Så får du rätt stämning i VM-finalen!

På söndag är det äntligen dags för finalen i fotbolls-VM 2018. Oavsett om du hejar på Frankrike eller Kroatien har vi tipsen som ger den rätta stämningen.

Att Sverige inte tog sig längre än till kvartsfinalen betyder inte att du ska sitta med sur min under söndagens VM-final. Självklart hade vi helst burit blågult och sjungit Du gamla du fria för full hals, men när Granen och grabbarna har åkt hem får vi heja på det som bjuds.

Vi har listat låtarna, hejaramsorna, snacksen och drycken som sätter stämningen för både Kroatien-fans och Frankrike-älskare under söndagens fotbollsfest!

Så här kommer du i bästa Kroatien-stämning (scrolla ned för tips om du är Team Frankrike)

KroatienPå söndag får Kroatien för första gången någonsin ge sig in i en VM-final, och det kanske är anledning nog att heja på dem? Foto: All Over Press

Det här har du på dig

Om du vill hålla tummarna för att Kroatien skriver fotbollshistoria och kammar hem guldet är det rött och vitt, med en touch av blått, som gäller. Ett säkert kort är en röd- och vitrutig tröja.

Det här ska du sjunga

Lijepa naša domovino är Kroatiens nationalsång, vilket kan översättas till ungefär “Vårt vackra hemland”. kan du lyssna på hela nationalsången med både kroatiska och engelska undertexter. Seriösa bonuspoäng till den som hinner lära sig hela sången på originalspråket.

Vill du ha något modernare, så har låten Lijepa li si med Thompson & Friends blivit den inoficiella nationalsången när det vankas fotbollsevent. Klicka och lär dig refrängen tills på söndag.

Maten och drycken

En bricka med olika snacks säkerställer att de kroatiska vibbarna är på topp. De kryddiga grillade korvarna čevapi, pršut (rökt skinka), ost och sardiner är en bra början. Skölj ned köttfesten med nationaldrinken Sljivovica, ett sött men starkt brännvin gjort på plommon.

Så här hejar du på bästa sätt

Med frasen “Zovi, samo zovi, svi cé sokolovi za te zivot dati” är du hemma hos Vatreni, vilket är smeknamnet på det kroatiska landslaget. Hejaramsan betyder typ “Ring bara ring, och falkarna ska ge livet för dig”.

Annan bra fras: Ajmo hvratska!  = Kom igen Kroatien!

Så fixar du fransk feeling på söndag

VM 2018Frankrikes flagga är en trikolor med färgerna blått, vitt och rött. Här bjuder ett fan på stilinspo. Foto: All Over Press

Det här har du på dig

Blått, rött och vitt för hela slanten om du vill hålla på Les Bleus.

Det här ska du sjunga

Den riktigt proffsiga lär sig givetvis Frankrikes nationalsång Marseljäsen (La Marseillaise ) utantill – på franska! Det är en minst sagt taggande låt. Här är ett utdrag på svenska:

Kom landsmän i vårt fosterland
Nu nalkas Ärans stora dag
mot oss tyranniets hand
Vi höjer vårt blodiga standard
Hör ni över fältens krater
dessa grymma soldaters rop
de tränger sig inpå vår hop
de mördar våra söner och livskamrater…
Och just då, när faran är som störst ­ropar fransmännen:
Till vapen, frie män
Ställ upp på raka led!
Framåt! Framåt! Låt fiendens blod nu flyta på vår jord.

Maten och drycken

Baguette och crêpes i all ära, men du vill inte slaska med smuligt bröd och tunna pannkakor under en fotbollsmatch. Men fransmän är ju fransmän, så ställ undan chipsskålen. Servera i stället en bricka med franska ostar, chark och quiche. När det gäller vad som finns i glasen kan man tro att vin är ett säkert kort. Men när det vankas fotbollsmatch är även franska supporters traditionalister. Det är öl som gäller.

Så här hejar du på bästa sätt

Det finns kanske ingen riktig fransk motsvarighet till Samir och Viktors Put your hands up för Sverige, men om du sjunger om skådespelaren Gérard Depardieu och vodka visar du att du är ett äkta Les Bleus-fan. Franskfödda Gérard Depardieu är numera rysk medborgare, vilket de franska fotbollsfansen verkar vilja driva med.

