• Alltid fri frakt & fri retur
  • 30 dagars öppet köp
  • Prisgaranti
Lämna ditt omdöme
magazine
lidingöloppet

Så klarar du Lidingöloppet på bästa sätt

Lidingöloppet är en fantastisk naturupplevelse … I en extremt kuperad miljö som kan ta knäcken på vilken löpare som helst. Experten Magnus Bergman ger dig sina bästa tips på hur du tar dig runt på smidigaste sätt, och hur du ska ta dig an den mytomspunna Abborrbacken. Simma lugnt!

1 dag sedan
Sport & träning
tjejmilen

Ladda upp inför Tjejmilen

På lördag är det dags för Tjejmilen, då 31 702 kvinnor ska springa 10 kilometer runt Djurgården. Ladda upp på bästa sätt!

1 dag sedan
Sport & träning
fisk

Fiskolja bästa fettet för tarmen

Fiskolja ger en tarmflora som skyddar mot inflammationer och viktökning, visar ny studie.

2 dagar sedan
Kost & recept
pumpa

Därför ska du mumsa på pumpa

Pumpor gör sig inte bara bra som ljuslyktor, de är även toppen att äta. Förutom att det smakar gott är de en riktig hälsobomb. Klart du ska pimpa din middag med pumpa!

2 dagar sedan
Kost & recept
protein

Mycket protein kan orsaka viktuppgång

Många som tränar drar ned på kolhydraterna och ökar proteinintaget. Nu har forskare kommit fram till att det kan leda till viktuppgång över lång tid.

3 dagar sedan
Kost & recept
bolt

Därför blev Bolt bäst

Skräpmat, sovmornar och fester. Världens snabbaste är det knappast av en slump.

5 dagar sedan
Sport & träning
rotfruktschips

Fredagsmys med nyttiga chips

Älskar du chips men vill försöka äta lite hälsosammare? Helgens godaste nyhet (och recept!) kommer här: Gör dina egna rotfruktschips! Lika goda som vanliga chips men mycket nyttigare.

5 dagar sedan
Kost & recept
my martens

”Motivation är något du måste skapa själv”

My Martens bollar livet som ensamstående mamma med att driva tre företag och en populär blogg. Trots sitt hektiska schema hinner hon träna sex dagar i veckan – så här får hon tiden att räcka till.

6 dagar sedan
Sport & träning
ironman

Ironman såld för 5,5 miljarder

Ny kinesisk jätte tar allt större bit av sportvärlden. Nu har de köpt rättigheterna till Ironman.

6 dagar sedan
Sport & träning
charlotte karlsson

Svenskhoppet till friidrotts-VM

Den svenska löparen Charlotte Karlsson utmanar världseliten i friidrotts-VM i maraton i Peking i helgen.

26 aug 2015
Sport & träning
tough viking

Hindren du ska se upp för på Tough viking

Större, svårare och längre – på lördag är det åter dags för Tough viking i Stockholm. Race director David Klint berättar vilka hinder som kommer utmana dig mest, och vilka hinder du ska vara extra försiktig vid.

26 aug 2015
Sport & träning
laxbiff

Laga läckra laxbiffar

Inga middagsplaner? Vad sägs om laxbiffar på varmrökt lax med kall koriander- och limesås?

26 aug 2015
Kost & recept
ryggsäck

(Be)löningstisdag!

Har du satt ett nytt personligt rekord på gymmet? Sprungit supersnabbt? Gjort extra många mål på matchen eller fått till en svår yogapose? Framgångar är till för att belönas! Kanske hittar du den perfekta presenten till dig själv här?

25 aug 2015
Mode & trender
victoria beckham

Ät som Victoria Beckham (eller låt bli)

Nyfiken på alla galna Hollywood-dieter? Då är det här boken för dig.

25 aug 2015
Kost & recept
lopning

Kvinnorna driver löpningen framåt

Är du en medelålders högutbildad kvinna som springer några gånger i veckan? I så fall utgör du kärntruppen i den europeiska löparboomen.

25 aug 2015
Sport & träning
gatlinbolt

Veckans sportmåste: 200 meters final

Efter rysaren på 100 meter är det laddat för akt två på dubbla distansen. Bolt kan bli VM-historiens segerrikaste med ett tionde guld. Gatlin jagar revansch.

25 aug 2015
Sport & träning
tommy olausson

Nya löptekniken som gör dig snabb och smärtfri

Vill du kunna springa snabbt, och utan att ha ont? Då kanske Tommy Olaussons löpteknik Runfeeling är lösningen för dig. Med hjälp av den har han blivit smärtfri, och sprungit sig till en bronsplats i veteran-SM på 100 meter.

25 aug 2015
Sport & träning
reaskor

Reaskorna som väcker ha-begär

Psst! Du har väl inte missat att det är rea på mängder med skor på Sportamore? Här är 13 prissänkta par som du kommer att vilja fynda redan i dag.

24 aug 2015
Mode & trender
guld

Fem samtalsämnen efter helgen

Har du prioriterat att vara utomhus i helgen och njutit av det fina vädret? Häng med i snacket ändå! Här är allt du behöver veta från sportens värld inför lunchen med kollegorna eller hissfärden med grannen.

