Bli först med att recensera denna produkt
Säsongssäkra löpningen med nya Nike Shield
Några av Nikes mest populära löparskor har rustats för höstrusk och vinterslask. Håll fötterna torra och varma oavsett väder i nya Nike Shield.
Så här tränar du på en assault bike
Assault bike är cykeln som många har en hatkärlek till, främst för att det är det mest intensiva och krävande redskapet för din konditionsträning. Så här använder du den!
Här är trailskon som är bäst i test
Att springa i skogen kan vara blött och oförutsägbart, men också alldeles, alldeles underbart. Vår kvinnliga testpanel har utsett den bästa trailskon hösten 2018!
Klä dig rätt för promenader och löpning i kylan
Kyligare väder betyder inte att du måste flytta in träningen på gymmet. Hälsoinspiratören Ida B Olsson vet hur du bäst klär dig efter väder.
14 reflexplagg för höstlöpning
Gör dig synlig med reflex! Vi har samlat 14 löparnyheter som är speciellt anpassade för höst- och vintermörkret.
Så ska tjejer springa tryggt i mörkret
Många tjejer känner sig otrygga i höstmörkret och undviker att springa utomhus. Det vill märket Silva ändra på genom löpareventet Girls night out.
Bäst i test! Så bra är löparvästen Jet från Blacc
Har du svårt att klä dig optimalt för löpning på hösten? Vi har testat plagget alla kommer vilja springa i under årstidens kyliga dagar – den nya löparvästen från Blacc!
10 varma löpartights
Håll värmen på vinterns springturer med tights som är gjorda för kallare temperaturer. Spana in de här 10 benvärmarna.
Kanelbullar med protein
Även om vi är svaga för en klassiker med massor av smör kan det vara kul att testa något nytt på Kanelbullens dag! Charlotte Beijers bullar är fulla av protein och nyttigheter.
Då ska du träna för att sova bättre
Sover du bättre efter ett hårt kvällspass? Och bör du verkligen analysera dagen innan du ska sova? Sömnforskaren berättar varför du egentligen ska undvika båda delarna.
Så påverkar sömnen din träning
Stressiga vardagar drar många ned på sömntimmarna för att få tid att träna. Men är det verkligen så klokt att sova mindre för att träna mer? Sömnforskaren reder ut.
Stort test! Våra bästa pulsklockor i alla prisklasser
Är du på jakt efter en ny pulsklocka? Vi har testat 6 av våra bästa modeller – både dyrare multiklockor och basvarianter som är snälla mot plånboken.
Höstens stora test av löparjackor för dam och herr
Den krispiga luften är en fröjd för höstlöpning – om du har rätt utrustning. Vår testpanel har sprungit i säsongens populäraste löparjackor för att se om de håller måttet!
Brownies, bröd & granola – på baljväxter
I svallvågorna från vår ökade miljömedvetenhet har bönor, linser och ärter blivit riktigt trendiga i köket. De här tre recepten kommer få dig att undra varför du inte bakat med baljväxter förrän nu.
Därför är det viktigt med glada fötter
Trånga skor, platta sulor och hårda underlag sätter sina spår. Det är dags att blicka nedåt och ge dina fossingar lite omtanke.