Ramsan går så här: “Gérard Depardieu, sors-nous ta vodka, on va la gagner chez toi” och kan översättas till: “Gérard Depardieu, hämta din vodka, vi vinner den hemma hos dig”. Ramsan spreds när den postades på den officiella Facebooksidan för franska fotbollsfans 

Två bra fraser:

Ah mais, putain d’arbitre! = Jävla domare!

Allez les Bleus!  = Heja Frankrike!  

LÄS MER:

LÄS MER:

 Tillbaka

News Feed

Ab workout
Sport & träning

Video: Magträningen som får det att bränna i bålen

9 timmar sedan
Frida eldebrink redigerd
Sport & träning

Massera bort hälsporre med Hypersphere

2 dagar sedan
padelracket
Sport & träning

Sommarens fem bästa padelracket för herrar

5 dagar sedan
Header träningsprogram
Sport & träning

3 färdiga träningsprogram till semestern

5 dagar sedan
charlotte karlsson_foto fredrik wannerstedt
Sport & träning

Varför blir jag inte snabbare av min löpträning?

6 dagar sedan
Ecco golfskor
Sport & träning

Därför ska du köpa Eccos golfskor

12 may 2020
Löpsteg fotisättning
Sport & träning

3 vanligaste fotisättningarna vid löpning

01 may 2020
tre nya intervaller
Sport & träning

Tre enkla intervaller du kan köra överallt

29 apr 2020
nike pro träningsprogram
Sport & träning

Video: träna hemma med din partner

23 apr 2020
Hypervolt Hyperice
Sport & träning

Test av massagepistolen Hypervolt från Hyperice

22 apr 2020
polar ignite action
Sport & träning

3 hemmaträningspass för hela kroppen

22 apr 2020
Charlotte Karlsson
Sport & träning

Därför behöver du olika typer av löparskor

20 apr 2020
Golf sving
Sport & träning

Sveriges billigaste golfmedlemskap 2020

17 apr 2020
fällkniv
Sport & träning

Stor träna magen­-special!

16 apr 2020
p olsson pullup
Sport & träning

PT:n: Så behåller du motivationen under hemmaträningen

09 apr 2020
katt
Sport & träning

5 övningar för dig som har ont i ryggen

03 apr 2020
alice fagrell sprallice
Sport & träning

Experten: Så behåller du rutinerna under isoleringen

02 apr 2020
polar ignite cropad
Sport & träning

HIIT-träning att köra hemma utan utrustning

31 mar 2020
Padelracket test
Sport & träning

Bäst i test! Padelracket 2020

27 mar 2020
Garmin header
Sport & träning

Vi testar Garmin Forerunner 645!

24 mar 2020
Kan jag springa med hosta?
Sport & träning

Är löpning bättre än styrketräning?

24 mar 2020
Kan jag springa med hosta bättre bild
Sport & träning

Kan jag springa med hosta?

23 mar 2020
Löparteknik
Sport & träning

Löpcoachens bästa tips: Så förbättrar du din löpteknik

21 mar 2020
sidosteg 1.JPG
Sport & träning

Hemmaträning för hela kroppen

18 mar 2020
Blacc running
Sport & träning

Experten svarar: Så håller du dig skadefri under vårlöpningen

12 mar 2020
Core workout
Sport & träning

Hur ofta ska jag träna magen?

11 mar 2020
Adidas Running Käka veganskt
Sport & träning

Adidas-ambassadören Henrik Fallenius: ”Traillöpning är ett äventyr”

09 mar 2020
magträning maja pernefeldt
Sport & träning

Video: 5 övningar som tränar magen

06 mar 2020
womens day header
Sport & träning

Dags för jämställdhet inom sportvärlden!

06 mar 2020
Petra Månström
Sport & träning

Det här ska du tänka på när du springer ditt första maraton

02 mar 2020
Maja Pernefeldt gummibandsövnignar
Sport & träning

Video: 10 nya övningar du kan göra med ett gummiband

20 feb 2020
Blacc EQ header
Sport & träning

TEST! Skapa ditt eget hemmagym med utrustning från Blacc

17 feb 2020
cykelskor
Sport & träning

Så tvättar du din cykel som proffset

11 feb 2020
staffan
Sport & träning

Experten: Så bygger du starka ben

07 feb 2020
crosstrainer image
Sport & träning

PT:n tipsar: Så tränar du hårdare på en crosstrainer

06 feb 2020
Knäproblem
Sport & träning

PT:ns 3 bästa benövningar för dig med knäproblem

06 feb 2020
Hoftlyft.jpg
Sport & träning

5 övningar för starkare höft och rumpa

06 feb 2020
Pulsklocka
Sport & träning

Skillnaden mellan pulsklocka och pulsband

04 feb 2020
Predator Mutator Pack
Sport & träning

Vårens fetaste fotbollsnyhet – Demonskin från Adidas!

