Vi testar säsongens löpartights för honom
I takt med att solen stiger upp på morgonen, under lunchen eller efter kvällsruschen – är en löprunda är alltid ett bra alternativ. Här är våra fem bästa löpartights för män.
8 saker du måste ha med på solsemestern
Om du och familjen beger er till varmare breddgrader under sportlovet har vi bara två saker att säga: Lyllos er! Och glöm inte att packa ned de här åtta måste-grejerna.
Därför får du ont i höften när du springer
Får du ont i höften under korpen-fotbollen? Eller har du dubblat din löpträning och börjar få känningar när du springer? Då kan du ha drabbats av en överansträngning.
Vilket tennisracket ska jag köpa?
Svårt att välja tennisracket? Vi har plockat ut storsäljare från Wilson, Head, Babolat och Prince. Nu får du hjälp att hitta rätt racket för just dig.
Snyggt nytt träningsår! 10 kap för honom
So fresh, so clean! Med nya, snygga träningskläder blir det allt lättare att komma iväg till gymmet. Det är sedan gammalt.
Coretipsen som alla tjejer borde läsa
En stark mage kan kännas ouppnåeligt oavsett hur många situps du bränner av på gymmet, men misströsta inte! Här är tipsen som ger en stabil core.
Vi älskar regnbågens alla färger!
Rött, orange, gul, grön, blå, indigo och violett! Under Pride-veckan tränar vi gärna i regnbågens alla färger.
Träningstips: Minimal tidsåtgång men maximalt resultat
Prisbelönta PT:n Patrick Rapp vet hur du ska träna riktigt effektivt om du har ont om tid. Testa hans korta, men sjukt jobbiga, pass!
TEST: Träningslinnen i rosa
Gillar du rosa? Då är det här testet måsteläsning för dig. Vi har svettats i 8 skära favoriter, så att du hittar nyansen och modellen som passar dig bäst.
5 saker att tänka på när du springer backintervaller
Att ta löpningen till nya höjder genom backintervaller är både trendigt och utmanande. Här är löparen Petra Månströms 5 bästa tekniktips, som gör backlöpningen smidigare.
10 sköna shorts i sommarvärmen
Vem gillar inte att glida runt i ett par bekväma kortbyxor? Här är mjukisshortsen för dam och herr som bäst matchas med en t-shirt och en glass i handen.
Pischa: Så håller du uppe träningsmotivationen
På sommaren tycker många att vin lockar mer än workouts och får svårt att få till träningen. Då kan de behöva de här tipsen från coachen.
12 blågula favoriter
Nationaldagen är långt ifrån det enda tillfället att bära blågult i år. Med VM-febern i full gång drar vi på oss Sverigefärgerna så fort vi får chansen. Här är 12 köp med vikingavibbar.
Våra bästa löparshorts!
Vilka shorts är egentligen bäst för löpning? Testpanelen vet! Läs deras omdömen om säsongens modeller för både dam och herr.
9 sommarfavoriter att lägga majlönen på
Löningsfredag, juni runt hörnet och underbart väder betyder bara en sak: det är dags att unna dig! De här 9 nyheterna får gärna flytta in i sommargarderoben.