Löparskor upp till 50% - Klicka här

  • Alltid fri frakt & fri retur
  • 30 dagars öppet köp
  • Prisgaranti

Bli först med att recensera denna produkt

magazine
kyckling ris broccoli

Så gör du rätten kyckling, ris och broccoli godare

En vanlig måltid bland träningsfantaster är kyckling, ris och broccoli! Stjärnkocken Jessica Frej tipsar om hur du enkelt gör rätten mer festlig!

13 timmar sedan
Kost & recept
Så motiverar du dig att nå dina träningsmål

Så tränade Sara bort 77 kilo

En stol som brakade under hennes kropp fick Sara Magnusson Backström att kontakta en PT och påbörja en resa som förändrade hennes liv. I dag är hon starkare än någonsin.

15 timmar sedan
Äventyr & wellness
svartvita tights

9 svartvita tights

Gillar du mönstrade tights, men vill undvika färgfest när du tränar? Då är de här svartvita vinnarna något för dig.

17 timmar sedan
Mode & trender
pt

Så får du bättre resultat av din träning

Uteblir de önskade resultaten trots att du tränar? Då behöver du ta del av PT:ns tre hemligheter. Med små knep får du stora effekter!

4 dagar sedan
Sport & träning
sweatshirts

Hitta din nya favorittröja!

Sweatshirten är en trogen garderobsräddare som alltid fixar stilen. Här är de snyggaste tröjnyheterna just nu!

4 dagar sedan
Mode & trender
johan lindqvist

Så tränar Sportamore-modellen Johan

Kanske känner du igen Johan Lindqvist som modell här på Sportamore? När han inte står framför kameran hittar du honom troligen i en CrossFitbox. Så här ser hans träningsupplägg ut i höst.

6 dagar sedan
Sport & träning
Är det bra att träna när du är stressad?

Är det bra att träna när du är stressad?

Stress är (tyvärr) ett stående inslag i mångas liv. Men ska du träna på som vanligt eller skippa ett pass under riktigt stressiga perioder? Så här tycker PT:n Malin Karlstrand att du ska göra!

22 aug 2016
Sport & träning
vaniljpannkakor

Nyttiga vaniljpannkakor

Vardagslyx i sin renaste form är underbara vaniljpannkakor som du kan äta utan dåligt samvete. Vi har receptet.

22 aug 2016
Kost & recept
nutellacrepes

Nyttiga nutellacrêpes

Tycker du om nutella? Då kommer du älska det här receptet.

18 aug 2016
Kost & recept
paleo laxsallad

Laga sensommarens godaste laxsallad

Gör en god och hälsosam middag till hela familjen på bara en kvart. Här är välkända kocken Jonas Lundgrens läckra paleo-lax.

16 aug 2016
Kost & recept
Rosa favoriter!

Rosa favoriter!

Älskar du också rosa? Då måste du spana in de här färgglada godbitarna som kommer lysa upp vilket träningspass som helst i höst.

15 aug 2016
Mode & trender
Leopardfläckiga favoriter!

Leopardfläckiga favoriter!

Glada nyheter alla leopard-lovers, här är sex mönstrade fynd att sätta klorna i. Grrr-ymt!

08 aug 2016
Mode & trender
elle forte

“Tyngdlyftning är svårt, svettigt och svinkul!”

Bloggaren Danielle Deasismont var trött och svag – då upptäckte hon tjusningen med tyngdlyftning. I dag är hon starkare både på insidan och utsidan.

08 aug 2016
Sport & träning
djupa knäböj

Därför ska du göra djupa squats

Kanske har du hört att det är farligt för knäna att göra djupa squats. Tvärtom, säger naprapaten, som menar att det stärker knäleden.

05 aug 2016
Sport & träning
grå träningskläder

14 gråa, grymma garderobsfavoriter

Vi älskar gråmelerade kläder, speciellt på sensommaren och hösten. Om du också går igång på 50 shades of grey hittar du säkerligen nya favoriter här.

03 aug 2016
Mode & trender
övning för mammor

Träning för nyblivna mammor

Stärk mammakroppen med tre kraftfulla övningar på gymmet. PT:n Anna Tennmark visar hur.

