EmiliaHult

E-sportaren Emilia Hult kombinerar streaming med träning

E-sportaren Emilia Hult har 150 000 följare på Twitch och 65 000 följare på Instagram. När hon inte streamar älskar hon att träna. Här är hennes mål för 2018.

När Emilia Hult var 19 år bestämde hon sig för att starta sin egna streamingkanal på Twitch så att vänner såväl som okända kunde se på när hon spelade onlinespel. Två år senare streamar hon regelbundet sitt datorspelade för 150 000 följare och är även Pumas nyaste influencer. Nästa vecka släpper vi träningsserien Fit in five med Emilia Hult – lär känna henne bättre innan vi sätter igång! 

– Jag jobbar främst som streamer. Det innebär i princip att jag sänder live när jag spelar spel, när jag lagar mat eller ja, det kan vara allt möjligt. Det är som en liveunderhållning kan man säga, säger när vi träffar henne. 

Hennes främsta fokus ligger på e-sport och livesändningarna på Twitch där hon spelar olika spel så som Counterstrike. Hon påpekar att hennes yrke innebär väldigt varierade arbetsdagar. Under förmiddagarna kan hon gå på möten, fotograferas, filmas och syssla med sociala medier. På eftermiddagarna och kvällarna streamar hon sitt spelande på sin Twitch-kanal.

– Det blir jobb både morgon och kväll, varje dag. På helgerna blir det även nattjobb. Det har gått jättefort för mig, verkligen, säger Emilia Hult och skrattar.

Du började med e-sport för två år sedan och har redan fått 150 000 följare, varför tror du att du blivit så populär?

– Jag tror att det är väldigt viktigt att våga vara sig själv. Det är många som sätter sig framför en kamera och håller tillbaka, eller beter sig som någon de tror att andra vill att de ska vara. Det är lite take it or leave it med mig. Jag är väldigt öppen, glad och sprallig och när jag sätter på livesändningarna är jag mig själv helt och hållet. Jag tror absolut att det måste vara en anledning.

Du är också väldigt träningsintresserad. Hur och vad brukar du träna?

– Träningen är en väldigt stor del av min vardag och vanligtvis tränar jag tre till fyra gånger i veckan. Det är oftast inte superintensiva eller strikta pass utan jag kan träna intervaller en dag, helkropp en annan och gå på en promenad en tredje. Jag tränar sällan enskilda muskelgrupper, utan jag älskar att aktivera och träna hela kroppen på en och samma gång. Det jag främst strävar efter är att hålla mig hälsosam, så mitt träningsfokus ligger på att min kropp ska må bra.

Vad fuskar du med i din träning?

– Jag skulle säga att jag fuskar väldigt mycket med exempelvis armar, och vissa övningar som innebär mycket flås. Tränar jag sådana övningar speciellt ensam är det väldigt lätt för mig att fuska just för att de kan vara så tuffa.

EmiliaHult2

Missa inte nästa vecka då vi släpper en serie av träningspass med Emilia Hult! På bilden har hon på sig , som även finns i .

Vilken är din favoritövning?

– Min allra favoritträning är löpintervaller just för att de gör mig jättesvettig. Under tiden jag springer är det sjukt jobbigt men känslan efteråt är så himla skön. Jag har inget upplägg jag följer utan det varierar mycket, jag tycker att alla ska utgå från sin kropp och se vilket tempo eller vilka intervaller som kroppen mår bäst av. Det viktigaste är ändå att du faktiskt rör på dig och är aktiv, speciellt om du som jag är väldigt stillasittande i ditt arbete.

Vem är din största förebild?

– Mina föräldrar är mina största förebilder. De har stöttat mig sedan dag ett och varit helt fantastiska. 

Vad har du för träningsmål 2018?

– Att vara mer aktiv, men inte på det sättet att jag ska träna så mycket och länge som möjligt. Jag vill snarare bli mer tidseffektiv när det gäller min träning. Sedan skulle jag gärna vilja röra på mig mer i vardagen.

Vilket är ditt bästa träningstips till alla läsare?

