Kod VALBORG ger 25% >Klicka här för info<

  • Alltid fri frakt & fri retur
  • 30 dagars öppet köp
  • Prisgaranti

Vad tycker du?

Omdömen (1)

magazine
Löparproffsets tips inför halvmaran

Löparproffsets tips inför halvmaran

Vässa formen inför 21 kilometersloppet med elitlöparen Charlotte Karlssons smarta träningsupplägg!

1 dag sedan
Sport & träning
sneakers

Nya sneakers du måste spana in

Hitta din favorit bland skonyheterna! Vi har plockat ut 7 skor som väcker stort ha-begär.

1 dag sedan
Mode & trender
bianca

Bianca Ingrosso: ”Det är dags för en tjej att vinna”

Bianca Ingrosso är favorittippad att vinna Let's dance. Och hon kommer göra allt för att nå dit.

1 dag sedan
Sport & träning
Pass 12

#sportacore pass 12

Sista passet! Nu kommer det slutgiltiga testet på hur flitig du varit under veckorna med #sportacore.

2 dagar sedan
Sport & träning
Gabriella Joss: Jag äter vad jag vill när jag vill!

Gabriella Joss: ”Jag äter vad jag vill när jag vill!”

Bloggstjärnan Gabriella Joss varvar träning med soffmys och hälsosam mat med sötsaker. Vi har tagit reda på hur hon hittat den sunda balansen i sitt liv.

2 dagar sedan
Sport & träning
cykel

Lås cykeln på rätt sätt!

Nyckelfaktorer att tänka på när du låser din cykel.

2 dagar sedan
Sport & träning
linnen

Färgglada linnen vi älskar

Det går inte att ha för många träningslinnen! Här är 9 kulörta toppar som kommer sätta färg på dina pass.

2 dagar sedan
Mode & trender
Därför får du ont i nacken och ländrygg när du tränar coren

Därför får du ont i nacken och ländrygg när du tränar coren

Upplever du smärta eller känslor av obehag i nacken och ländryggen när du gör vissa magövningar? Naprapaten William Loikas vet vad det beror på, och hur du gör för att slippa det.

2 dagar sedan
Sport & träning
skaljacka

Fina och skyddande skaljackor

En skaljacka är den perfekta allroundjackan! Här är sex prisvärda jackor som du kan ha i alla väder, beroende på vad du har under.

3 dagar sedan
Mode & trender
Emelie Hollsten: Så här tränar jag min mage

Emelie Hollsten: Så här tränar jag min mage

Sista veckan av #sportacore pågår för fullt. Träningsprofilen Emelie Hollsten bjuder på sina bästa övningar för magen och en stor dos självförtroende-pepp!

3 dagar sedan
Sport & träning
supersmoothie

Starta dagen med en supersmoothie bowl!

Ge dig själv en god och hälsosam start på dagen med kostrådgivaren Maria Michaels supersmoothie!

3 dagar sedan
Kost & recept
8 långärmade sweatshirts

8 långärmade sweatshirts

En långärmad collegetröja värmer skönt under vårjackan. Spana in de här mjuka modellerna!

4 dagar sedan
Mode & trender
löpare

Kan du de viktiga löparorden?

Kadens, markkontakt och vertikal rörelse – det finns flera löpartermer som är bra att kunna. Elitlöparen Charlotte Karlsson på Runday ger dig koll på vad orden betyder!

4 dagar sedan
Sport & träning
insta

Fem favoriter från tredje veckan av #sportacore

Bra jobbat! Veckans bildskörd från Instagram skvallrar om många starka insatser från våra läsare!

4 dagar sedan
Sport & träning
vila

Så vilar du på rätt sätt

Vila är lika viktigt som att träna hårt för att utvecklas. Tänk på det här!

4 dagar sedan
Sport & träning
6 snygga nyheter!

6 snygga nyheter!

Lönen är här, precis som ett helt gäng nya produkter på sajten! Här sex fina favoriter att klicka hem redan i dag.

5 dagar sedan
Mode & trender
kostillskott

3 viktiga kosttillskott för dig som tränar

Exotiska superfruits och hajpade pulver i all ära. Men enligt kostexperten Maria Michael behöver du som tränar som mest äta tre tillskott.

5 dagar sedan
Kost & recept
Pass 10

Sista veckan startar nu!

Upploppet av #sportacore startar med pass 10 där du kommer behöva pressa dig till max!

6 dagar sedan
Sport & träning
Sigrid Bernson: Så tränar jag magen

Sigrid Bernson: Så tränar jag magen

Genom dansen har Sigrid Bernson, känd från Let's dance, byggt upp en stark core. Så här tränar hon magen utanför dansgolvet.

