Kod 250KR ger 250kr rabatt - Klicka här

  • Alltid fri frakt & fri retur
  • 30 dagars öppet köp
  • Prisgaranti

Bli först med att recensera denna produkt

magazine
philip lailani

Myt eller fakta? Sanningen bakom tre träningsmyter

Sant eller falskt? PT:n Philip Lailani reder ut de vanligaste träningsmyterna.

2 dagar sedan
Sport & träning
semesterspring

Så sätter du upp mål för löpningen

Spring med mål i sikte! I del fem av Semesterspring! Med Snabba fötter får du tips på hur du kan tänka när du sätter upp mål för din löpning.

22 jul 2016
Sport & träning
träningsresa

Därför borde du åka på träningsresa

Sol och bad kombinerat med träning, svett, pepp och en massa nya vänner! Låter det kul? I så fall borde du åka på en träningsresa!

14 jul 2016
Äventyr & wellness
linnen

11 trendiga linnen för din träning!

Mönstrat eller enfärgat, tight eller löst? Bland höstens nya träningslinnen finns något för alla smaker.

13 jul 2016
Mode & trender
kristin winnergård

3 övningar som bygger snygga armar och axlar

Ge dina armar och axlar lite extra kärlek på gymmet! Gör de här tre övningarna som formar din överkropp.

13 jul 2016
Sport & träning
kristin winnergård

Bikini fitness-atleten Kristin Winnergård: Så tränar jag

Populära fitnessprofilen Kristin Winnergård har över 50 000 följare på Instagram, där hon inspirerar andra med sin träning. Hon vet vad som krävs för att börja tävla i bikni fitness!

12 jul 2016
Sport & träning
Helene ”Ice” Ahlson

Helene ”Ice” Ahlson listar sina 5 största träningsminnen

Helene ”Ice” Ahlson är en av Sveriges största fitnessprofiler och har varit en av gladiatorerna i TV. Här listar hon de fem största träningsupplevelserna som format henne och hennes karriär.

07 jul 2016
Sport & träning
gruppträning

Instruktörens bästa guide till gruppträning

Är du en av dem som skippar gymmets gruppträningspass för att du är rädd för det ena eller det andra? Då behöver du läsa den här artikeln.

06 jul 2016
Sport & träning
Svart + grått = sant!

Svart + grått = sant!

Svart och grått är en oslagbar kombination när det kommer till träningskläder! Kolla bara på dessa nyheter som precis kommit in.

05 jul 2016
Mode & trender
träna på semestern

5 tips: Träna så här på semestern

Ledighet behöver inte betyda semester från träningen. Här är PT:n Milla Åkerlunds bästa tips på hur du får träningen gjord även under semestern.

01 jul 2016
Sport & träning
Behåll motivationen att träna i sommar!

Behåll motivationen att träna i sommar!

Känns det mer lockande att ligga på stranden än att träna när solen skiner? Då behöver du läsa det här.

28 jun 2016
Sport & träning
stressad inför semestern

Ät det här för att överleva fram till semestern

Stressad, trött och i extrembehov av semester? Det här ska du äta för att lugna ned dig och få mer energi.

23 jun 2016
Kost & recept
sju sorters blommor

Plocka sju sorters blommor inför midsommar

Midsommarnatten är full av magiska krafter och övernaturliga väsen. Lägg sju sorters blommor under huvudkudden för att få reda på vem du kommer att dela ditt liv med. Eller klicka hem någon av de här sju blommiga kärlekarna från Sportamore!

22 jun 2016
Mode & trender
rea

Fynda på sommarrean!

Du har väl inte missat att Sportamores stora sommarrea pågår med upp till 50 procent rabatt? Här är 12 kap att klicka hem!

17 jun 2016
Mode & trender
storsäljare

Sportiga storsäljare!

Spana in de här 9 kapen som inte bara är snygga utan även stora favoriter på Sportamore just nu.

10 jun 2016
Mode & trender
chand smith

Träna som fotomodellen Chand Smith!

När Chand Smith inte modellar för Sportamore jobbar han som personlig tränare. Här visar han sina tre bästa övningar på gymmet.

07 jun 2016
Sport & träning
kolhydrater nyttigt

Äntligen! Sanningen om kolhydrater

Alla diskussioner måste någon gång få ett slut. Därför bestämde vi oss för att en gång för alla ta reda på om kolhydrater är bra eller dåligt. Här är vad vi kom fram till.

30 may 2016
Kost & recept
neon

Träna i neon!

Neonfärger och solkysst hud är en perfekt matchning. Här är 11 färgglada favoriter som garanterat gör att du syns!

23 may 2016
Mode & trender
dahlgren

Hitta farten inför racet

Löparbloggaren delar med sig av sina bästa tips hur du lättast får upp farten i benen inför tävlingssäsongen.

11 may 2016
Sport & träning
nike

Bästa fynden på rean

Trött efter träningen? Ta det luuugnt, vi har gjort jobbet åt dig och plockat ut de bästa fynden bland alla träningskläder på rean.

