• Alltid fri frakt & fri retur
  • 30 dagars öppet köp
  • Prisgaranti
Lämna ditt omdöme
magazine
strandlöpning

Kasta skorna och spring i sanden!

Stranden erbjuder möjlighet till bra träning för alla löpare. Det är inte bara en härlig omväxling från vardagsrundan, det kommer också göra dig starkare och bättre rustad för din vanliga löpning.

3 timmar sedan
Sport & träning
zucchini

Sväng ihop en grön snabbmiddag

Zucchinisäsongen är här och vad passar då bättre än att laga en fräsch och proteinfylld frittata till middag?

9 timmar sedan
Kost & recept
grotta

3 grottor du måste utforska i Sverige

I Sverige finns flera hisnande grottäventyr för den som vågar.

1 dag sedan
Äventyr & wellness
löparläger

Bli snabbare i sommar – åk på löparläger

Tycker du om att springa på semestern? Slå två flugor i en smäll och åk på löparläger!

5 dagar sedan
Äventyr & wellness
löpning

Hitta löparmotivationen efter ett långlopp

Efter att ha sprungit ett långlopp kan det vara svårt att hitta motivationen igen. Här är tipsen som får dig tillbaka på banan!

5 dagar sedan
Sport & träning
vandra

Fjällvandra och få en plats i hall of fame

Sugen på ett vandringsäventyr och lite berömmelse på köpet? Avverka 130 mil i svenska fjällen så får du en plats i hall of fame på Grövelsjöns fjällstation.

5 dagar sedan
Äventyr & wellness
rafting

Sporterna för dig som jagar kickar

Vill du hellre bli hög på adrenalin än endorfiner när du tränar? Här är sporterna för dig som är ute efter något spännande, fartfyllt och utmanande!

5 dagar sedan
Äventyr & wellness
sommarlöpning

Sommarlöpning – det ska du tänka på

Löparcoachen tipsar om hur du ska lägga upp träningen på sommaren mellan grillfester och svalkande bad.

6 dagar sedan
Sport & träning
regn springa

Löparutrustningen för regn och rusk

Klart du ska springa utomhus även om sommaren regnar bort! Här är prylar, skor och kläder som gör sig bäst i blött väder.

24 jun 2015
Mode & trender
socker

Knepen som gör dig fri från sötsuget

Här är tipsen som gör dig fri från de söta bojorna, för gott.

24 jun 2015
Kost & recept
hjärtstopp

Nu ska mobilen hjälpa till att rädda liv

Dagens livsviktiga hälsonyhet: Nya smartphoneappen SMSlivräddare ska få fler att överleva plötsligt hjärtstopp.

24 jun 2015
Äventyr & wellness
choklad

Hjärtar du choklad? Det gör ditt hjärta också!

Grattis alla chokladälskare! Nu finns ytterligare en anledning att äta favoritgodiset.

23 jun 2015
Kost & recept
runday

Så blir du en löpare i sommar

Är du en latmask som vill bli en springmask i sommar? Elitlöparen Charlotte Karlsson ger dig träningsprogrammet som är så enkelt och effektivt att du inte kommer vilja maska.

18 jun 2015
Sport & träning
knäskydd

Är knäskydd bra eller dåligt?

Har du ont i knäna? Då kan knäskydd vara rätt lösning. Men använder du dem fel blir problemen värre. Vi hjälper dig rätt.

18 jun 2015
Sport & träning
grilla

Hackat och klart! Testa en salsa till grillfesten

Är det dags att tända grillen? Serverar någon av de här tre fruktiga salsa-varianterna till för extra mycket smak av sommar.

18 jun 2015
Kost & recept
traillopp

Skulle du orka springa 30 mil?

30 mil och 17 000 höjdmeter på fem dagar. Dragon’s back race är ett av världens hårdaste ultralopp. Traillöparen och orienteraren Peter Juthberg är en av dem som ska springa över bergen i Wales.

18 jun 2015
Äventyr & wellness
pastell

Bli en somrig smällkaramell – klä dig i pastell

Finns det några färger som är mer somriga än pasteller? Här är några godbitar som gör dig sommarfin på ett kick.

18 jun 2015
Mode & trender
utmaningar

11 utmaningar i sommar

Känns tanken på en avkopplande semester med tom kalender inte så lockande? Här är elva lopp och andra utmaningar du kan fylla ditt schema med!

17 jun 2015
Äventyr & wellness
dog crawl

Vov, vilken träning!

Latte + matte + träning = Lattematten workout. Nu kan du bli fit tillsammans med din hund!

