• Alltid fri frakt & fri retur
  • 30 dagars öppet köp
  • Prisgaranti

Omdömen:

5/5
Totala röster: 2 st
Storlek:
Liten
0
Lagom
1
Stor
1
Lämna ditt omdöme

Omdömen (2)

Mitt betyg: 4/5
Storleken på produkten:
Liten
Lagom
Stor
Superskön! har i vanliga fall 40-41 i skor, så tänkte att 40,5 skulle passa utmärkt. men dom var för stora! Ska byta till 39,5 eller 40 istället.
Mitt betyg: 5/5
Storleken på produkten:
Liten
Lagom
Stor
Är jättenöjd!!! :)
magazine
vegeterian

Bästa proteinet för vegeterianer

Hitta rätt proteinkällor när du ger upp köttet och fisken.

4 timmar sedan
Kost & recept
james

Så här har du aldrig gjort plankan förut

Dagens superset är en oslagbar kombination. Den första övningen suger tag i dina hamstrings och den andra övningen är en variant på den klassiska plankan, som får magen att jobba extra hårt.

4 timmar sedan
Sport & träning
sockerdetox

Gör en sockerdetox!

Så vet du om du är sockerberoende – och så gör du för att bli kvitt sötsuget en gång för alla!

11 timmar sedan
Kost & recept
sidoplanka med rodd

Så får du stark mage

En stark core är grunden för god teknik i många övningar på gymmet. När bålen blir stark finns dessutom chansen att mejsla fram några välkomna linjer på magen – så vänta inte, superseta de här övningarna redan i dag!

1 dag sedan
Sport & träning
gym3

Putin och Medvedev öser på i gymmet

Bilderna på Rysslands starka män har kablats ut i världen. Men vad är det vi ser – egentligen?

1 dag sedan
Sport & träning
vatten

Professor ryter ifrån om hälsomyten

Så mycket vatten ska du egentligen dricka varje dag enligt professorn.

2 dagar sedan
Kost & recept
rödbetskex

Tjena kexet, står du här och smular?

Trots att du bestämt dig för att sluta med bröd behöver du inte gå bet. Gör nyttiga rödbetskex och njut utan put.

2 dagar sedan
Kost & recept
träninsgvärk

11 tecken på att du har träningsvärk

Aj, aj, aj. Tog du i lite extra på gympasset i går? Då kan du antagligen bocka av alla (smärtsamma) punkter i den här listan.

2 dagar sedan
Äventyr & wellness
james

Bygg snygg rygg!

Del två i hur du blir superstark med superset. I dag lär du dig hur du snabbt får en stark rygg (hej då, värk!) och en bål av stål.

2 dagar sedan
Sport & träning
pumpa

Därför ska du mumsa på pumpa

Pumpor gör sig inte bara bra som ljuslyktor, de är även toppen att äta. Förutom att det smakar gott är de en riktig hälsobomb. Klart du ska pimpa din middag med pumpa!

3 dagar sedan
Kost & recept
agneta sjödin

Hitta balans i livet med Agneta Sjödins nya bok

Efter år av sökande har Agneta Sjödin hittat ett hälsosamt sätt att leva. I sin nya inspirationsbok Av egen kraft delar hon med sig av sina bästa råd till dig som också vill ha harmoni i tillvaron.

3 dagar sedan
Äventyr & wellness
omelett

Kanongod kantarellomelett!

Har du varit ute i naturen och nosat upp skogens guld? Det är något att vara glad över, säg omelett!

6 dagar sedan
Kost & recept
deadlift

7 anledningar att göra marklyft

Därför är marklyft en måste-övning på gymmet.

6 dagar sedan
Sport & träning
mikaela norman

Jo, du vågar börja på crossfit!

Många tjejer tror att de är för svaga för att börja på crossfit, eller tvekar till att ta steget för att de tror att det är läskigt och farligt. Tänk om! Här är Sveriges starkaste crossfittjejs bästa tips, som får dig att springa till närmsta box och köpa medlemsskap.

