skidåkning

Utrustningen för en komplett skidgarderob

Skidor, pjäxor och stavar kan du hyra – men resten av utrustningen behöver du köpa innan du drar till fjällen. Att välja rätt underställ, skidjacka och hjälm är inte helt enkelt. Här är expertens bästa tips för dig som behöver uppdatera (eller införskaffa en helt ny) skidgarderob.

Gå igenom din skidgarderob redan nu, när säsongen väl drar igång är det redan utplockat i butik om du behöver köpa något nytt. Annie Stjerneby är utbildad skidlärare på level 4, har gått på skidgymnasiet i Åre, tävlat i över tio år och håller på mycket med specialskidåkning, till exempel med hundar. Hon har jobbat på skiduthyrning, i skidshop och vet exakt vad du ska tänka på innan du klickar på köp.

Underkläder

Experten säger: Underkläder är en smaksak, men det finns några bra tips. Välj trosor eller kalsonger som sitter bekvämt och varken åker upp eller ned, eftersom de kan vara svåra att rätta till. Välj alltså det du tycker är bekvämt. Välj helst inte underkläder i bomull, eftersom de suger åt sig svett och kan kyla ned dig. Är du väldigt kall finns det små shorts från till exempel Houdini som är väldigt varma, vilket kan vara bra om du kommer åka mycket sittlift. Som kvinna bör du också välja en ordentlig, bra och stabil sport-bh eftersom det kan vara puckligt i backarna.

Underställ

Experten säger: Merinoull är det dyraste materialet, men det är värt varenda krona. Har du inte råd att köpa ett helt ullunderställ så skulle jag satsa på att köpa ovandelen, det är oftast upptill jag fryser. Ull värmer om du är kall och transportera bort fukten om du är varm.
TIPS! kan du läsa mer om hur du väljer rätt underställ, och när du bör välja syntetiskt underställ framför ullvarianten.

Mellanlager

Experten säger: Många gör faktiskt lite fel just på mellanlagret, kanske för att de vill se lite snygga ut på afterskin. Många vill ha en viss stil där man bär t-shirt över understället, men det som händer då är att understället transporterar bort fukten, som i stället fastar i tischan som då blir dyngblöt. Behöver du ett extra lager över understället så välj en fleece eller tjockare tröja som inte är bomull.

Strumpor

Experten säger: Många turister som ska hyra pjäxor har på sig till exempel raggsockor eller tre par vanliga strumpor. Då fryser du mer än om du bara ha ett par strumpor, eftersom du proppar utrymmet i pjäxan så fullt att du inte har något luftrum där eller möjlighet att vicka på tårna. Investera i två par skidstrumpor om du planerar att vara en vecka i fjällen, det är värt pengarna. De är gjorda på att visst sätt, sitter bra i pjäxan och kommer göra så att du inte fryser.

Jacka

Experten säger: Beror på temperaturen. Det räcker oftast med en skaljacka över mellanlagret om det inte är så kallt. Här i Åre kan det vara sjukt kallt och då kan det vara bra att ha en tunn liten dunjacka under. Fodrade skidjackor finns också men med en skaljacka kan du lättare reglera värmen, flera olika lager är bäst.  

Byxor

Experten säger: Du ska inte åka i jeans eller joggingbyxor, utan täckbyxor. Alla täckbyxor görs av bra material som är vattenavvisande, så lägg hellre pengar på det som är närmast kroppen, alltså understället, än på det som är ytterlagret. De billigaste duger fint. Jag har aldrig använt fodrade täckbyxor, utan har mer av skalbyxor. Är det svinkallt har jag två underställsbyxor under.

Handskar

Experten säger: Personligen tycker jag inte att det finns något bättre än Hestra-handskar. De finns i olika prisklasser, alltifrån en billigare tumvante som är ganska varm, bekväm och enkel – basic men bra nog, till avancerade modeller med specialfunktioner i speciellt skinn som kostar lite mer. Vissa har svårt att åka med tumvantar, men tycker det är för kallt med en handske där alla fingrar är separerade. Då rekommenderar jag en trefingersvante, då får du bra grepp men lite mer värme.

Mössa

Experten säger: Det ska du egentligen inte ha under hjälmen. Är det en jättejättetunn mössa så kan det gå om det är superkallt, men allt som ändrar huvudformen gör att hjälmen inte sitter som den ska, vilket är en säkerhetsrisk. Stickade mössor går absolut inte att ha, vill du ha en sån på afterskin får du ha en ryggsäck att bära den snygga mössan i.

Ryggskydd

Experten säger: Många skiduthyrningar räknar ryggskydd som en intim detalj, vilket betyder att de inte hyr ut det. Därför tycker jag du ska köpa ett ryggskydd, eftersom det är dum att vara osäker i backen. Även om du är säker på din egen förmåga kan du bli påkörd av någon annan.

