterligare och det är all lägga plaggen i en balja med vatten och ättika. Googla dig fram till ett lämpligt recept och se om det kan funka. Obs, det ska givetvis inte göras på känsliga plagg. 

#7. När ska jag kasta mina träningskläder?

Precis som dina vardagskläder har nämligen inte plaggen du svettas i obegränsad livslängd, oavsett hur väl du tar hand om dem. När du märker att stretchen börjat släppa, att dina UV-impregnerade plagg ändå gör dig solbränd, när tvättråden börjar suddas ut och kläderna börjar lukta lite unket är det dags att uppgradera din träningsgarderob. Passa på att se över dina funktionsplagg samtidigt som du ska köpa nya träningsskor eller löparskor. 

SHOPPA HÄR:

LÄS MER:

LÄS MER:  

 Tillbaka

News Feed

Träningsskor test header
Mode & trender

Test! Årets bästa träningsskor för herr

1 dag sedan
Test av träningsskor för damer
Mode & trender

Test av årets bästa träningsskor för dam

1 dag sedan
Header.png
Mode & trender

8 svarta träningstights som är bäst i test

1 dag sedan
Guide 13 header Saucony
Mode & trender

Här är löparskorna till dig som överpronerar

3 dagar sedan
Reebok PureMove Bra
Mode & trender

Reeboks grymma sport-bh anpassar stöd efter behov

4 dagar sedan
Header.png
Mode & trender

Test: Årets bästa träningsväskor

10 jan 2020
frontier header
Mode & trender

Spana in Frontier, vårt nya klädmärke för herrar

09 jan 2020
Nytt hos Sportamore - NOUN
Mode & trender

Nyhet: Matcha snyggt och bekvämt med mjuka set från Noun!

09 jan 2020
petite pirouette rosa
Mode & trender

Nytt märke för dansglada barn: Petite Pirouette

07 jan 2020
nike superrep header
Mode & trender

Högsta betyg till Nikes nya träningssko SuperRep

03 jan 2020
Tvätta träningskläder
Mode & trender

Tvätta rätt så håller dina träningskläder längre

02 jan 2020
Vinterkängor Icebug
Mode & trender

Vinterns varmaste kängor

02 jan 2020
ENG_W.png
Mode & trender

Våra pulsklockor som är bäst i test!

02 jan 2020
Asics löparskor 2020
Mode & trender

5 löparskor du inte får missa 2020

29 dec 2019
Mellandagarnas bästa tights
Mode & trender

Test! Årets topp 10 bästa tights

25 dec 2019
Ultraboost 20 adidas header
Mode & trender

Test: Så här bra är nya Adidas Ultraboost 20!

19 dec 2019
Nike Metcon
Mode & trender

Guide: Hitta rätt träningsskor från Nike

18 dec 2019
Eva sjöholm header
Mode & trender

Träningstrender 2020: Så kommer vi träna nästa år

17 dec 2019
Handskar barn
Mode & trender

Guide: Hitta rätt handskar till ditt barn

16 dec 2019
ENG_W.png
Mode & trender

Test av säsongens bästa skidjackor för henne

13 dec 2019
ENG_M.png
Mode & trender

Vi testar: bästa skidjackorna för män

13 dec 2019
Rehband 3.png
Mode & trender

Guide: Så väljer du rätt knäskydd

12 dec 2019
Header-halksäkra-vinterskor.jpg
Mode & trender

Stort test: Halksäkra vinterskor med dubbar

10 dec 2019
Icebug kängor och skor
Mode & trender

Gå säkert i dubbade kängor från Icebug

10 dec 2019
header julbild
Mode & trender

Sportamores julklappstips till hela familjen

05 dec 2019
header-mystofflor-ny.jpg
Mode & trender

Mysigt test: Innetofflor för dam & herr

04 dec 2019
Nike See my style
Mode & trender

Så stylar du din löparlook med reflekterande detaljer

03 dec 2019
assault header
Mode & trender

Vi testar: träna på Assaultbike

29 nov 2019
header icebug
Mode & trender

Test: Dubbade vinterlöparskor från Icebug

28 nov 2019
skidhandskar test header
Mode & trender

Testpanelen: Här är vinterns bästa skidhandskar!

28 nov 2019
Adidas Ultraboost 20
Mode & trender

Vi tar en sneak peek på Adidas nya Ultraboost 20

27 nov 2019
Adidas tights
Mode & trender

8 superfynd för henne på Black Friday

27 nov 2019
icebug
Mode & trender

Därför ska du köpa vinterlöparskor med dubbar

27 nov 2019
underställ kari traa
Mode & trender

9 bästa Black Friday-fynden

27 nov 2019
Babolat
Mode & trender

Våra 7 bästa Black Friday-klipp för honom

27 nov 2019
garmin forerunner
Mode & trender

11 superkap på Black Friday

27 nov 2019
Nike Metcon 5
Mode & trender

7 svarta deals på Black Friday

27 nov 2019
Reima regnkläder barn
Mode & trender

11 Black Friday-fynd för barnen

27 nov 2019
Black Friday
Mode & trender

Black Friday – årets största shoppingfest!