27 aug 2015
Sport & träning
lea michele

Hej och välkommen till hajk!

Kändisarnas favoritträning är att powerwalka på de branta lederna i Runyon Canyon i Los Angeles. Det är flåsigt och svettigt, men på toppen väntar en fantastisk utsikt.

26 aug 2015
Sport & träning
ryggsäck

(Be)löningstisdag!

Har du satt ett nytt personligt rekord på gymmet? Sprungit supersnabbt? Gjort extra många mål på matchen eller fått till en svår yogapose? Framgångar är till för att belönas! Kanske hittar du den perfekta presenten till dig själv här?

25 aug 2015
Mode & trender
arnold

Så la Arnold Schwarzenegger upp sin träning

Visst är du nyfiken på att få veta hur den sjufaldige Mr. Olympia-mästaren planerade sin träningsvecka?

25 aug 2015
Sport & träning
reaskor

Reaskorna som väcker ha-begär

Psst! Du har väl inte missat att det är rea på mängder med skor på Sportamore? Här är 13 prissänkta par som du kommer att vilja fynda redan i dag.

24 aug 2015
Mode & trender
burgare

Portabelloburgare med pesto

Snabbmat kan vara både gott och hälsosamt! Dagens middagsinspiration är en saftig, smakrik burgare med portabellosvamp, som blir klar på ett kick.

24 aug 2015
Kost & recept
chand smith

“Jag tränar varje dag”

Du känner igen honom som en av Sportamores snygga modeller. När Chand Smith inte står framför kameran jobbar han som PT och spelar hockey i division ett.

24 aug 2015
Mode & trender
flugor

Äter du maten om en fluga landat på den?

Du kan inte göra en fluga förnär, men en fluga kan faktiskt göra dig sjuk. När du läst det här kommer du göra flugsmällan till din bästa vän.

24 aug 2015
Kost & recept
kalle wahlström

Träna med Kalle!

Har du svårt att komma igång med träningen? Då ska du bänka dig den sista september, då Kalle Wahlströms nya tv-program har premiär.

21 aug 2015
Sport & träning
beckham

Så mycket tjänar ex-stjärnorna

En avslutad idrottskarriär kan vara mer lukrativ än en aktiv. Här är de som tjänar mest med skorna på hyllan.

20 aug 2015
Sport & träning
mountainclimbers

Fem utomhusövningar som garanterat ger mjölksyra

Ut i naturen och ge järnet! Här är Lina Björkskogs bästa cirkelpass, som definitivt ger träningsvärk.

20 aug 2015
Sport & träning
spett

Förläng sommaren med fräscha spett

Glutenfritt, vegetariskt och perfekt för dig som inte är en mästare i köket.

19 aug 2015
Kost & recept
annika sjöö

"Jag gillar när det är jättejobbigt"

När Annika Sjöö inte har dansskorna på sig är hon ofta i en crossfitbox och kör tills svetten sprutar. Om hon inte är ute och springer i skogen, förstås.

18 aug 2015
Sport & träning
boltgatlin

Veckans sportmåste: Final 100 meter

Friidrotts-VM:s första helg bjuder på en av de absoluta höjdpunkterna i mästerskapet.

18 aug 2015
Sport & träning
dryck

Fem näringsmisstag som förstör din prestation

Allt ditt hårda arbete kan gå förlorat om du inte laddar upp på rätt sätt inför tävling eller match .

17 aug 2015
Kost & recept
delta

Hej då, bekvämlighetszonen. Hallå, The ZimZone!

Att Zimzon Lelo, gladiatorn Delta, är i grym form kan nog alla hålla med om. Vill du ta din träning till nästa nivå? Spana in hans träningskoncept The ZimZone.

17 aug 2015
Sport & träning
knivgaffel

Stor gaffel gör att du äter mindre

Storleken på gaffeln och färgen på tallriken påverkar ditt sätt att äta visar forskning.

