Sommarens hetaste löparlopp 2019

Årets roligaste (och mest udda) löparlopp 2019

Se hit alla löparälskare! I år finns mängder med roliga löparlopp som utmanar både fysiskt och psykiskt. Här är sju favoriter som är något utöver det vanliga!

Terräng eller asfalterade vägar? Med eller utan zombies? I sommar och höst finns det ingenting som begränsar och en hel drös med löparlopp att välja mellan. Om du behöver något att sätta tänderna i under året kan du spana in de här sju löparloppen som du sent kommer att glömma. 

#1. Tjemilen – Sveriges största tjejfest 

När: 31 augusti 2019.

Distans: 10 kilometer.

Vart: Gärdet, Stockholm.

Kostnad: Varierande beroende på när du anmäler dig, men med en maxkostnad på 525 kronor.

Anmäl dig .

Passar dig som: Tycker om att springa eftersom det inte finns några krav på prestation. Du väljer själv om du vill springa med tidtagning eller bara för att du tycker att det är kul att utmana dig själv.

Sammanfattning: Tjejmilen är Sveriges största löparevent som bara riktar sig till kvinnor! Loppet är en klassisk runda på milen som tar dig från Gärdet i Stockholm över till Djurgården och tillbaka. Banan är flack, lättlöpt och bjuder på fina vyer eftersom du till stor del springer längs med vattnet. Välj själv hur du vill genomföra loppet – i full fart eller lugn och ro?

LÄS MER: 


#2. Run for you lives – Skräckblandad förtjusning

När: 26 oktober 2019.

Distans: 6,5 kilometer.

Var: Örebro.

Kostnad: 395 kronor.

Anmäl dig .

Passar dig som: Vill förbereda dig på en riktig zombieapokalyps. 

Sammanfattning: Hinder- och skräcklöparloppet som verkligen ger dig en anledning till att träna. Run for your lives kan ses som Gröna Lunds spökhus gånger hundra. Mitt i Örebro city härjar hungriga zombies och du har 6,5 kilometer du måste ta dig igenom. Som hämtat från Walking dead. Delta på egen risk!


#3. Water slide Obstacle Rush – Sommarens galnaste äventyr

När: Mellan 8 juni och 10 augusti. 

Distans: 2,5-5 kilometer.

Var: Norrköping 8/6, Stockholm 15/6, Jönköping 29/6, Västerås 7/7, Örebro 13/7, Göteborg 17/7 och Malmö 10/8. 

Kostnad: Från 299 kronor. 

Anmäl dig .

Passar dig som: Älskar ett plaskande äventyr. 

Sammanfattning: Efter förra årets succé besöker Walet Slide Obsticle Rush nu fler städer och ingen är missnöjd över det. Här är loppet som tar fram ditt inre barn. Tio stycken uppblåsbara hinder som du måste klättra, hoppa, rutscha och slingra dig igenom är inte allt, hela loppet avslutas med en gigantisk vattenslide som du swichar ned på med hjälp av en badring. 


#4. Mud Run Göteborg – Årets lerigaste lopp

När: 21 september 2019.

Distans: 7 kilometer.

Var: Göteborg.

Kostnad: från 395, beroende på när du anmäler dig.

Anmäl dig .

Passar dig som: Inte är intresserad av ett klassiskt stadslopp. Här är det nästintill lera upp till knäna som gäller. 

Sammanfattning: Med en total sträcka på sju kilometer kan många tänka att det här loppet är för lätt. Men lätt är helt fel inställning. Testa sju kilometer i lera, kärr och (förhoppningsvis) lite göteborgskt regn på det så får du en av sommarens roligaste äventyr som utmanar dig både fysiskt och psykiskt. Spring själv eller i lag! 

LÄS MER: 


#5. KIA fjällmaraton – En utsikt du sent kommer glömma

När: 27 juli till 1 augusti 2019.

Distans: 6 olika dagsetapper som är 27, 8, 7, 5 och 43 kilometer långa samt en sprint på 250 meter. 

Vart: Åre, Jämtland.

Kostnad: 2 800 kronor.