02 aug 2016
Sport & träning
pokemon go

PT:n: “Ladda hem Pokémon Go”

Att ladda hem Pokémon Go kan göra så att du går dubbelt så många steg per dag som du brukar. – Ladda hem spelet genast och ge dig ut och jaga, säger PT:n Karl Gullö.

02 aug 2016
Sport & träning
philip lailani

Så tränar Philip Lailani

Philip Lailani är en av Sveriges mest kända personliga tränare. Så här tränar han på gymmet.

01 aug 2016
Sport & träning
legextension

Maskinen du inte borde köra på gymmet

Naprapaten varnar: Här är maskinen du verkligen inte borde använda om du går till gymmet i dag.

29 jul 2016
Sport & träning
knäböj

3 övningar som alla tjejer borde göra

Anna Tennmark arbetar som personlig tränare och kostrådgivare. Hon vet exakt vad alla kvinnor borde köra på gymmet.

28 jul 2016
Sport & träning
philip lailani

Myt eller fakta? Sanningen bakom tre träningsmyter

Sant eller falskt? PT:n Philip Lailani reder ut de vanligaste träningsmyterna.

27 jul 2016
Sport & träning
skadad vid träning

Därför blir du skadad när du tränar

Träning ska vara kroppens bästa vän, inte göra så att du får ont i kroppen. Ha de här orden från naprapaten i bakhuvudet – så slipper du onödiga skador!

26 jul 2016
Sport & träning
shorts

11 träningsshorts för dig som vill sticka ut

Det är högsommar och träningsbyxorna ska vara korta. Här är 11 träningsshorts med design som tar plats.

25 jul 2016
Mode & trender
Bygg muskler och bränn fett!

Bygg muskler och bränn fett!

Slipp bulka och deffa, om du tränar och äter smart kan du bygga muskler samtidigt som du tappar fett. Så här gör du!

22 jul 2016
Sport & träning
Träningstights som formar benen

Träningstights som formar benen

Är du på jakt efter snygga träningstights med shaping-effekt? Var så god, här är 7 modeller att klicka hem redan i dag!

19 jul 2016
Mode & trender
Mera mönster!

Mera mönster!

Mönstrade kläder och skor piggar upp vilken outfit som helst! Se bara på de här 18 nyheterna som precis kommit in.

18 jul 2016
Mode & trender
träningsväskor

Nio nya träningsväskor

Förvara träningskläderna med stil! Här är nio snygga väsknyheter som rymmer allt du behöver ha med dig.

15 jul 2016
Mode & trender
träningsresa

Därför borde du åka på träningsresa

Sol och bad kombinerat med träning, svett, pepp och en massa nya vänner! Låter det kul? I så fall borde du åka på en träningsresa!

14 jul 2016
Äventyr & wellness
linnen

11 trendiga linnen för din träning!

Mönstrat eller enfärgat, tight eller löst? Bland höstens nya träningslinnen finns något för alla smaker.

13 jul 2016
Mode & trender
kristin winnergård

3 övningar som bygger snygga armar och axlar

Ge dina armar och axlar lite extra kärlek på gymmet! Gör de här tre övningarna som formar din överkropp.

13 jul 2016
Sport & träning
kristin winnergård

Bikini fitness-atleten Kristin Winnergård: Så tränar jag

Populära fitnessprofilen Kristin Winnergård har över 50 000 följare på Instagram, där hon inspirerar andra med sin träning. Hon vet vad som krävs för att börja tävla i bikni fitness!

12 jul 2016
Sport & träning
träningsskor hösten 2016

Nya träningsskor hösten 2016

Svårt att släpa dig till gymmet? Ge dig själv ett par nya träningsskor, så kommer motivationen som ett Sportamorepaket på posten.

12 jul 2016
Mode & trender
träna med gummiband

Träna med gummiband

Att träna med gummiband är supersmidigt och effektivt. Här är personliga tränarens fem bästa gummibandsövningar, som ger dig snygg hållning, starka ben och smärtfri rygg.

12 jul 2016
Sport & träning
deodorant träna

3 bra deodoranter för dig som tränar

Du som tränar mycket vet vikten av en deodorant som verkligen gör jobbet och håller dig fräsch. Här är expertens tre bästa deotips.