14 aug 2015
Kost & recept
ironman

“Stämningen är världsberömd”

Kalmar Ironman har på några få år vuxit ut till landets mest prestigefulla triathlontävling. Vi har kollat läget dagen före årets start.

14 aug 2015
Sport & träning
proteindrink

Därför ska du äta proteinpulver

Oavsett om du vill gå ned i vikt och få bättre förbränning, eller upp i vikt och öka din muskelvolym är det viktigt att få i dig tillräckligt med protein. Men är vassle, kasein, BCAA – eller helt vanlig kycklingfilé bäst? Hälsogurun Martin Bach guidar dig rätt.

13 aug 2015
Sport & träning
pulver

Kostillskott – det ska du tänka på

Maximera dina resultat och undvik pulverfällorna. Hälsogurun Martin Bach guidar dig i djungeln av tillskott.

12 aug 2015
Sport & träning
sara rönne

Hitta träningsglädjen!

Det första steget ut genom dörren är det jobbigaste på hela rundan. Hitta motivationen med Sara Rönnes peppiga tips.

12 aug 2015
Sport & träning
lurar

Musik frigör kroppens egna värktabletter

Har du favoritlåten i hörlurarna under träningspasset kan resultaten bli bättre enligt ny forskning.

11 aug 2015
Sport & träning
rabarbersmul

Recept: Rabarber och jordgubbssmul

Jordgubbar och rabarber är sommarens godaste kombination. Sug ut det sista ur sommaren genom att göra söta, men sockerfria, smulor!

11 aug 2015
Kost & recept
hjelmer

Sista chansen att knipa VM-biljetten

I dag börjar SM i friidrott i Söderhamn och därmed sista chansen att säkra biljetten till VM i Peking om tre veckor.

07 aug 2015
Sport & träning
sjöström

Ett år till OS – här är de svenska guldhoppen

Med ett år kvar till elden tänds i Rio lägger idrottare jorden runt upp planen för hur formen ska toppas och guldmedaljerna vinnas. Här är listan på de största svenska hoppen.

06 aug 2015
Sport & träning
zimzon

Träna som gladiatorn Delta

Uttryck som "vältränad", "i toppform" och "stark som satan" räcker knappt till för att beskriva Zimzon Lelos fysik. Så här kommer han i form inför Gladiatorerna.

06 aug 2015
Sport & träning
blomkålspizza

Smal snabbmat (Jo, det är sant!)

Nu kan du njuta av pizza och hamburgare med gott samvete. Den magiska ingrediensen som gör det möjligt: Blomkål.

06 aug 2015
Kost & recept
marita karlson

Få superhälsa!

Solmogna grödor, smoothies och sallader. Marita Karlson bor i Los Angeles och bjuder med dig på hälsoresa längs Kaliforniens kust i sin nya bok Superhälsa. Testa hennes goda “Salad-in-a-jar” redan i kväll!

05 aug 2015
Kost & recept
boll

Nu kan du träna i 3D!

Kom ihåg var du läste det först. 3D-träning är nästa stora grej. Här är övningarna som tar funktionella träningen till nästa nivå.

03 aug 2015
Sport & träning
selleri

Snabba sellerisnackset

Selleri är inte bara gott, det gör även gott för kroppen. Den krispiga grönsaken är rik på kalium, kalcium och magnesium och innehåller även viktiga antioxidanter. Selleristicks med fyllning är ett perfekt tilltugg innan maten!

02 aug 2015
Kost & recept
volleyboll

Guide: Det här behöver du som vill spela volleyboll

Volleyboll är sommarsporten du kan spela året om. Inomhus på vintern och som härlig beachvolleyboll på sommaren. Här är listan på allt du behöver för att vara komplett kittad för en match!

31 jul 2015
Sport & träning
motiverande

Behöver du träningspepp? Se hit!

Gör som miljontals andra – lyssna på det här motiverande klippet nästa gång du behöver en spark i baken på träningen.

