0 : : 0 : : 0 30% rabatt på tusentals jackor

Nike Zoom Fearless- just nu: 9 modeller i lager

Nike Zoom Fearless

Filtrera efter

Varumärken
Visa alla Dölj
Sporter
Visa alla Dölj
Färger
Visa alla Dölj

Nike Zoom Fearless

Nike Zoom Fearless
magazine
Burritos med spenat- och färsfyllning.jpg

Recept: Maten som maxar träningseffekten

Rätt mat på tallriken ger bäst effekt av träningen. Här är målen du ska äta innan och efter ett svettigt pass.

Kost & recept
Träna

4 övningar som testar hur stark du är

Go hard or go home! Fira Singles Day den 11/11 med en tuff single rep-workout, som sätter styrkan på prov. Dags att maxa!

Sport & träning
skelett

Halloworkout, hell yeah!

Är du ett skelett? Här är skrämmande bra övningar för dig som vill pumpa upp dig på gymmet.

Sport & träning
styrketräning

Maxa träningen med hjälp av menscykeln

Få kvinnor vet att mensen kan bli en tillgång vid träning – om du vet när du ska träna vad. Forskaren förklarar hur och varför du kan periodisera din styrketräning efter menscykeln.

Sport & träning
header

Test av nya träningsskon Nike Zoom Train Command

Nike har släppt en sprillans ny träningssko för män. Vår testpanel har utvärderat omtalade skon Nike Zoom Train Command.

Mode & trender
Reebook

Så tar du hand om dina träningsskor

Hur ska du ta hand om dina trogna träningskompisar på bästa sätt? Vi har frågat en expert på Reebok.

Mode & trender
lyftarskor

Därför ska du köpa tyngdlyftarskor

Förbättra stabiliteten och minska risken för snedbelastning när du styrkelyfter. Det är två av fördelarna du får med ett par tyngdlyftarskor på fötterna.

Mode & trender
Synliga muskler

Knepen som ger synliga muskler

Föredrar du att se resultat på utsidan när du tränar? En av Sveriges största CrossFit-atleter ger sina bästa tips på hur du får musklerna att poppa.

Sport & träning
Handgående

Steg för steg – så lär du dig gå på händer

Ångrar du också att du aldrig fortsatte med gymnastiken från tonårstiden? Ingen fara! CrossFit-stjärnan Helena Falk lär dig gå på händer i fem enkla steg.

Sport & träning
squats pischa strindstedt

Fem nya supersvettiga squats

Trött på vanliga knäböj? Årets PT Pischa Strindstedt visar fem varianter av squats som verkligen får det att bränna i baken.

Sport & träning
ramen_mat_myt_vetenskap

Hälso-proofad höstlunch

Ramen och pizza kan vara två av de godaste maträtterna som finns. De här smarriga varianterna är lite nyttigare och dessutom framtagna av en läkare.

Kost & recept
bridgeblandning.png

Fredagsmys med Food pharmacy

Inget ger fredagsfeeling som ett glas rött, salta snacks och gott godis. Men det är mer njutig än nyttig mat – fram tills nu! Food pharmacy ger dig hälsosamma varianter av den bästa njutmaten.

Kost & recept
Helena Falk

Helena Falk: ”Så undviker du skador när du lyfter tungt”

CrossFit-stjärnan Helena Falk ger sina bästa tips på hur du undviker att skada dig vid tyngdlyftning.

Sport & träning
casall_strength

Höstens största hälsotrender

Vad ska du ha på dig, träna och göra för att vara hälsosamt trendig i höst? Vi vet!

Äventyr & wellness
books

Höstens 8 hetaste hälsoböcker

Böckerna som bör stå i din bokhylla om du vill få inspiration till en hälsosammare höst 2017.

Äventyr & wellness