17 jun 2015
Sport & träning
vardagsknep

Genvägarna som kan få dig att tappa många kilon

Vi vet att för mycket sittande och dåliga matvanor är dåligt för hälsan. Men du behöver inte lägga om hela din livsstil för att bli mer hälsosam, det räcker att du tar till fyra enkla vardagsknep.

16 jun 2015
Kost & recept
löparmage

Enkla knepen som gör att du slipper löparmage

Du är ute och springer när du akut behöver hitta en toalett – du har drabbats av löparmage. Men det går att lösa problemet, här är knepen som håller magen lugn.

16 jun 2015
Äventyr & wellness
vattentåliga

Var en torrboll! Guide till regntåliga kläder

Midsommarveckan blir en regnig historia i större delen av landet. Rusta dig för dåligt väder med regnkläder som ger dig fria händer för dans runt stången, sillunch och lekar.

15 jun 2015
Mode & trender
gbgvarvet

Nu kan du anmäla dig till Göteborgsvarvet 2016

Årets löpartävlingssäsong är i full gång men redan nu ser över tiotusen löpare framåt och har anmält sig till Göteborgsvarvet nästa år.

15 jun 2015
Sport & träning
oitnb

Så tränar fängelseflickorna

Hurra! Säsong tre av Orange is the new black finns på Netlifx! Så här tränar några av seriens stjärnor.

12 jun 2015
Sport & träning
shorts

Visa benen! 13 snygga shorts

Låt de långa tajtsen och byxorna vila i garderoben över sommaren och visa upp resultatet av dina träningstimmar i ett par korta shorts!

12 jun 2015
Mode & trender
zipline

Sveriges 3 bästa ziplines

Du får svindlande höjd, farlig fart och en ordentlig naturupplevelse. Flyg fram i en zipline!

12 jun 2015
Äventyr & wellness
modemiss

Modemissarna du måste undvika i löparspåret

Träning handlar om din prestation, inte vad du har på dig. Men vill du springa i den moderiktiga filen i löparspåret är det här några fashion-fails du ska runda.

11 jun 2015
Mode & trender
startlinjen

Tre saker att tänka på innan ett lopp

Känner du dig osäker inför det stora racet? Sätt inte mentala krokben för dig själv. Så här ska du tänka.

11 jun 2015
Sport & träning
löpare

Maten som får dig att springa snabbare

Glöm kolhydratsladdning. Vill du slå nytt personbästa är det mycket fett som gäller, enligt ny forskning.

11 jun 2015
Kost & recept
tough

Tough viking till Moskva

Akta er Ryssland, svensken kommer! Den 25 juli, närmaste bestämt.

11 jun 2015
Sport & träning
rucksack

Tänk på det här när du väljer löparryggsäck

Storlek och pris är inte det enda att väga in. Experten vet hur du väljer rätt.

10 jun 2015
Sport & träning
MoFarah

Kvarglömtlådan: Mo Farhas dubbel

Olympiastadion i London kokade som aldrig förr under två oförglömliga kvällar 2012.

10 jun 2015
Sport & träning
runday app

Bli en bättre löpare med ny app

Nya Runday app ska göra dig till en snabbare och starkare löpare utan skador.

10 jun 2015
Sport & träning
aniston

Jennifer Aniston avslöjar sina diethemligheter

Stjärnan kan få "vad som helst i en diet att smaka utsökt". Nu vill hon skriva en kokbok.

10 jun 2015
Kost & recept
skobyte

Så många par löparskor behöver du

Räcker det med ett par löparskor, eller behöver du fler? Experten målar ut några riktlinjer mellan skohyllorna.

09 jun 2015
Sport & träning
primörer

Prima middag med primörer

Njut av de färska primörerna som finns i grönsakshyllorna och gör en lyxig potatissallad med chevréröra till middag.

09 jun 2015
Kost & recept
semesterkänsla

Så får du semesterkänsla redan nu

Fem tips för dig som längtar efter ledighet.

09 jun 2015
Äventyr & wellness
löparskada

Bli kvitt din löparskada

Får du ont när du springer? Då MÅSTE du läsa det här.

09 jun 2015
Sport & träning
vattenflaska

Varför BPA-fritt?

Var inte dumsnål nästa gång du köper ny vattenflaska. Välj en BPA-fri, för hälsans skull.

09 jun 2015
Äventyr & wellness
sallader

Tre roliga sallader – mer än bara några gröna blad

Undvik att hamna i salladsblad-gurka-paprika-fällan. Vi bjussar på tre recept som kommer vara en fest i munnen!