28 jan 2020
Chand Smith PT
Sport & träning

Därför ska du (fortfarande) träna i träningsmaskiner

27 jan 2020
magazine
Ab workout

Video: Magträningen som får det att bränna i bålen

Har du svårt att hitta magmusklerna när du tränar? Det löser vi! Här är tre magövningar som får det att svida ordentligt.

9 timmar sedan
Sport & träning
Frida eldebrink redigerd

Massera bort hälsporre med Hypersphere

Har du fått hälsporre eller ont i hålfoten? Gör som basketproffset och massera bort smärtan!

2 dagar sedan
Sport & träning
padelracket

Sommarens fem bästa padelracket för herrar

Ska du köpa nytt padelracket och vill veta vilket som är bäst i test? Vår padelexpert hjälper dig!

5 dagar sedan
Sport & träning
Header träningsprogram

3 färdiga träningsprogram till semestern

Drabbats av idétorka? Här är pt:ns bästa övningar för träning hemma.

5 dagar sedan
Sport & träning
charlotte karlsson_foto fredrik wannerstedt

Varför blir jag inte snabbare av min löpträning?

Har du löptränat ett tag men slutat märka förbättringar? Vår löparambassadör Charlotte Karlsson går igenom de vanligaste fallgroparna och hur du kan ta dig (läs: springa) ur dem.

6 dagar sedan
Sport & träning
Ecco golfskor

Därför ska du köpa Eccos golfskor

Lär dig allt om hybridrevolutionen som förändrade golfvärlden, och varför du bör satsa på Eccos golfskor!

12 may 2020
Sport & träning
Löpsteg fotisättning

3 vanligaste fotisättningarna vid löpning

Vilka typer av fotisättningar finns det? Och hur dåligt är det att ha ett pronerande löpsteg? Löpcoachen Joanna Swica vet hur du kan optimera din löpning!

01 may 2020
Sport & träning
tre nya intervaller

Tre enkla intervaller du kan köra överallt

Intervallträning är ett grymt sätt att slipa på din tid även när du springer milen eller maraton. Här är Petra Månströms tre bästa intervallpass!

29 apr 2020
Sport & träning
nike pro träningsprogram

Video: träna hemma med din partner

Tråkigt hemma? Passa på att träna med din partner! Daniel Flefil och Malle Jansson visar enkla övningar ni kan göra ihop.

23 apr 2020
Sport & träning
Hypervolt Hyperice

Test av massagepistolen Hypervolt från Hyperice

Med messagepistolen HyperVolt kan du råda bot på stela muskler och träningsvärk. Vår testpanel har provat superredskapet!

22 apr 2020
Sport & träning
polar ignite action

3 hemmaträningspass för hela kroppen

Har du idétorka i hemmagymmet? Låt dig inspireras av de här fyra träningspassen från klocktillverkaren Polars träningsschema.

22 apr 2020
Sport & träning
Charlotte Karlsson

Därför behöver du olika typer av löparskor

När du är redo att ta löpningen till nästa nivå kan det vara en god idé att investera i några olika par löparskor. Löparexperten Charlotte Karlsson guidar dig rätt.

20 apr 2020
Sport & träning
Golf sving

Sveriges billigaste golfmedlemskap 2020

Äntligen! Våren är här och det är äntligen dags att spela golf. Här är billiga golfmedlemskap runtom i Sverige i år.

17 apr 2020
Sport & träning
fällkniv

Stor träna magen­-special!

Drömmer du om en vältränad mage? Sluta drömma och gör det till verklighet. Här är allt du behöver veta.

16 apr 2020
Sport & träning
p olsson pullup

PT:n: Så behåller du motivationen under hemmaträningen

Just nu är det många som tränar hemma. PT:n Philip Olsson vet hur du ska tänka – och träna – för klara av vardagen.

09 apr 2020
Sport & träning