Vi firar 7 år! -30% på nästan ALLT! >>

  • Alltid fri frakt & fri retur
  • 30 dagars öppet köp
  • Prisgaranti

Bli först med att recensera denna produkt

magazine
13075945_I_4.jpg

Sugen på supersallad?

Med de här recepten kan du ta dina sallader till en ny nivå. Hej då trista blad och trötta tomater – hej matiga, nyttiga supersallader!

Kost & recept
_DS_3075.jpg

Underställ – ditt mest användbara träningsplagg

Vintersäsongens mest omtyckta plagg får gömma sig i garderoben större delen av året, helt i onödan. Här är allt du behöver veta för att få mer användning av det praktiska understället.

Mode & trender
kamelen

Stretcha ut kroppen – 4 enkla övningar

Ont i kroppen efter en lång och seg arbetsdag? De här fyra stretcherna hjälper.

Äventyr & wellness
josefine bengtsson

"Jag vägrade tro på läkarens tunga nyheter"

Bloggaren och yogaläraren Josefine Bengtsson har precis släppt en egen yogabok. Här berättar hur hon tog sig från sjukhussängen till yogasalen och varför balans är så viktigt.

Äventyr & wellness
carrotcake pancakes

Frukostinspo – 3 goda recept

Frukost är kanske dagens godaste måltid och kokboksförfattaren Linda Lomelino väcker frukostlängtan rejält med de här goda recepten.

Kost & recept
maja armandt

Så löptränar du med skador

De flesta som springer blir någon gång skadade, men måste det vara tack och hej löpning som gäller när muskler och leder gör ont? Naprapaten Maja Armandt vet hur du du ska lägga upp löpträningen.

Sport & träning
4057288019329_001_f6e5a9360bbe4e4f9ba7978a7346d12c.jpg

11 färgklickar för löprundan

Med färgglada löparkläder kan du låtsas att det är Color run varje gång du är ute och springer! De här 11 favoriterna piggar upp vilken trött löprunda som helst.

Mode & trender
löparskador

3 tips för att undvika löparskador

Nu när löparsäsongen är igång på allvar är det frestande att köra på i full fart, men ta del av naprapatens tips innan du ger dig ut så minimerar du risken för skador.

Sport & träning
löpning

Kom igång med löpningen efter graviditeten

Oavsett om du sprang genom hela graviditeten eller vill komma igång efter ett längre uppehåll kan det kännas ovant att ge dig ut i löparspåret. Nyblivna mamman Ida Kjos ger sina bästa tips.

Sport & träning
armar

Så får du tonade armar

Tona armarna utan bicepscurls, går det? Självklart! PT:n Damla Yaraman visar tre olika övningar för snygga armmuskler.

Sport & träning
Knees to belly 2.jpg

4 nackvänliga coreövningar

Får du ont i nacken när du gör situps? PT:n Damla Yaraman visar fyra magövningar som skonar din onda nacke och stärker din core.

Sport & träning
SE-header.jpg

Skaljackorna som är bäst i test

I det oberäkneliga vårvädret är en skaljacka det perfekta plagget som klarar både regnskurar och blåst. Testpanelen har prövat sju olika modeller och korat säsongens bästa skaljackor för både dam och herr.

Mode & trender
build n burn

Styrka och flås på Build'n burn

Sats nya koncept Build’n burn är ett högintensivt intervallpass på 45 minuter där du tränar efter din puls – och vi har testat det!

Sport & träning
tomatsoppa med zucchini

Tomatsoppa med extra protein för dig som tränar

Att det är sista dagarna innan löning behöver inte betyda pasta pesto. Den här goda tomatsoppan med proteinsmart topping är både god och nyttig.

Kost & recept
Sidan84.jpg

3 smarta superfood-mellanmål

Superfood ger kroppen och hälsan en extra boost – med andra ord perfekt för en hälsosam energiskjuts på eftermiddagen.

Kost & recept