Anmäl dig .

Passar dig som: Gärna gör ett par endagarslopp till en hel vecka! Det här terrängloppet sträcker sig mellan den 27:e juli till den 3:e augusti och består av 5 olika etapper. 

Sammanfattning: Kia Fjällmaraton består av sex olika etapper varav varje etapp bjuder på nya utmaningar. Löparveckan inleds lördagen den 27 juli med en etapp på 27 kilometer, men redan dagen efter är det dags att ge sig ut igen! Då är det dags för etapp två och så fortsätter det hela vägen fram tills du tagit dig igenom alla sex etapper.  

LÄS MER: 


#6. Color Obstacle Rush 

När: Mellan 18 maj till 10 augusti. 

Distans: 5 kilometer.

Var: Örebro 18/5, Malmö 25/5, Norrköping 1/6, Jönköping 8/6, Västerås 15/6, Stockholm 29/6 och Göteborg 10/8. 

Kostnad: Från 349 kronor. 

Anmäl dig .

Passar dig som: Vill sätta lite färg på din löpning! 

Sammanfattning: Hinder, färg och mycket mer. Color Obsticle Rush är sommarens mest färgsprakande lopp. Under fem kilometer möter du 20 stycken hinder och sex stycken färgstationer. Som att inte det vore nog finns 20 olika musikstationer utsatta längs med banan för att du ska kunna springa i sann partyanda. 

LÄS MER: 


#7. Tough Viking – Nordens tuffaste hinderbana

När: 24 augusti 2019.

Distans: 15 kilometer.

Var: Djurgården, Stockholm.

Kostnad: 795 kronor.

Anmäl dig .

Passar dig som: Vill ha en riktig utmaning, inget för hobby-motionärer. Tough Viking är en supertuff hinderbana som bara de allra mest våghalsiga försöker sig på. Låter det som du? Dåså, bara att söka!

Sammanfattning: Det här loppet är en av de absolut mest utmanande hinderbanor som finns i Skandinavien och även om det inte är ett klassiskt maraton så kan det vara kul att testa på. Under loppets gång kommer du behöva göra allt från att kravla dig i lera till att gå armgång och ta dig över höga containers. Totalt finns det mellan 20 och 30 hinder som du måste ta dig över för att fullfölja racet. Delta på egen risk!

SHOPPA HÄR: 

LÄS MER: 

 Tillbaka

News Feed

malin malle header
Sport & träning

Fitnessatleten Malle: ”Mångsidig träning är för dig som vill hålla igång och må bra”

28 oct 2019
daniel flefil header
Sport & träning

Träningsprofilen Daniel Flefil: ”Återhämtning är lika viktigt som träning”

28 oct 2019
nike pro träningsprogram
Sport & träning

Träningsprogram för mångsidig träning

28 oct 2019
icebug vinterlöpning
Sport & träning

Så ska du andas under vinterlöpningen

21 oct 2019
petra månström
Sport & träning

Så klär du dig för höst- och vinterlöpningen

17 oct 2019
Lofsan
Sport & träning

Träningsprofilen Lofsan: ”Vardagsmotionen är viktigare än vi tror”

12 sep 2019
Maja Pernefeldt
Sport & träning

Så ska du träna om du har en knäskada

09 sep 2019
Gabriella Picano
Sport & träning

Träningen som bränner flest kalorier

03 sep 2019
malin möller
Sport & träning

Kan jag träna magen som gravid?

02 sep 2019
Henrik Yttervik Nano 9.0
Sport & träning

Video: Utmana dig själv med Rope Climbing

29 aug 2019
Eva Sjöholm
Sport & träning

Allt du vill veta om träningsvärk

26 aug 2019
Andfådd tjej springer
Sport & träning

Experten: Så påverkar stress kroppen och träningen

20 aug 2019
Maja Pernefeldt
Sport & träning

Expertens bästa tips: Så får du en stark och frisk rygg

19 aug 2019
löpning
Sport & träning

Tre vanliga myter om intervallträning

14 aug 2019
reebok crossfit
Sport & träning

CrossFit-ordlista – lär dig ”prata CrossFit”

13 aug 2019
Problem med vaderna header
Sport & träning

Därför får du problem med vaderna när du springer

12 aug 2019
Knäproblem
Sport & träning

PT:ns 3 benövningar för dig med knäproblem

09 aug 2019
Matilda Johnson retention
Sport & träning

Lär känna oss på Sportamore!