22 apr 2016
Sport & träning
långlöpning

Så lyckas du med långpasset

Vill du utvecklas som löpare ska springa distanspass med bra kvalitet. Här är löpcoachens bästa tips för hur du får ut mest av långpassen.

22 apr 2016
Sport & träning
shorts

Visa benen i mönstrade shorts

Håll benen svala i ett par snygga shorts! Här är 10 par som är perfekta för löpning och träning.

22 apr 2016
Mode & trender
Pass 9

Veckans sista #sportacore-utmaning

Tredje veckans avslutande pass kommer garanterat göra dig genomsvettig så att du kan ta helg med gott samvete och ömmande bål.

21 apr 2016
Sport & träning
fanny roethlisberger

Bygg en stark mage utan situps

Goda nyheter! Du kan få en bål av stål utan att göra en enda magövning. Så här gjorde bloggaren Fanny Roethlisberger.

21 apr 2016
Sport & träning
situps

Därför är en rörlig höft viktig för bålträningen

En stel och orörlig höft kan sätta krokben för dina resultat när du tränar bålen. Experten förklarar varför.

21 apr 2016
Sport & träning
solglasögon

9 trendiga solglasögon

Skydda synen med stil. Spana in några av säsongens snyggaste bågar och klicka hem ett par redan i dag!

21 apr 2016
Mode & trender
misstag

Vanligaste misstagen vid löpning

Många springer med fel teknik, något som kan leda till skador. Löpcoachen Maria Lundberg vet vilka fel många löpare gör och hur du korrigerar dem för att få en skonsam och effektiv löpstil.

21 apr 2016
Sport & träning
börjesson

Mät din bålstyrka med superövningen!

Vi har pratat bålträning med en riktig expert. Klarar du hans favoritövning?

20 apr 2016
Sport & träning
mental

Mentala coachens tips inför loppet

Oerfaren löpare? Här är proffsets tips på hur du förbereder dig rätt och undviker mentala skavsår inför ditt första lopp.

20 apr 2016
Sport & träning
tillbehör löpning

Bästa tillbehören för löpningen

Åtta praktiska prylar som underlättar när du springer!

20 apr 2016
Mode & trender
fanny_josefine

Bygg bättre greppstyrka

Ninjatränaren Fanny Ahlfors har ett järngrepp. Det kan du också få! Här är hennes bästa tips för hur du vässar din greppstyrka.

19 apr 2016
Sport & träning
mesh

Tights med svalkande meshdetaljer!

Meshpaneler på tightsen gör att du aldrig blir för varm, oavsett hur intensivt du tränar. Här är 9 snygga val med ventilerande detaljer!

19 apr 2016
Mode & trender
Hanna Öberg kör #sportacore

Hanna Öberg kör #sportacore

Fitnessprofilen och träningsbloggaren Hanna Öberg har testat det sjätte passet av #sportacore. Hennes betyg: ”Kanon!”

19 apr 2016
Sport & träning
Pass 7

Utmaningen fortsätter!

Andra halvan av #sportacore rivstartar med ett roligt pass fullt med nya utmanande rörelser och bålövningar.

17 apr 2016
Sport & träning
Elisa Lindström: Övningen jag älskar att hata

Elisa Lindström: Övningen jag älskar att hata

Elisa Lindström är favorit till slutsegern i årets Let's dance. Men när hon inte dansar är det en helt annan typ av träning som lockar henne.

15 apr 2016
Sport & träning
12 löparskor under 1 200 kronor

12 löparskor under 1 200 kronor

Spring skönt! Här är 12 riktigt vassa löparskor som kommer att hjälpa dig att sätta nytt personbästa.

14 apr 2016
Mode & trender
löpning smärta axel

Bästa tipsen mot smärta i axlarna under löpturen

Om du har en tendens att dra upp axlarna mot öronen när du springer kan du bli spänd i axlarna, nacken och få svårt att ta djupa andetag. Här är naprapatens fem bästa tips!

14 apr 2016
Äventyr & wellness
löpning

Avsluta löppasset på rätt sätt

Vissa spurtar sista sträckan, andra joggar ned. Somliga stretchar, andra vill äta något innan de ens hunnit snöra av sig löparskorna. Så här tycker löpexperten att du ska avsluta ditt löppass.

13 apr 2016
Sport & träning
10 färgglada sneakers!

8 mönstrade sneakers!

Säsongens sneakers bjuder på mönster som sticker ut. Här är åtta favoritpar som ger oss vårkänslor!

13 apr 2016
Mode & trender
Pass 5

#sportacore pass 5

Det är dags igen! Pass 5 är bjuder på nya tuffa övningar som ytterligare kommer utmana din rörlighet och teknik.

12 apr 2016
Sport & träning
erika lundgren

Tips från New York-bon: Här är finaste löprundan

Svenska Erika Lindgren bor i New York och bloggar om sitt liv. Vi har tagit hälsopulsen på henne och fått reda på var i stan du får den bästa löpupplevelsen och var du kan yoga gratis.