24 aug 2015
Sport & träning
förbränning

5 tecken på att din förbränning är på topp

Är du nyfiken på om du har en bra förbränning eller inte? Nu behöver du inte undra längre. Här är signaler på att kroppens kraftverk går på högvarv.

24 aug 2015
Sport & träning
flugor

Äter du maten om en fluga landat på den?

Du kan inte göra en fluga förnär, men en fluga kan faktiskt göra dig sjuk. När du läst det här kommer du göra flugsmällan till din bästa vän.

24 aug 2015
Kost & recept
barshim

Det får du inte missa i VM

I morgon rullar VM i friidrott igång i Peking. Här är godbitarna du absolut inte får missa.

21 aug 2015
Sport & träning
moussaka

Semestervibbar med moussaka

Helgen bjuder på solchanser i hela Sverige. Fira det med att laga typisk semestermat: en grekisk moussaka, i lite nyttigare tappning.

21 aug 2015
Kost & recept
ultralopp

Varning för värme på ultralopp i fjällen

Helgens varma väder kan ställa det till det för deltagarna i Fjällmaraton i Bydalen. Nu går arrangörerna ut och uppmanar deltagarna att dricka extra mycket för att orka hela sträckan.

21 aug 2015
Äventyr & wellness
bolt

“Jag är i bra slag, jag är redo”

Usain Bolt har mött världspressen inför helgens stora uppgörelse.

21 aug 2015
Sport & träning
tunnelrun

Planerar för världens största löpevent 2025

Efter succén med Tunnelloppet inleder Lidingöloppet och Trafikverket nytt samarbete.

20 aug 2015
Sport & träning
beckham

Så mycket tjänar ex-stjärnorna

En avslutad idrottskarriär kan vara mer lukrativ än en aktiv. Här är de som tjänar mest med skorna på hyllan.

20 aug 2015
Sport & träning
spinning

Därför borde alla löpare cykla

Vill du kunna springa snabbare? Hoppa upp på sadeln!

20 aug 2015
Sport & träning
ultravasan

Ultravasan vill bygga vidare på premiärsuccén

På lördag går starten för den andra Ultravasan, löpartävlingen som redan lockar över tusen deltagare och stora världsstjärnor.

19 aug 2015
Sport & träning
löparskor

Det viktigaste att tänka på när du köper löparskor

Att köpa nya löparskor kan ibland kännas som ett avancerat projekt, men enligt en ny studie är det bara en enda fråga du behöver ställa dig för att välja rätt par.

19 aug 2015
Sport & träning
löpning

Det tänker löpare på i spåret

Ta det lugnt, du är inte den enda som tänker negativa tankar under en lång löprunda.

18 aug 2015
Sport & träning
gbgvarvet

Göteborgsvarvet är snart halvfullt

Intresset för världens största halvmara fortsätter att vara stort. Hittills har 30 000 löpare anmält sig till nästa års Göteborgsvarv.

18 aug 2015
Sport & träning
midnattsloppet

Så många sprang Midnattsloppet i Stockholm

I lördags kväll fylldes Södermalm i Stockholm av löparsugna som ville mäta sina krafter i Midnattsloppet.

17 aug 2015
Sport & träning
löpning

Kom igång med löpningen efter sommaren

Så hittar du tillbaka ut i löparspåret efter semestern. Löpcoachen Kenth Svensson tipsar!

17 aug 2015
Sport & träning
petter

Petter anordnar swimrunlopp

Den 3:e oktober går första upplagan av Koster swimrun av stapeln. Arrangör är ingen mindre än rapparen, och swimrunfantasten, Petter.

14 aug 2015
Sport & träning
salah amaidan

Han springer för frihet

Lagom till Midnattsloppet kommer Västsaharas främsta maratonlöpare, Salah Amaidan, till Sverige för att springstarta en välgörenhetskampanj.

14 aug 2015
Sport & träning
kaci

Den lilla löpargiganten

45 kilo lätt och 159 centimeter lång, men med stor en personlighet och talang. Kaci Licktieg är den lilla löparen som blivit den nya stjärnan i ultravärlden.

13 aug 2015
Sport & träning
sara rönne

Hitta träningsglädjen!

Det första steget ut genom dörren är det jobbigaste på hela rundan. Hitta motivationen med Sara Rönnes peppiga tips.

12 aug 2015
Sport & träning
midnattsloppet

Ladda upp inför Midnattsloppet

Nu på lördag går Midnattsloppet av stapeln i Stockholm. Klicka här om du är en av de 37 000 anmälda löparna – för experttipsen du inte kan leva utan.

12 aug 2015
Sport & träning
hjelmer

Sista chansen att knipa VM-biljetten

I dag börjar SM i friidrott i Söderhamn och därmed sista chansen att säkra biljetten till VM i Peking om tre veckor.

07 aug 2015
Sport & träning
jonas colting

“Jag åt sju och en halv semla på en timme”

Triathleten Jonas Colting beskriver sig själv som mångfacetterad, fåfäng och allmänbildad. Vi skulle vilja lägga till frispråkig – och det är därför vi är så fascinerade honom.