07 aug 2019
Löpning utefter pulsen
Sport & träning

Bli en snabbare löpare med pulsen som måttstock

07 aug 2019
malin möller
Sport & träning

Träna efter förlossning – hur gör jag?

06 aug 2019
Charlotte Kalla
Sport & träning

Charlotte Kalla: Toppa formen inför Tjejmilen!

30 jul 2019
Reebok running-ambassadörer
Sport & träning

Friidrottaren tipsar: Så tränar jag inför ett maraton

29 jul 2019
pischa
Sport & träning

Därför ska du inte springa för att gå ned i vikt

25 jul 2019
Därför ska du träna med din partner header
Sport & träning

Därför ska du träna med din partner

17 jul 2019
Löparryggsäck Elin Kjos
Sport & träning

Tänk på det här när du köper vätskeryggsäck

17 jul 2019
Gabriella Picano
Sport & träning

Kan jag träna när jag är förkyld?

16 jul 2019
Header löparoutfit
Sport & träning

Allt du behöver för att bli en proffslöpare

15 jul 2019
Better Bodies grupp
Sport & träning

Träningsutrustning för gym – det här behöver du

05 jul 2019
Maja marklyft
Sport & träning

Så hittar du anspänningen i ett marklyft

04 jul 2019
nacksmärta
Sport & träning

Så blir du av med din onda nacke

26 jun 2019
Sugrörseffekten
Sport & träning

Löparen tipsar: Sugrörseffekten för bättre hållning

26 jun 2019
Gabriella Picano
Sport & träning

Vilken träningsform passar mig?

25 jun 2019
Suunto 5 g1 header
Sport & träning

Test: Nya pulsklockan Suunto 5 G1 – så bra är den

20 jun 2019
Jannica Sigurdsson
Sport & träning

Det ska du tänka på vid sommarlöpning

18 jun 2019
Maja Pernefeldt tunga lyft
Sport & träning

Så lyfter du säkert – utan att skada ryggen

11 jun 2019
legacy lifter header
Sport & träning

Minitest! Den omtalade lyftarskon Reebok Legacy Lifter

10 jun 2019
Löpträning teknik
Sport & träning

Video: Automatisera ditt löpsteg i tre steg

05 jun 2019
Garmin header croped
Sport & träning

Smarta funktioner i Garmins multisportsklockor

31 may 2019
Stina Blackstenius
Sport & träning

Stina Blackstenius om Sveriges chanser i fotbolls-VM

31 may 2019
Träna med gummiband
Sport & träning

10 övningar du kan göra med ett gummiband

29 may 2019
magazine
malin malle header

Fitnessatleten Malle: ”Mångsidig träning är för dig som vill hålla igång och må bra”

Malin ”Malle” Jansson är fitnessatlet och modell och har stenkoll på träning och hur du ska träna och leva för att kroppen ska må bra. Vi fick ett snack med henne om mångsidig träning, vem det passar för och varför det är viktigt.

28 oct 2019
Sport & träning
daniel flefil header

Träningsprofilen Daniel Flefil: ”Återhämtning är lika viktigt som träning”

Vad är egentligen mångsidig träning? Det har Daniel Flefil, fitnessatlet, koll på. Daniel berättar om hur viktigt det är med aktiv återhämtning – i kombination med träning och löpning – för att få ett så bra träningsresultat som möjligt.

28 oct 2019
Sport & träning
nike pro träningsprogram

Träningsprogram för mångsidig träning

Vill du ha hjälp på traven med din mångsidiga träning? Då är det här träningsprogrammet för dig, gjort exklusivt för Sportamore av Malin Jansson och Daniel Flefil.