– Glöm inte vardagsmotionen! Vardagsmotion gör stor skillnad trots att det inte känns lika ansträngande som ett hårt träningspass. Allt för många är alldeles för stillasittande i sin vardag, så mitt bästa träningstips är att gå ut och ta en promenad eller överhuvudtaget röra på dig mer. Både på vardagar och helger. Det är de små sakerna som gör skillnad!

LÄS MER:

LÄS MER:

 Tillbaka

News Feed

Jumping
Sport & träning

Video: Hoppa dig i form med Jumping

1 dag sedan
Anna Dahlbom
Sport & träning

Här är Blaccs nya ambassadör Anna Dahlbom

14 feb 2018
skidor barn
Sport & träning

Guide: Köpa skidor till barnen

13 feb 2018
Header
Sport & träning

Bäst i test: Redskapen som mjukar upp kroppen

12 feb 2018
Running men
Sport & träning

Så kommer du igång med löpningen 2018

12 feb 2018
Crossfit wod
Sport & träning

Klarar du det här passet snabbare än CrossFit-eliten?

09 feb 2018
CrossFit games
Sport & träning

Så förbereder du dig inför CrossFit Open

06 feb 2018
Core
Sport & träning

Fredag = starkare core (utan sit ups)

02 feb 2018
charlottekalla
Sport & träning

Sveriges OS-hopp 2018

02 feb 2018
Fit in five
Sport & träning

Torsdag = övningar som tränar hela kroppen

01 feb 2018
WOMENgym_01.jpg
Sport & träning

Hetaste gym- och träningstrenderna 2018

01 feb 2018
Fit in five
Sport & träning

Onsdag = pumpa rygg & axlar

31 jan 2018
Cardio
Sport & träning

Tisdag = cardio time!

30 jan 2018
Fit in five
Sport & träning

Måndag = leg day!

29 jan 2018
EmiliaHult
Sport & träning

E-sportaren Emilia Hult kombinerar streaming med träning

25 jan 2018
CrossFit
Sport & träning

CrossFit-eliten: Så kommer du igång med träningen 2018

24 jan 2018
Booty burn
Sport & träning

6 rumpövningar med gummiband

16 jan 2018
2xu
Sport & träning

Så lyckas du med mörkerlöpningen

05 jan 2018
Gravidträning
Sport & träning

Preggo workout – träningspasset för dig som är gravid

05 jan 2018
4594670640_IMG_3554.jpg
Sport & träning

HIIT-passet som garanterar en svettfest

02 jan 2018
Lovisa Sandström.png
Sport & träning

Lofsan tipsar: Så kommer du igång med träningen 2018

01 jan 2018
Tekniktips
Sport & träning

3 tekniktips inför Vasaloppet

21 dec 2017
HIIT_Charlotte Beijer
Sport & träning

HIIT X-MAS WORKOUT del 3

15 dec 2017
Alpint
Sport & träning

Vägen till Vasan – så ska du träna!

14 dec 2017
slytech
Sport & träning

Därför ska du köpa ryggskydd från Slytech

12 dec 2017
_41A1496.jpg
Sport & träning

Så ska du klä dig när du åker längd

11 dec 2017
HIIT WORKOUT PT2
Sport & träning

HIIT X-MAS WORKOUT del 2

08 dec 2017
Nike HIIT
Sport & träning

Vinn ett träningspass med Nike för dig och en kompis!

07 dec 2017
Salomon.png
Sport & träning

Hitta rätt Salomon-pjäxa för just dig!

07 dec 2017
les mills barre
Sport & träning

Nu kan du träna barre med Les Mills!

06 dec 2017
HIIT-Workout
Sport & träning

HIIT X-MAS WORKOUT – del 1

01 dec 2017
Bättre hållning
Sport & träning

Så tränar du upp en bättre hållning

14 nov 2017
VM-bollar
Sport & träning

Så har VM-bollen sett ut genom tiderna

10 nov 2017
VM-bollen
Sport & träning

Så tycker landslaget om den nya VM-bollen

09 nov 2017
Träna
Sport & träning

4 övningar som testar hur stark du är

06 nov 2017
Hoppa dig i toppform
Sport & träning

Video: Hoppa dig i toppform

02 nov 2017
skelett
Sport & träning

Halloworkout, hell yeah!