12 apr 2016
Sport & träning
insta

Fem favoriter från första veckan av #sportacore

En vecka har gått av vår träningsutmaning #sportacore. Här är fem inspirerande träningsbilder från Instagram!

12 apr 2016
Sport & träning
ida bergfoth

Ida Bergfoth: Så mejslade jag fram rutorna

Känns andra veckan av träningsutmaningen #sportacore tung? Få grym inspiration av PT:n Ida Bergfoth, som vet vad som krävs för att få resultat.

12 apr 2016
Sport & träning
Tights med snygga detaljer!

Tights med snygga detaljer!

Det är detaljerna som gör det! Här är 7 långa tights som har det där lilla extra. Höj modegraden i vår och klicka hem ditt par redan i dag.

12 apr 2016
Mode & trender
sweat

7-minuterspasset som tränar hela kroppen

När en träningsexpert hade bokat ett hotell utan gym blev han tvungen att improvisera. Resultatet: Ett träningsprogram på sju minuter som är det effektivaste du hört talas om.

11 apr 2016
Sport & träning
fanny_josefine

Utmana magen med den här tuffa övningen!

Tror du att du har en stark core? Gör Fanny Ahlfors favoritövning för bålstyrka så får du svaret!

11 apr 2016
Sport & träning
vit t-shirt

Vita träningskläder som vi älskar

Clean, krispigt och perfekt till sommarens solbränna. Vitt is the shit! Här är 14 vita vinnare du kommer vilja klicka hem i dag.

11 apr 2016
Mode & trender
fitbyammie

Amelie Håkansson kör #sportacore

PT:n och träningsbloggaren Amelie Håkansson har testat tredje passet av #sportacore. Det här är hennes dom.

08 apr 2016
Mode & trender
löpskolan

Testa tröskelpass för löpning

Bli en uthålligare löpare genom tröskelträning. Löpcoachen Simon Forsberg lär dig allt om den effektiva metoden.

08 apr 2016
Sport & träning
pass 3

#sportacore pass 3!

Nu ger vi järnet med veckans sista pass innan det blir välförtjänt vila i två dagar!

08 apr 2016
Sport & träning
alex shirpey

Så äter och tränar Alex Shirpey

Elva träningspass i veckan och fem mål mat om dagen. Vi har detaljgranskat hur modellen Alex Shirpey gör för att hålla sig vältränad.

07 apr 2016
Sport & träning
emma bertilsson

Så blir du en triathlet!

Emma Bertilsson övervann sin reumatism, blev en hängiven triathlet och ska nästa år tävla i Ironman. Här är hennes bästa tips för dig som vill börja med triathlon.

07 apr 2016
Sport & träning
nike air max

Så många par sneakers behöver du

Det är inte vår på riktigt förrän du köpt nya sneakers. Cecilia Blankens vet hur många par du behöver – och hur den perfekta outfiten till ett par sneakers ser ut.

07 apr 2016
Mode & trender
pass 2

Dags för pass 2 i #sportacore

#sportacore fortsätter! Nu sätter vi igång träningen ordentligt med det andra passet.

06 apr 2016
Sport & träning
toughest

Så stor är skaderisken under ett hinderbanelopp

Spring hinderbanelopp utan hinder! OCR-världsmästaren Krister Sellman vet när olyckan kan vara framme under racet och hur du gör för att klara av det smärtfritt.

05 apr 2016
Sport & träning
löpning

Så många chanser ska du ge löpningen

Löpcoachen Sirpa Felhendler är övertygad om att alla kan börja älska löpning. Det enda som krävs är lite tid.

05 apr 2016
Sport & träning
traillöpning

Kom igång med traillöpning

Gör dig redo för äventyr, vilsespring och glädje med löpcoachens överlevnadsguide till traillöpning.

05 apr 2016
Sport & träning
hiit

7 fördelar med högintensiv träning

HIIT är träningsformen som spridit sig som en löpeld senaste året. Vi vet varför så många fastnar

05 apr 2016
Sport & träning
löpning

Tre myter om intervallträning

PT:n tar död på de vanligaste myterna om den grymma träningsformen och bjuder dessutom på tre bra intervallpass!

04 apr 2016
Sport & träning
ocr

Så ska du träna inför hinderbaneloppet

Är du anmäld till ett hindebanelopp i år? OCR-världsmästaren Krister Sellman ger dig alla tips du behöver för att klara av utmaningen på bästa sätt.

04 apr 2016
Sport & träning
sport-bh

Stöttande sport-bh:ar för löpare

Få en skönare löptur med en bra sport-bh! Här är sex modeller som både är sköna och ger mycket stöd.

04 apr 2016
Mode & trender