Skidglasögon

Experten säger: Skidglasögon kan skilja väldigt mycket i pris, och oftast betalar du mest för märket, även om det finns speciallinser och det varierar hur du ser ut genom glasögonen. Sedan skiljer utseendet förstås, ska du ha ett par coola spegelglas får du betala lite mer. Ska du bara upp en vecka räcker det med den billigaste, allra enklaste varianten, se bara till att de sitter skönt. Åker du däremot mycket kan du behöva några som tål slag och repor, utan att det påverkar sikten. Det räcker däremot inte med vanliga solglasögon, det kommer in vind bakom, vilket gör att det kommer rinna tårar, göra ont, vara kallt och förstöra din skidupplevelse.

Hjälm

Experten säger: Eftersom en hjälm förlorar sin funktion en eller två gånger efter du slagit i backen rekommenderar jag inte att hyra hjälm. Prova lite olika hjälmar innan du bestämmer dig för en. Välj en där det inte blåser in vid öronen, utan som sitter åt och håller värmen. Se också till så att hjälmen och glasögon sitter bra ihop, utan att det blir en glipa där det blåser in. Klickar du hem det på nätet är ett bra tips att köpa samma märke på hjälmen som på skidglasögonen, då kan du vara nästan helt säker på att de passar ihop.

annie stjerneby
Vill du anlita Annie Stjerneby som skidlärare kan du kontakta henne på . Foto: Privat

 Tillbaka

News Feed

HERR_SE.jpg
Mode & trender

Vårens bästa träningsskor för män 2018

9 timmar sedan
header
Mode & trender

Äntligen löning! 10 bästa köpen för henne och honom

13 timmar sedan
DAM_SE.jpg
Mode & trender

Stort test: Vårens bästa träningsskor 2018

1 dag sedan
adidas alphaskin
Mode & trender

Test: Så bra är nya Adidas Alphaskin

1 dag sedan
Primaloft_8848Altitude
Mode & trender

Därför är Primaloft det perfekta mellanlagret

2 dagar sedan
rosasneakers.jpg
Mode & trender

Vårens finaste pastellrosa sneakers 2018

2 dagar sedan
salming
Mode & trender

Skorna du behöver för vårens utomhuslöpning

2 dagar sedan
underarmour
Mode & trender

Utmana gravitationen med Under Armours nya löparskor

3 dagar sedan
osprey_rygga
Mode & trender

Därför är Osprey äventyrarens bästa vän

3 dagar sedan
SE-Header.jpg
Mode & trender

Vi testar träningsbyxor!

16 feb 2018
Nike Air Max Command Premium.jpg
Mode & trender

Vårens hetaste sneakers för honom 2018

16 feb 2018
Löpartights dam adidas
Mode & trender

Vilka löpartights från Adidas är bäst i test?

15 feb 2018
Sneakers
Mode & trender

Tjejer se hit! Här är vårens hetaste sneakers

15 feb 2018
Adidas ID
Mode & trender

Våra 6 sportswearfavoriter från Adidas

14 feb 2018
Test löpartights adidas
Mode & trender

Adidas bästa löpartights för herrar våren 2018

13 feb 2018
Alla hjärtans dag
Mode & trender

14 röda fynd till alla hjärtans dag

09 feb 2018
Selena gomez
Mode & trender

Så hittar du den perfekta träningsjackan

09 feb 2018
Adidas nemeziz
Mode & trender

Nu släpps Adidas Cold Blooded Pack i nya färger

09 feb 2018
adidasparley4
Mode & trender

Framtidens badkläder är här (och vi älskar dem!)

08 feb 2018
Gococo.jpg
Mode & trender

Därför behöver du kompressions-strumpor

08 feb 2018
SE_HEADER.jpg
Mode & trender

Topparna som är bäst för yoga våren 2018

07 feb 2018
SE_HEADER.jpg
Mode & trender

Bäst i test: Yogabyxor våren 2018

07 feb 2018
Reebok Combat
Mode & trender

Reebok Combat plockar fram din inre fighter

07 feb 2018
Mens_running
Mode & trender

Vårens 3 måsteköp från Nikes löparkollektion

06 feb 2018
WYTE white
Mode & trender

Wyte white collection – en hyllning till den vita tigern

06 feb 2018
ellesse
Mode & trender

Ellesse – ett nytt ess på Sportamore!

05 feb 2018
Header Rea
Mode & trender

Sportlovsfavoriter för hela familjen – 7 härliga reafynd!

02 feb 2018
Puma Future (4).jpg
Mode & trender

Snabbast på fotbollsplanen med Puma Future

01 feb 2018
SE_HEADER_HERR.jpg
Mode & trender

Test: Jackor för löpning och träning

31 jan 2018
Alphaskin
Mode & trender

Därför tränar Fannie Redman i Adidas Alphaskin

31 jan 2018
Lovisa Lindh
Mode & trender

Superlöparen Lovisa Lindh testar New Balance nya löparskor

31 jan 2018
SE_HEADER_DAM.jpg
Mode & trender

Stort test av vårens träningsjackor 2018

30 jan 2018
NikeMotionAdapt
Mode & trender

Känn skillnaden med Nikes nya sport-bh Motion Adapt!