07 aug 2015
Sport & träning
sjöström

Ett år till OS – här är de svenska guldhoppen

Med ett år kvar till elden tänds i Rio lägger idrottare jorden runt upp planen för hur formen ska toppas och guldmedaljerna vinnas. Här är listan på de största svenska hoppen.

06 aug 2015
Sport & träning
blomkålspizza

Smal snabbmat (Jo, det är sant!)

Nu kan du njuta av pizza och hamburgare med gott samvete. Den magiska ingrediensen som gör det möjligt: Blomkål.

06 aug 2015
Kost & recept
trail

Expertens 5 bästa trailtips

Ge dig ut på spännande stigar och i obanad terräng med hjälp av traillöperskan Miranda Kvists bästa tips.

05 aug 2015
Sport & träning
sommarspring

Spring säkert i solen

Ska du ut och jogga i solen? Se upp så att du inte får värmeslag. Så här håller du huvudet kallt.

04 aug 2015
Sport & träning
olausson

Ny svensk löpteknik gjorde succé i veteran-SM

Tommy Olausson har tagit fram en ny löpteknik. I helgen testade han den under ett sprintlopp i VSM – och knep ett brons!

30 jul 2015
Sport & träning
pride

Klä dig med pride!

Stockholm pride är i full gång. Hylla kärleksfesten genom att klä dig i regnbågsflaggans alla färger!

30 jul 2015
Mode & trender
kristin

Kristin Kaspersen vill inspirera dig att må bra

När Kristin Kaspersen uteslöt gluten och vetemjöl märkte hon hur hon fick mer energi, hur humöret steg och att magen blev gladare. Nu delar hon med sig av glutenfria favoritrecept i sin nya bok.

28 jul 2015
Kost & recept
swimrun

Så hittar du den perfekta swimrun-utrustningen

Hitta rätt våtdräkt, funktionella skor och perfekt simlina för swimrun. Experten Dennis Blomberg ger dig proffstipsen du behöver.

28 jul 2015
Sport & träning
löpning

7 tips som gör löpningen (ännu) härligare

Nätet svämmar över av tips för löpare. Vi har vaskat bland dem och plockat ut guldkornen för dig som vill ha en lustfylld springrunda som får dig att längta ut igen så fort du kommit hem.

23 jul 2015
Sport & träning
swimrun

Ta löpningen till nästa nivå – testa swimrun!

För några år sedan visste ingen vad swimrun var, nu är det på allas läppar. Gillar du natur, att springa, simma och tävla i par är det absolut något för dig!

22 jul 2015
Sport & träning
yoga och jogga

Fem löparböcker att läsa i hängmattan

Koppla av i sommar med böcker som ger spring i benen. När du läst de här fem böckerna vill du som är bokmal ut och mala i spåret!

21 jul 2015
Sport & träning
bolt

Kommer Bolt tillbaka?

Allt fler börjar tvivla på om historiens snabbaste någonsin kommer stå på prispallen igen.

17 jul 2015
Sport & träning
elaine

Elaine Eksvärd: Så tränar jag för att bli stark igen

I slutet av maj födde Elaine Eksvärd sitt andra barn. På sin blogg berättar hon öppet om sin satsning för att få tillbaka sin styrka och gå ned gravidkilona, något som väcker reaktioner. – Det handlar inte om mitt utseende, det handlar om min hälsa, säger hon.

17 jul 2015
Sport & träning
protein

Oväntade proteinkällor att äta redan i kväll

Du vet redan att kött, fisk och ägg är utmärkta proteinkällor. Men visste du att de här fem livsmedlen också ger din kropp en riktig proteinboost?

15 jul 2015
Kost & recept
löpning

Så blir det härligt att springa i värmen

Låt inte löparskorna vila bara för att det är en varm sommardag. Löpcoachen Petra Kindlund vet hur springturen kan bli en behaglig upplevelse trots gassande sol och svettframkallande temperatur.

14 jul 2015
Sport & träning
margaux

”Under en heldag med mig kan vad som helst hända”

Margaux Dietz är en ny stjärna på blogghimlen. Vi har snokat reda på hur hälsosam hon är.

14 jul 2015
Sport & träning
hiit

Hur effektiv är högintensiv träning?

Högintensiv intervallträning, HIIT, har blivit en riktig hit på gymmet, i löparspåret och på gruppträningar. Men ger de korta passen lika mycket som ett längre träningspass? Forskaren Niklas Psilander reder ut.

10 jul 2015
Sport & träning
bär

3 supersnabba desserter

När sötsuget slår till efter maten är det skönt att det finns efterrätter som blir klara fort. Njut av de här tre desserterna med smak av sommar.

10 jul 2015
Kost & recept
vall

Madeleine Vall: ”Träningen är min last”

MMA-fightern Madeleine Vall om var hon hittar motivationen för att träna hårt, sina skador och varför hon har en hat­kärlek till yoga.

09 jul 2015
Sport & träning