Stort test av träningsklockor!
Vore det inte toppen med en helt egen, portabel PT som följer med dig på allt från gymträningen till löprundan och promenaden till bussen? Med en träningsklocka på armen är det precis vad du får! Här har våra testare provat träningsklockor från Garmin, Suunto och Polar.
Så stylar du din löparlook med reflekterande detaljer
Att synas under mörkerlöpningen är en viktig detalj. Men du behöver inte tumma på stilen för det. Stylisten Isabelle Håwi vet hur du kan kombinera säkerhet och en trendig look!
Test: Dubbade vinterlöparskor från Icebug
Icebug är kända för sina högpresterande trailskor. Därför är det inte så konstigt att även deras vinterlöparskor imponerar. Sportamores testpanel har sprungit i de fyra hetaste modellerna för dam och herr.
TEST! 9 reflexplagg för löpning
Det är superviktigt att ha reflexer när du rör dig utomhus under dygnets mörka timmar. Vi har satt säsongens reflexplagg och utrustning för löpning på prov – klarar de mörkerlöpning?
Vi har testat varma löpartights för dam och herr
Lägg inte löpningen på is bara för att det blivit kallt! Vår testpanel har sprungit i nio tights som passar perfekt för vinterlöpning i temperaturer kring nollan.
Rätt löparsko för dig – hetaste modellerna just nu
Springer du långdistans, en kortare runda på lunchen eller övar du inför ett lopp? Det finns en sko för alla, och för alla sorters löpning. Hitta dina nya löparskor bland säsongens hetaste modeller.
Träningsprofilen Daniel Flefil: ”Återhämtning är lika viktigt som träning”
Vad är egentligen mångsidig träning? Det har Daniel Flefil, fitnessatlet, koll på. Daniel berättar om hur viktigt det är med aktiv återhämtning – i kombination med träning och löpning – för att få ett så bra träningsresultat som möjligt.
Fitnessatleten Malle: ”Mångsidig träning är för dig som vill hålla igång och må bra”
Malin ”Malle” Jansson är fitnessatlet och modell och har stenkoll på träning och hur du ska träna och leva för att kroppen ska må bra. Vi fick ett snack med henne om mångsidig träning, vem det passar för och varför det är viktigt.
Bäst i test: Vinterlöparskor för herrar
Ingen mer Bambi på hal is! Här är vinterlöparskorna för herrar som håller dig varm, torr och upprätt under vinterns löprundor.
Bäst i test: Vinterlöparskor för damer
Sladda runt i löparskor avsedda för vår och sommar? Nej tack! Vår testpanel har sprungit i vinterlöparskor från bland annat Icebug, Nike, Asics och Adidas. Så här tycker de!
Så ska du andas under vinterlöpningen
Bara för att temperaturen sjunker och snöflingor singlar ner från himlen behöver du inte sluta med löpträning. Lovisa ”Lofsan” Sandström har tips och tricks för din vinterlöpning.
Så klär du dig för höst- och vinterlöpningen
Det går att springa utomhus året runt i nästan hela landet – om du vet hur du ska klä dig. Löpcoachen Petra Månström vet vilka plagg som gör även kyliga rundor riktigt sköna.
Här är Nike-skon som var med och slog världsrekord i maraton
Den 12 oktober gick Eliud Kipchoge till historien. Han blev nämligen först i världen att springa ett maraton under två timmar – och han gjorde det i ett par Nike-löparskor.
Test: Säsongens bästa trailskor för dam!
Sportamores testpanel har provat trailskor från Nike, Salomon, Asics och Icebug. Det här är trailskorna för dig som söker maxad komfort, stabilitet och fäste!
Test: Säsongens bästa trailskor för herrar!
Dags att anta utmaningen med att springa trail! Här är våra bästa trailskor från Salomon, Icebug, Nike och Adidas.