26 jan 2018
Reebok crossfit nano 8
Mode & trender

Vi har testat CrossFit-elitens favoritsko!

25 jan 2018
Nike Zoom fly
Mode & trender

Nikes snabbaste sko någonsin är här!

25 jan 2018
Metcon4
Mode & trender

Nya Metcon 4 lever upp till alla förväntningar!

24 jan 2018
veronica_03_143_srgb.jpg
Mode & trender

3 anledningar att älska Casalls nya korkserie

23 jan 2018
sport-bh
Mode & trender

Sport-bh:arna som ger mest stöd!

23 jan 2018
Kari Traa Åkle
Mode & trender

Kari Traas underställ i merinoull hjälper dig hålla värmen

23 jan 2018
0764_3.jpg
Mode & trender

Snabb i spåret med Blacc Running 2018

18 jan 2018
magazine
HERR_SE.jpg

Vårens bästa träningsskor för män 2018

Vill du veta vilka av säsongens svartvita nyheter som är bäst för X-fit och vilka som ger mest stöd under tunga lyft? Då är det här testet för dig!

Mode & trender
header

Äntligen löning! 10 bästa köpen för henne och honom

Fredag, löning och februari är snart över. Tre saker värda att fira! Vårens nyheter har äntligen börjat rulla in. Här är tio godbitar att unna dig i dag.

Mode & trender
DAM_SE.jpg

Stort test: Vårens bästa träningsskor 2018

Vilka av säsongens skor är bäst för boxen och vilka ger en suverän känsla under svettiga träningsklasser på gymmet? Vår kvinnliga testpanel vet.

Mode & trender
adidas alphaskin

Test: Så bra är nya Adidas Alphaskin

GRL PWR! Vi lät några av Sveriges främsta influencers testa kompressionskollektionen Alphaskin från Adidas. Här är träningstjejernas dom.

Mode & trender
Primaloft_8848Altitude

Därför är Primaloft det perfekta mellanlagret

Den syntetiska isoleringen Primaloft är ett suveränt val för dig som vill hålla värmen utan att använda dun. Här är allt du vill veta om det innovativa materialet.

Mode & trender
rosasneakers.jpg

Vårens finaste pastellrosa sneakers 2018

Vägen till våren blir kortare om du klickar hem ett par ljusrosa sneakers. Här är de 7 finaste alternativen!

Mode & trender
salming

Skorna du behöver för vårens utomhuslöpning

Längre dagar, mindre kyla och plusgrader. Snart är löparsäsongen äntligen här! Vilka skor passar för vilken löpning? Vi vet.

Mode & trender
underarmour

Utmana gravitationen med Under Armours nya löparskor

Under Armour utmanar tyngdlösheten med sina nya löparskor. Spana in de nya favoriterna som får dig att sväva på moln i löpspåret.

Mode & trender
osprey_rygga

Därför är Osprey äventyrarens bästa vän

En ordentlig och skön ryggsäck besparar dig inte bara ryggproblem. Vardagspendling och fjälläventyr blir så mycket mer njutbara med rätt väska på ryggen. Och är det något Osprey kan, så är det ryggsäckar.

Mode & trender
SE-Header.jpg

Vi testar träningsbyxor!

Om du ogillar tights och hellre tränar i en vidare byxa är det här måsteläsning för dig. Vår manliga testpanel har testat 5 grymma modeller för att avgöra vilka som passar bäst för just din träning!

Mode & trender
Nike Air Max Command Premium.jpg

Vårens hetaste sneakers för honom 2018

Äntligen är det dags att slänga in vinterskorna i förrådet och börja använda sneakers i stället. Den här våren vill vi blanda vanliga klassiker med retro och färg. Här är skorna du vill ha!

Mode & trender
Löpartights dam adidas

Vilka löpartights från Adidas är bäst i test?

Om du älskar både löpning och Adidas har du hittat rätt. Vår kvinnliga testpanel har provat de tre hetaste vårnyheterna från Adidas, så att du kan hitta löpartightsen som passar just dig.

Mode & trender
Sneakers

Tjejer se hit! Här är vårens hetaste sneakers

Snart är det äntligen sneakerssäsong igen! Satsa på varianter med detaljer, färger och annorlunda material för att vara trendigast i vår.

Mode & trender
Adidas ID

Våra 6 sportswearfavoriter från Adidas

ID är Adidas snygga sportswearkollektion som du bara måste ha. Mjukt material som följer kroppens rörelser, kan det bli bättre?

Mode & trender
Test löpartights adidas

Adidas bästa löpartights för herrar våren 2018

Efter en lång vinter med tjocka, fodrade löparkläder är det äntligen dags att dra på sig säsongens svalare tightsnyheter från Adidas.

Mode & trender