31 oct 2017
styrketräning
Sport & träning

Maxa träningen med hjälp av menscykeln

27 oct 2017
Springa barfota
Sport & träning

Därför ska du jogga barfota efter löprundan

27 oct 2017
Löpteknik
Sport & träning

Video: Så effektiviserar du ditt löpsteg

24 oct 2017
magazine
Jumping

Video: Hoppa dig i form med Jumping

Ett hopp om dagen är bra för magen. Vi testar den nya träningsformen Jumping som både får låren att bränna och barnasinnet att träda fram!

Sport & träning
Anna Dahlbom

Här är Blaccs nya ambassadör Anna Dahlbom

Hon har tävlar i thaiboxning, tagit sig tillbaka från två hjärnblödningar och äger mer träningskläder än de flesta. Låt oss presentera Blaccs nya ambassadör Anna Dahlbom.

Sport & träning
skidor barn

Guide: Köpa skidor till barnen

Att få barnen att tycka om skidåkning och hitta rätt skidor till dem behöver inte vara svårt. Här är allt du behöver veta.

Sport & träning
Header

Bäst i test: Redskapen som mjukar upp kroppen

Vill du bli starkare, få bättre hållning och en mjukare kropp? Naprapaten vet vilka träningsredskap som är värda att klicka hem – och hur du använder dem på bästa sätt.

Sport & träning
Running men

Så kommer du igång med löpningen 2018

Känner du att löparskorna har stått och samlat damm lite för länge? Här är experttipsen som ger spring i benen!

Sport & träning
Crossfit wod

Klarar du det här passet snabbare än CrossFit-eliten?

Världens starkaste kvinna Tia-Clair Toomey och CrossFit-atleterna Scott Panchik och Lukas Esslinger utmanar dig i en tuff WOD. Kan du klå dem?

Sport & träning
CrossFit games

Så förbereder du dig inför CrossFit Open

Är. Du. Redo? CrossFit Open lurar runt hörnet och det är dags att lägga in en sista växel. Här är CrossFit-elitens bästa tips för dig som ska tävla.

Sport & träning
Core

Fredag = starkare core (utan sit ups)

I den avslutande delen av Fit in five lägg vi all fokus på vår core. Här är övningarna som får det att bränna i magen.

Sport & träning
charlottekalla

Sveriges OS-hopp 2018

De olympiska spelen drar äntligen igång den nionde februari. Här är grenarna där Sverige har störst medaljchans!

Sport & träning
Fit in five

Torsdag = övningar som tränar hela kroppen

Det är dags för den fjärde delen av Fit in five och vi tränar helkropp. Aktivera topp till tå i ett och samma pass, e-sportaren Emilia Hult visar hur!

Sport & träning
WOMENgym_01.jpg

Hetaste gym- och träningstrenderna 2018

Låt det nya året bli en nystart även på gymmet! Vi vet vilka träningsformer som är trendigast 2018.

Sport & träning
Fit in five

Onsdag = pumpa rygg & axlar

Mot starkare rygg och axlar – streamern Emilia Hult visat tre övningar som både bygger styrka och ger en bättre hållning.

Sport & träning
Cardio

Tisdag = cardio time!

Efter leg day kommer cardio – andra minipasset i Fit in five. Få upp flåset utan löpbandet, e-sportaren Emilia Hult visar hur!

Sport & träning
Fit in five

Måndag = leg day!

Fem dagar, fem korta träningsprogram. E-sportaren Emilia Hult visar tuffa övningar hela veckan lång. Måndag betyder leg day!

Sport & träning
EmiliaHult

E-sportaren Emilia Hult kombinerar streaming med träning

E-sportaren Emilia Hult har 150 000 följare på Twitch och 65 000 följare på Instagram. När hon inte streamar älskar hon att träna. Här är hennes mål för 2018.

Sport & träning