27 nov 2019
SE_header.jpg
Mode & trender

Test av säsongens halksäkra vinterkängor

26 nov 2019
magazine
Träningsskor test header

Test! Årets bästa träningsskor för herr

Det nya året har redan börjat och har du inte redan pallrat dig iväg till gymmet så är det hög tid nu. Få hjälp att infria nyårslöftet med ett par nya träningsskor för inomhusträning. Här är årets bästa modeller från Nike, Reebok och Under Armour.

1 dag sedan
Mode & trender
Test av träningsskor för damer

Test av årets bästa träningsskor för dam

Är du nyfiken på vad det nya året har att bjuda på i form av träningsskor? Vi har tränat i fem av 2020:s bästa modeller för inomhusträning på gym eller i sal!

1 dag sedan
Mode & trender
Header.png

8 svarta träningstights som är bäst i test

Tights är ett träningsplagg som passar alla former av träning: yoga, högintensiva pass, gruppklasser och gymträning. I det här testet har testpanelen provat massor av tights för att utse de bästa!

1 dag sedan
Mode & trender
Guide 13 header Saucony

Här är löparskorna till dig som överpronerar

Inför 2020 har skotillverkarna Saucony bestämt sig för att göra något nytt i sin produktion av stabila löparskor. Här är allt du behöver veta om den nya innovationen och varför du bör uppdatera dig på en gång!

3 dagar sedan
Mode & trender
Reebok PureMove Bra

Reeboks grymma sport-bh anpassar stöd efter behov

Aldrig mera dubbla sport-bh:ar – PureMove Bra anpassar stödet efter just ditt behov. Vi har testat Reeboks hajpade sport-bh.

4 dagar sedan
Mode & trender
Header.png

Test: Årets bästa träningsväskor

Träningsväskan är din ständiga följeslagare på träningen. Vilken som passar dig kan du ta reda på i vårt test av säsongens hetaste modeller!

10 jan 2020
Mode & trender
frontier header

Spana in Frontier, vårt nya klädmärke för herrar

Klä dig snyggt, bekvämt och prisvärt med Frontier – det sprillans nya klädmärket för män. Här avslöjar produktexperten allt du vill veta om utbudet, stilinspirationen och storlekar!

09 jan 2020
Mode & trender
Nytt hos Sportamore - NOUN

Nyhet: Matcha snyggt och bekvämt med mjuka set från Noun!

Matchande mjukis-set att mysa i soffan med eller sköna plagg att bära till vardags? Oavsett vad för stil du rockar hittar du något snyggt och framför allt bekvämt från ett av Sportamores sprillans nya märken – Noun!

09 jan 2020
Mode & trender
petite pirouette rosa

Nytt märke för dansglada barn: Petite Pirouette

Barn älskar lek och rörelse, och det kan vara bra att ha rätt kläder för aktiviteten som ditt barn väljer. Nu har Sportamore glädjen att välkomna ett helt nytt varumärke för små tjejer och killar som älskar att dans och gymnastik: Petite Pirouette!

07 jan 2020
Mode & trender
nike superrep header

Högsta betyg till Nikes nya träningssko SuperRep

Snacka om att börja det nya året med en bomb! Nu släpper Nike en ny träningssko för dig som älskar högintensiv gruppträning: SuperRep. Läs vidare för att lära dig allt om den nya superskon, och se vad testpanelen som tränat i skon tycker.

03 jan 2020
Mode & trender
Tvätta träningskläder

Tvätta rätt så håller dina träningskläder längre

Att tvätta svettiga funktionsplagg på rätt sätt minskar risken för att lukta svett och får plaggen att hålla längre. Vi ger dig alla knep du behöver känna till.

02 jan 2020
Mode & trender
Vinterkängor Icebug

Vinterns varmaste kängor

De är varma, har ett grymt grepp på hala underlag och en mysig insida. Vi pratar såklart om vinterns varmaste kängor. Här är modellerna för hela familjen som du inte vill missa!

02 jan 2020
Mode & trender
ENG_W.png

Våra pulsklockor som är bäst i test!

Vad sägs om en portabel PT som följer med dig på löprundan, promenaden till bussen och till gymmet? Vår testpanel har tränat med säsongens pulsklockor från Garmin, Suunto och Polar. Här är modellerna som är bäst i test!

02 jan 2020
Mode & trender
Asics löparskor 2020

5 löparskor du inte får missa 2020

Om du tröttnat på vintern och ser fram emot vårens första löparrundor känner du dig säkert också sugen på nya löparskor. Här är det nya årets hetaste nyheter!

29 dec 2019
Mode & trender
Mellandagarnas bästa tights

Test! Årets topp 10 bästa tights

Till gymmet, löpspåret eller som trendplagg – tights kan du inte få för mycket av. Här är årets tio modeller som är bäst i test!

25 dec 2019
Mode & trender