10 may 2016
Mode & trender
bananpannkakor

PT:n sågar nya dieten “Brinner”

Att äta frukost till middag, alltså följa nya hälsotrenden “Brinner”, är inte alltid det bästa för din hälsa. Det menar personliga tränaren Charlotte Beijer.

10 may 2016
Kost & recept
modell

Vi söker modeller

Är du en sportig tjej som trivs i tights och gillar att stå framför kameran? Då kanske du passar som modell för Sportamore!

03 may 2016
Mode & trender
core

Andas rätt för att få en stark core

Om du stressar mycket eller äter dåligt kan din coreträning påverkas negativt. Ett enkelt andningsknep kan vara lösningen på problemet, enligt naprapaten.

02 may 2016
Äventyr & wellness
bianca

Bianca Ingrosso: ”Det är dags för en tjej att vinna”

Bianca Ingrosso är favorittippad att vinna Let's dance. Och hon kommer göra allt för att nå dit.

29 apr 2016
Sport & träning
Gabriella Joss: Jag äter vad jag vill när jag vill!

Gabriella Joss: ”Jag äter vad jag vill när jag vill!”

Bloggstjärnan Gabriella Joss varvar träning med soffmys och hälsosam mat med sötsaker. Vi har tagit reda på hur hon hittat den sunda balansen i sitt liv.

28 apr 2016
Sport & träning
linnen

Färgglada linnen vi älskar

Det går inte att ha för många träningslinnen! Här är 9 kulörta toppar som kommer sätta färg på dina pass.

28 apr 2016
Mode & trender
insta

Fem favoriter från tredje veckan av #sportacore

Bra jobbat! Veckans bildskörd från Instagram skvallrar om många starka insatser från våra läsare!

26 apr 2016
Sport & träning
Pass 10

Sista veckan startar nu!

Upploppet av #sportacore startar med pass 10 där du kommer behöva pressa dig till max!

24 apr 2016
Sport & träning
Sigrid Bernson: Så tränar jag magen

Sigrid Bernson: Så tränar jag magen

Genom dansen har Sigrid Bernson, känd från Let's dance, byggt upp en stark core. Så här tränar hon magen utanför dansgolvet.

22 apr 2016
Sport & träning
fanny roethlisberger

Bygg en stark mage utan situps

Goda nyheter! Du kan få en bål av stål utan att göra en enda magövning. Så här gjorde bloggaren Fanny Roethlisberger.

21 apr 2016
Sport & träning
fanny_josefine

Bygg bättre greppstyrka

Ninjatränaren Fanny Ahlfors har ett järngrepp. Det kan du också få! Här är hennes bästa tips för hur du vässar din greppstyrka.

19 apr 2016
Sport & träning
insta

Fem favoriter från andra veckan av #sportacore

Vilka insatser! Andra veckan av #sportacore är lagd till handlingarna och träningsbilderna vittnar om en svettig vecka.

19 apr 2016
Sport & träning
Pass 5

#sportacore pass 5

Det är dags igen! Pass 5 är bjuder på nya tuffa övningar som ytterligare kommer utmana din rörlighet och teknik.

12 apr 2016
Sport & träning
vit t-shirt

Vita träningskläder som vi älskar

Clean, krispigt och perfekt till sommarens solbränna. Vitt is the shit! Här är 14 vita vinnare du kommer vilja klicka hem i dag.

11 apr 2016
Mode & trender
alex shirpey

Så äter och tränar Alex Shirpey

Elva träningspass i veckan och fem mål mat om dagen. Vi har detaljgranskat hur modellen Alex Shirpey gör för att hålla sig vältränad.

07 apr 2016
Sport & träning
staffan

PT-Staffan leder #sportacore

Staffan Eklund är PT:n som tagit fram träningsprogrammet till utmaningen #sportacore som startar på måndag. Orsaken till att du kommer ha träningsvärk i magen hela april.

01 apr 2016
Sport & träning
du plessis

Mr. Universum har blivit vegan

Barny Du Plessis må vara en riktig biff men hans kost innehåller inget kött. Trots det får bodybuildern i sig 6 000 kalorier och 300 gram protein om dagen.

30 mar 2016
Kost & recept
knogar

Är det en bra idé att göra armhävningar på knogarna?

Knappt någon övning i träningsvärlden är lika förknippad med hårdhet eller styrka. Men är det verkligen värt att göra den?

29 mar 2016
Sport & träning
morgonstretch

Så får du morgonträningen gjord

Ligger du hellre under täcket än går upp och tränar? Här är PT:ns bästa tips to get shit done!

24 mar 2016
Sport & träning
blacc

11 softa sömlösa shoppingtips

Det finns inget skönare än träningskläder som är seamless. Här är 11 mjuka kap för träningssugna kvinnor!

21 mar 2016
Mode & trender
anna lissjanis

Spring backintervaller i helgen!