31 jul 2015
Äventyr & wellness
mårten nylen

Det här är Mårten Nyléns favoritövning

Kändistränaren Mårten Nylén har mer energi än Sveriges tre kärnkraftverk tillsammans. Kärnkraften i Mårten Nyléns liv är jakten på leenden.

31 jul 2015
Sport & träning
pride

Klä dig med pride!

Stockholm pride är i full gång. Hylla kärleksfesten genom att klä dig i regnbågsflaggans alla färger!

30 jul 2015
Mode & trender
hänga

3 övningar för dig som vill testa movnat

Movnat går ut på att ta träningen back to basic och göra övningar och rörelser som är naturliga för kroppen. Certifierade tränaren Olof Johansson tipsar om tre övningar för dig som vill prova på träningen!

30 jul 2015
Äventyr & wellness
squat med medicinboll

Tre övningar som råder bot på pappakroppen

En pappakropp behöver inte betyda mjuk mage och chipstuttar. I alla fall inte om du frågar Gabriel “Daddyfitness” Gavric, som lyckas kombinera livet som ensamstående pappa med hård träning.

29 jul 2015
Sport & träning
kristin

Kristin Kaspersen vill inspirera dig att må bra

När Kristin Kaspersen uteslöt gluten och vetemjöl märkte hon hur hon fick mer energi, hur humöret steg och att magen blev gladare. Nu delar hon med sig av glutenfria favoritrecept i sin nya bok.

28 jul 2015
Kost & recept
mat

Det här äter svenskarna helst på semestern

På solsemester utomlands väljer många svenskar bort pizza, hamburgare och korv på menyn och beställer i stället in lokala maträtter.

27 jul 2015
Kost & recept
brygga

Naprapat-Jonas: Därför ska du stretcha

På Instagram inspirerar naprapaten Jonas Parandian över 11 000 personer att stretcha varje dag. Även om du inte kan böja din kropp som hans (ännu) har du mycket att vinna på att börja töja.

24 jul 2015
Sport & träning
samir

“Jag tränar för att mitt ansikte blir snyggare då”

Om du inte legat begravd under en sten det sista året har du hört låtarna Groupie, Success och Saxofuckingfon. Samir Badran är ena halvan av artistduon, och gör sitt bästa för att kombinera det festliga artistlivet med en hälsosam livsstil.

21 jul 2015
Sport & träning
daniel paris

"Jag spydde upp allt ur magsäcken efter tio minuter"

Han är bloggvärldens mysigaste man och syns ofta på röda mattan. Men att "springa på events" är inte träning, enligt Daniel Paris .

20 jul 2015
Sport & träning
parkour

Nu vill alla testa parkour

I och med trenden med funktionell träning samt hypade boken Natural born heroes är sporten parkour hetare än någonsin.

20 jul 2015
Sport & träning
armhävning med klapp

Hatar du konditionsträning? Se hit!

Behöver du en paus från löpspåret och crosstrainern? Här är fem övningar som du kan byta ut din vanliga konditionsträning mot.

20 jul 2015
Sport & träning
dusch

Måste jag duscha efter träningen?

Tidbrist, lathet eller äckligt oklädningsrum. Ibland känns det inte lockande med en dusch, men är det okej att hoppa över den efter träningen? Vi vet.

17 jul 2015
Äventyr & wellness
nano

Nya Reebok crossfit nano 5.0 pallar ALLT!

Crossfitutövarnas favoritsko har kommit i en uppgraderad modell. Reebok crossfit nano 5.0 väger inte bara mindre, den är också tåligare för att klara av även de tuffaste wodarna.

17 jul 2015
Mode & trender
ryggont

Sex saker du inte visste om ryggont

Problem med ryggen plågar tusentals människor varje dag . Det här vet vi om orsakerna – och så blir du smärtfri.

16 jul 2015
Äventyr & wellness
smoothie bowl

Somriga smoothiebowls

Servera smoothien i skål och njut av en fruktfylld frukost, som dessutom kommer få många likes på Instagram. Här är superrecepten du behöver.

16 jul 2015
Kost & recept