28 oct 2019
Sport & träning
icebug vinterlöpning

Så ska du andas under vinterlöpningen

Bara för att temperaturen sjunker och snöflingor singlar ner från himlen behöver du inte sluta med löpträning. Lovisa ”Lofsan” Sandström har tips och tricks för din vinterlöpning.

21 oct 2019
Sport & träning
petra månström

Så klär du dig för höst- och vinterlöpningen

Det går att springa utomhus året runt i nästan hela landet – om du vet hur du ska klä dig. Löpcoachen Petra Månström vet vilka plagg som gör även kyliga rundor riktigt sköna.

17 oct 2019
Sport & träning
Lofsan

Träningsprofilen Lofsan: ”Vardagsmotionen är viktigare än vi tror”

Lovisa ”Lofsan” Sandström har jobbat med träning i flera år. Nu släpper hon sin sjätte bok, som handlar mycket om att få in mer rörelse i vardagen. För Sportamore berättar hon om det farliga stillasittandet, och hur du kan få till den där vardagsmotionen alla pratar om.

12 sep 2019
Sport & träning
Maja Pernefeldt

Så ska du träna om du har en knäskada

Många som tränar har problem med knäna. Det finns nästan lika många knäskador som det finns människor, men några generella tips och råd för dig med en knäskada finns. Vi har pratat med sjukgymnasten Maja Pernefeldt.

09 sep 2019
Sport & träning
Gabriella Picano

Träningen som bränner flest kalorier

Träning är viktigt för att vi ska må bra. Men vad vi äter och att vi vilar ordentligt spelar också en stor roll för vilka träningsresultat vi får. Vi har pratat med pt:n Gabriella Picano om träning och mat.

03 sep 2019
Sport & träning
malin möller

Kan jag träna magen som gravid?

Träning under graviditeten är bra – men många som väntar barn har frågor om hur och vad som går att göra när det kommer till träning. PT:n och certifierade mammamage-tränaren Malin Möller har svaren.

02 sep 2019
Sport & träning
Henrik Yttervik Nano 9.0

Video: Utmana dig själv med Rope Climbing

Att ta sig upp snabbt uppför ett hängande rep är en stående utmaning inom CrossFit. När du väl bemästrat den konsten är det däremot dags att verkligen sätta din styrka på prov. Här är två svintuffa sätt att klättra i rep på!

29 aug 2019
Sport & träning
Eva Sjöholm

Allt du vill veta om träningsvärk

Vad är träningsvärk? Är det bra eller dåligt? Många som tränar undrar varför de vaknar dagen efter ett tufft pass och knappt kan kliva ur sängen. Pt:n Eva Sjöholm förklarar.

26 aug 2019
Sport & träning
Andfådd tjej springer

Experten: Så påverkar stress kroppen och träningen

Hur hänger träning, sömn och kost ihop? Svaret är mer än vi tror. "Otillräcklig sömn leder också till ökat sug efter kolhydrater, lägre tolerans för stress, sämre närminne, ökad inflammationsrisk och skaderisk vid träning," säger Madeleine Marcus, närings- och funktionsmedicinsk terapeut.

20 aug 2019
Sport & träning
Maja Pernefeldt

Expertens bästa tips: Så får du en stark och frisk rygg

Ryggen är en stor del av kroppen och behöver vara stark för att vi ska orka med vardagens alla bestyr, oavsett livsstil. Men hur gör man egentligen för att få en välmående rygg? Sjukgymnasten Maja Pernefeldt förklarar.

19 aug 2019
Sport & träning
löpning

Tre vanliga myter om intervallträning

PT:n tar död på de vanligaste myterna om intervallträning och bjuder på tre bra intervallpass att köra antingen på löpband eller i spåret!

14 aug 2019
Sport & träning
reebok crossfit

CrossFit-ordlista – lär dig ”prata CrossFit”

WOD, metcon och PB – inom CrossFit är det vanligt med begrepp på engelska. Att använda förkortningar för olika ord är också vanligt, och kan te sig förvirrande för den ovane. Här är den ultimata CrossFit-ordlistan som förklarar alla förkortningar, begrepp och ord.

13 aug 2019
Sport & träning