Vill du utmana flåset och benen i helgen? Spring Anna Lissjanis favoritintervall!

18 mar 2016
Sport & träning
goggles

Välj rätt färg på linsen på dina skidglasögon

Goggles är din syns bästa vän i skidbacken. Men välj rätt färg och ljusinsläpp på linsen för att se så bra som möjligt. Här är expertens bästa tips.

14 mar 2016
Mode & trender
kalle zackari wahlström

”Förr i tiden lärde sig elever att sitta still – nu måste vi lära dem att röra på sig”

Kalle Zackari Wahlström är tillbaka med det nya tv-programmet Gympaläraren. Där försöker han få eleverna i sin gamla högstadieskola att röra på sig mer och blir chockad av mötet med verkligheten.

11 mar 2016
Sport & träning
styrkelabbet

Styrkelabbet-Daniels kostråd till dig som tränar

Daniel Richter på Styrkelabbet delar med sig av sina matvanor och ger tips på hur du ska äta för att uppnå de resultat du strävar efter.

10 mar 2016
Kost & recept
emma bertilsson

Emmas tuffa väg från sjukskriven till triathlet

Hösten 2011 blev Emma Bertilsson sjukskriven för sin kroniska ledsjukdom reumatism, men hittade en väg ut ur smärta och depression med hjälp av träning och löpning. I dag är hon triathlet och brinner för att hjälpa andra att förändra sina liv.

04 mar 2016
Äventyr & wellness
outlet

Därför har Sportamore öppnat en outlet

Fyndläge! På Sportamore Outlet kan du handla träningskläder, skor och utrustning till ännu lägre priser.

02 mar 2016
Mode & trender
pull ups

Så sätter du fler chins!

Imponera på dina träningskamrater och ta dina chins till nästa nivå genom några enkla övningar och knep.

22 feb 2016
Sport & träning
julia maninnen

Tror du att du är vig? De här 6 stretcherna avslöjar sanningen

Här är sex poser som avslöjar om du är smidig och rörlig – eller stel som ett kylskåp i behov av mer mobilityträning. Vågar du testa?

22 feb 2016
Sport & träning
linen

Klä dig i årets trendfärger

Vill du vara trendig i år ska du bära ljusrosa och ljusblått. Här är pastelliga plagg för henne att klicka hem redan i dag.

19 feb 2016
Mode & trender
nya låtar

Ny musik att träna till i februari!

Fyll på spellistan med peppiga låtar! Här är februaris bästa musik som passar lika bra på gymmet som i löparspåret.

15 feb 2016
Sport & träning
ont

Fyra naturliga botmedel mot ömma muskler

Vila, massage och långsamma promenader räcker inte alltid mot riktigt slitna muskler. Här är fyra andra knep du kan ta till om du vill maximera återhämtningen.

12 feb 2016
Kost & recept
träning

Så tacklar du en dålig dag på gymmet

Alla råkar ut för det någon gång då och då – ett träningspass som bara känns dåligt. Då är det viktigt att tänka på det här för att inte tappa sugen.

11 feb 2016
Sport & träning
träning

Knepen som gör din träning tuffare!

Du behöver inte höja vikterna för att göra din styrketräning mer utmanande. Här är tre enklare och mer effektiva sätt.

10 feb 2016
Sport & träning
core

Tre riktigt tuffa magövningar

Utmana din magstyrka! PT:n Victor Wolfgang visar tre bra övningar för dig som (tror att du) har en core av stål.

09 feb 2016
Sport & träning
acidtraining

Test: Hur jobbigt är Acidtraining?

Acidtraining är konditions- och styrketräning i intervaller och beskrivs som väldigt jobbigt och väldigt svettigt. Vi bestämde oss för att testa!

03 feb 2016
Sport & träning
brottare

Bli smidig som en brottare!

Victor Wolfgang var en av landets mest lovande brottare men bytte spår och blev PT. Nu arbetar han hårt för att sina göra klienter smidigare.

03 feb 2016
Sport & träning
linne

Träna i matchande set!

Ta trenden med att bära matchande överdelar och underdelar med till träningen. Här är 5 snygga och sportiga set för henne!

28 jan 2016
Mode & trender
pengar

Motivationsknep för dig som vill gå ner i vikt

Äta nyttigare och motionera mer i all ära, men du som verkligen vill gå ned i vikt bör satsa pengar på att du lyckas.

26 jan 2016
Äventyr & wellness
ryggskydd

Därför ska du ha ryggskydd i skidbacken

Ett ryggskydd är en smart säkerhetsinvestering när du ska åka skidor eller snowboard. Tänk på det här innan du slår till.

21 jan 2016
Mode & trender
soppa

Magsmart sötpotatissoppa

Gör magen glad, i dubbel bemärkelse, med en sötpotatissoppa med röda linser. Näringsexperten David Jonsson delar med sig av ett favoritrecept från sin nya bok Magsmart.

20 jan 2016
Kost & recept