PT:n tipsar: Så tränar du hemma utan redskap
Ibland är det skönt att slippa ta sig iväg till gymmet. Men går det att träna hemma effektivt? PT:n Charlotte Beijer vet. Här är hennes bästa övningar för träningspass hemma!
Stort test av träningsklockor!
Vore det inte toppen med en helt egen, portabel PT som följer med dig på allt från gymträningen till löprundan och promenaden till bussen? Med en träningsklocka på armen är det precis vad du får! Här har våra testare provat träningsklockor från Garmin, Suunto och Polar.
Sportamores julklappstips till hela familjen
Tomten lyfter snart från Nordpolen med sina renar för att åka land och rike runt och lägga klappar under granen. Vet du inte vad du ska köpa än? Lugn, vi har satt ihop en julklappsguide med massor av tips.
Test: Dubbade vinterlöparskor från Icebug
Icebug är kända för sina högpresterande trailskor. Därför är det inte så konstigt att även deras vinterlöparskor imponerar. Sportamores testpanel har sprungit i de fyra hetaste modellerna för dam och herr.
7 svarta deals på Black Friday
7 favoriter från 7 toppmärken. Passa på att klicka hem de här svarta kapen under Black Friday weekend!
Hitta den perfekta löparjackan för vintern
Löpning är inte bara en sommarsport, med rätt utrustning kan du springa utomhus året runt. Vi hjälper dig hitta den perfekta vinterlöparjackan.
TEST! 9 reflexplagg för löpning
Det är superviktigt att ha reflexer när du rör dig utomhus under dygnets mörka timmar. Vi har satt säsongens reflexplagg och utrustning för löpning på prov – klarar de mörkerlöpning?
Vi har testat varma löpartights för dam och herr
Lägg inte löpningen på is bara för att det blivit kallt! Vår testpanel har sprungit i nio tights som passar perfekt för vinterlöpning i temperaturer kring nollan.
Rätt löparsko för dig – hetaste modellerna just nu
Springer du långdistans, en kortare runda på lunchen eller övar du inför ett lopp? Det finns en sko för alla, och för alla sorters löpning. Hitta dina nya löparskor bland säsongens hetaste modeller.
Ska jag springa i underställ?
Kan, bör eller ska jag ha underställ när jag springer? Det finns många modeller att välja bland, och även materialen är olika och passar till olika träningsformer. Malin Caron på Craft förklarar.
Bäst i test: Vinterlöparskor för herrar
Ingen mer Bambi på hal is! Här är vinterlöparskorna för herrar som håller dig varm, torr och upprätt under vinterns löprundor.
Bäst i test: Vinterlöparskor för damer
Sladda runt i löparskor avsedda för vår och sommar? Nej tack! Vår testpanel har sprungit i vinterlöparskor från bland annat Icebug, Nike, Asics och Adidas. Så här tycker de!
Så ska du andas under vinterlöpningen
Bara för att temperaturen sjunker och snöflingor singlar ner från himlen behöver du inte sluta med löpträning. Lovisa ”Lofsan” Sandström har tips och tricks för din vinterlöpning.
Stort test av tights med hög midja
Finns det något vi älskar mer än tights med hög midja? Här är säsongens allra bästa modeller från bland annat Nike, Casall, Blacc och Röhnisch.
Så klär du dig för höst- och vinterlöpningen
Det går att springa utomhus året runt i nästan hela landet – om du vet hur du ska klä dig. Löpcoachen Petra Månström vet vilka plagg som gör även kyliga rundor riktigt sköna.