08 jun 2015
Kost & recept
sup

Njut av sommaren på en SUP

Om du inte kan surfa – men drömmer om att stå på en bräda i vattnet är stand up-paddling lösningen för dig.

08 jun 2015
Äventyr & wellness
glass

Glass i (lagom) stora lass är bra för dig!

Känner du dig het? Kyl ned dig med en svalkande glass – och boosta hälsan på köpet. Ja, det är sant!

06 jun 2015
Kost & recept
skydiving

Tävlingen där du faller fritt från himlen

I helgen tävlas det i speed skydiving i Tierp. Där dyker deltagarna ut från flygplan och faller fritt i 500 kilometer i timmen.

05 jun 2015
Äventyr & wellness
fiske

Här ska du fiska om du vill ha napp!

Tycker du att den ultimata semestern tillbringas med ett fiskespö i handen? Här är svenska fiskevatten där du kan få kvällens middag på kroken.

04 jun 2015
Äventyr & wellness
spotify

Spotify satsar på löparna

Musiktjänsten vill pusha dig uppför backarna i rätt tempo.

04 jun 2015
Sport & träning
maraton

Fem maratonlopp du bara måste springa

Se lejon och leoparder, prova vin i vätskekontrollerna, utforska en ruinstad och spring bredvid glaciärer.

04 jun 2015
Sport & träning
instagram

Instagramkontona som ger dig träningspepp!

När du överdoserat på gulliga djur och roliga memes – här är sju Instagramkonton som ger dig träningsinspo. In och följ!

02 jun 2015
Äventyr & wellness
gult

Hylla Sverige i blå-gult

Beställ nu och klä dig i svenska flaggans färger på nationaldagen!

02 jun 2015
Mode & trender
svenska fjällen

Därför vill vi fjällsemestra

En undersökning från Mittuniversitetet i Sundsvall visar varför vi väljer att tillbringa vår sommarledighet i fjällen. Och det är inte myggen som lockar …

02 jun 2015
Äventyr & wellness
picknick

Packa picknickkorgen!

Solen skiner, så varför inte äta ute i det gröna? En picknick behöver inte vara onyttig, om du vet vad du ska ta med dig.

02 jun 2015
Kost & recept
hinderbanelopp

Nytt hinderbanelopp till Stockholm

En gladiator, en artist, en elitlöpare och en multiatlet har slagit sina påsar ihop och lanserar unikt hinderbanelopp.

01 jun 2015
Äventyr & wellness
maratonrekord

92-åriga Harriette slog maratonrekord

Hon är den äldsta kvinnan som någonsin genomfört det 4,2 mil långa loppet. Hatten av!

01 jun 2015
Sport & träning
hungrig

Därför är du alltid hungrig

Kurrar magen konstant? Det kan bero på de här orsakerna.

01 jun 2015
Kost & recept
hiking

Vandringsleder i Sverige från söder till norr

Upplev Sverige till fots i sommar! Här är ett gäng fina vandringsleder längs med havet, genom skogar och över berg från sydliga breddgrader upp till norr.

01 jun 2015
Äventyr & wellness
träningsresa

Dags att boka höstens träningsresa

Åtta guldkorn för dig som både vill svettas och njuta.

29 may 2015
Äventyr & wellness
maraton

Sista minutenmaraton

Grattis, du fick en biljett som var över till Stockholm Marathon men du har inte tränat och formen känns så där. Så här gör du.

29 may 2015
Sport & träning
antarktis

Nu kan du ta flyget till Antarktis

Är du sugen på äventyr och har en massa tusenlappar över? Ta flyget till Antarktis!

29 may 2015
Äventyr & wellness
milkshakes

5 proteindrinkar som smakar som milkshakes

Om du skulle behöva välja mellan en proteinsmoothie som är fullproppad med nyttigheter eller en söt milkshake, vilken av dem skulle du dricka? Goda nyheter, du behöver inte välja!

29 may 2015
Kost & recept
maraton

7 pepp-presenter till dig som ska springa maraton

Visst kräver 4,2 mil en belöning? Här är sju peppiga presenter som du kan ge din kompis (eller dig själv!).

29 may 2015
Mode & trender
vasalopp

Här är datumen för kommande Vasalopp

Cykelvasan och Vasaloppet är fulltecknade sedan länge. Men för dig som vill mäta dina krafter i vasaloppsspåren i Dalarna finns det fler lopp du kan anmäla dig till.

29 may 2015
Äventyr & wellness