0 : : 0 : : 0 BLACK FRIDAY! Minst 30% rabatt på ALLT

Nike Metallic Pack- just nu: 2 modeller i lager

Nike Metallic Pack

Nike Metallic Pack

Nike Metallic Pack
magazine
Skärmavbild 2017-11-21 kl. 15.27.15.png

Lofsans Black Friday-favoriter!

Här är produkterna som Lovisa “Lofsan” Sandström gärna lägger vantarna på under Black Friday.

Mode & trender
Burritos med spenat- och färsfyllning.jpg

Recept: Maten som maxar träningseffekten

Rätt mat på tallriken ger bäst effekt av träningen. Här är målen du ska äta innan och efter ett svettigt pass.

Kost & recept
iStock-646908470.jpg

Är proteinpulver ett måste när man tränar?

Om du är träningsintresserad har du förmodligen koll på att protein är viktigt för muskelutvecklingen. Men proteinpulver, hur bra är det egentligen? Kostexperten reder ut.

Kost & recept
Bättre hållning

Så tränar du upp en bättre hållning

Att stillasittande kontorsjobb och surfplattor har ett dåligt inflytande på hållningen är ingen nyhet. Så här kan du träna upp din ståtlighet!

Sport & träning
Group_Bottoms revolution.png

Säg hej till Nike Bottoms Revolution

Rumprevolutionen är här! Nikes sex nya damtights, anpassade för olika tillfällen och träningsformer, gör vintern 2017 till en betydligt bekvämare och snyggare säsong.

Mode & trender
SE-header.jpg

Våra 7 snyggaste mönstrade tights

Om du älskar tights lika mycket som vi gör måste du kolla in de här tio nya godbitarna. Låt vår eminenta testpanel guida dig till rätt par bland höstens hetaste mönster.

Mode & trender
vintertights

10 varma löpartights

Håll värmen på vinterns springturer med tights som är gjorda för kallare temperaturer. Spana in de här 10 benvärmarna.

Mode & trender
tofuwraps.png

Tre enkla veganska vardagsmiddagar

Fira World Vegan Day med en varm, vegansk middag! De här tre recepten är helt utan animaliska produkter men fulla av smak.

Kost & recept
styrketräning

Maxa träningen med hjälp av menscykeln

Få kvinnor vet att mensen kan bli en tillgång vid träning – om du vet när du ska träna vad. Forskaren förklarar hur och varför du kan periodisera din styrketräning efter menscykeln.

Sport & träning
Blacc limited edition

Snyggvarning! Spana in nya kollektionen Trend by Blacc här

Med inspiration från extrema väderförhållanden släpper Blacc en begränsad minikollektion med tights, sport-bh och tröja. Varning för enormt ha-begär!

Mode & trender
cecilia braekhus

Vem vinner supermatchen?

På lördag smäller det: Sveriges och Norges bästa boxare tävlar mot varandra. Gör dig redo för det ultimata girl power-mötet i matchen mellan Mikaela Laurén och Cecilia Braekhus.

Sport & träning
Leg day

Dags för leg day – övningarna som kör slut på benen

Trött på vanliga squats? Med hjälp av en skivstång kan även de enklaste benövningarna ge nytändning. Här är det ultimata benprogrammet!

Sport & träning
Shine on pack

Video: Charlotte Beijer testar Nikes glittriga nyheter

PT:n Charlotte Beijer testar Nikes nya träningskläder från Shine on pack med ett svettigt tabata-pass som får det att bränna i magen.

Sport & träning
petra månström

Så klär du dig för höst- och vinterlöpningen

Det går att springa utomhus året runt i nästan hela landet – om du vet hur du ska klä dig. Löpcoachen Petra Månström vet vilka plagg som gör även kyliga rundor riktigt sköna.

Sport & träning
FW17 FACE_GURESU_RF-M1_O5_INT-229.jpg

Reebok x Face Stockholm – en färggrann kärlekshistoria

Höstens kollektion är den femte som Face Stockholm designar tillsammans med Reebok. Det lyckade samarbetet har den här gången resulterat i både smink, skor – och kläder.

Mode & trender