När höstvindarna viner är en löparjacka ett måste. PT:n och sprintern David Tainton har testat sex olika jackor, och utvärderat vilken löparjacka som är bäst i test.

Att springa i den krispiga höstluften är sann löparglädje. Men det gäller att hålla sig varm och torr. Lovisa “Lofsan” Sandström guidar dig inför säsongens jackinköp. Här är löparjackan som fick bäst i test.

Svenska Hollywoodfrun Isabel Adrian om vad som motiverar henne till att träna och hur hon håller sig i form – utan att gå till gymmet.

En bra väska gör din weekendresa smidigare. Läs expertens tips för att hitta den optimala kabinväskan för dig.

Det sägs att en sport-bh aldrig ska fira en födelsedag. Om du känner att ditt utbud av support för behagen har firat betydligt fler födelsedagar än så, ska du kolla in vårt test av 14 nya sport-bh:ar.

Ingen utmaning, ingen utveckling. Löpcoachen Petra Kindlund förklarar hur du får in variation i dina löppass.

Är kokosolja nyttigt? Är lightläsk farligt? Kan kaffe vara bra för hälsan? Läkaren Frida Duell reder ut åtta olika mat- och hälsopåståenden.

Höstens nyheter från Nike har landat på Sportamore. Vi har testat säsongens nya tights för både herr och dam. Här är tightsen som är bäst i test.

Ända sedan idrotten i grundskolan ekar lärarnas tjat om uppvärmning i bakhuvudet. Men hur viktigt är det egentligen att värma upp innan en löprunda? Löpcoachen Johanna Nilsson har svaret!

Snart övergår sommar till höst och skolstarten är runt hörnet. Det betyder att det är hög tid att välja skolväska. Vi hjälper dig att hitta rätt ryggsäck för ditt barn.

Tights och t-shirt är standard – toppa din träningsoutfit med smarta detaljer som gör träningen lättare och looken snyggare. Här är våra bästa accessoarer.