11 jul 2016
Äventyr & wellness
Helene ”Ice” Ahlson

Helene ”Ice” Ahlson listar sina 5 största träningsminnen

Helene ”Ice” Ahlson är en av Sveriges största fitnessprofiler och har varit en av gladiatorerna i TV. Här listar hon de fem största träningsupplevelserna som format henne och hennes karriär.

07 jul 2016
Sport & träning
skada vid träning

Så ska du göra om du blir skadad när du tränar

Att gå till gymmet löser inte alla världens problem, men träning gör din kropp glad – om du inte är skadad och tränar helt fel. Naprapaten Anna Ericson vet hur du ska göra när kroppen gör ont.

07 jul 2016
Äventyr & wellness
mage trx

Träna magen med TRX

En stark core är inte bara snyggt, det hjälper dig också att utföra andra styrkeövningar på ett bättre sätt. Här är PT:ns bästa magövningar med TRX.

07 jul 2016
Sport & träning
gruppträning

Instruktörens bästa guide till gruppträning

Är du en av dem som skippar gymmets gruppträningspass för att du är rädd för det ena eller det andra? Då behöver du läsa den här artikeln.

06 jul 2016
Sport & träning
Ida mikaelsson

Vila för bättre återhämtning efter träning

Lika viktig som själva träningen är återhämtningen. Här är PT:ns bästa tips för att få ut maximalt av träningen med hjälp av vilodagar.

05 jul 2016
Sport & träning
Svart + grått = sant!

Svart + grått = sant!

Svart och grått är en oslagbar kombination när det kommer till träningskläder! Kolla bara på dessa nyheter som precis kommit in.

05 jul 2016
Mode & trender
sportswear

11 sportplagg du vill bära i dag

I dag är det USA:s självständighetsdag, så varför inte ta tillfället i akt och klä dig i de amerikanska färgerna blått, vitt och rött? En oslagbar färgkombination, God bless America!

04 jul 2016
Mode & trender
Helene ”Ice” Ahlson: Så tränar jag i sommar

Helene ”Ice” Ahlson: Så tränar jag på sommaren

Body fitness-atleten och före detta gladiatorn Helene ”Ice” Ahlson älskar att träna. Året om. Så här smart lägger hon upp sin träning på sommaren!

04 jul 2016
Sport & träning
karin axelsson

Så får du vardagsmotionen gjord

Att sitta är lika farligt som att röka, sägs det. Så slarva inte med vardagsmotionen! Faktum är att bara en tio minuters promenad kan ge positiva hälsoeffekter, säger löpcoachen Karin Axelsson.

01 jul 2016
Äventyr & wellness
tårta

Baka en raw chokladtryffeltårta

Receptkreatören och bloggaren Fanny Roethlisberger är expert på att skapa recept som får det att vattnas i munnen. Testa hennes magiskt goda chokladtryffeltårta, som dessutom är raw!

01 jul 2016
Kost & recept
träna på semestern

5 tips: Träna så här på semestern

Ledighet behöver inte betyda semester från träningen. Här är PT:n Milla Åkerlunds bästa tips på hur du får träningen gjord även under semestern.

01 jul 2016
Sport & träning
ny på gymmet

Så blir du hemma på gymmet

Ny på gymmet och osäker på hur allt fungerar? Gymägaren Anna Stålnacke vet hur du får gymmet att kännas som ditt andra hem.

30 jun 2016
Sport & träning
anna stålnacke

3 övningar som bygger en putig rumpa

Bikini fitness-atleten Anna Stålnacke vet hur du bygger en bakdel som får badbollarna på stranden att kännas platta. Testa hennes 3 bästa rumpövningar nästa gång du är på gymmet!

29 jun 2016
Sport & träning
Behåll motivationen att träna i sommar!

Behåll motivationen att träna i sommar!

Känns det mer lockande att ligga på stranden än att träna när solen skiner? Då behöver du läsa det här.

28 jun 2016
Sport & träning
nyheter

Killar, spana in de här nyheterna!

Här är 10 nyheter på herrsidan som du inte vill missa. Klicka hem dina favoriter redan i dag!

27 jun 2016
Mode & trender
nyheter

10 snygga nyheter!

Sommarrean pågår för fullt men redan nu har det ramlat in ett gäng nyheter. Här är några godbitar ur damkategorin!

27 jun 2016
Mode & trender
stressad inför semestern

Ät det här för att överleva fram till semestern

Stressad, trött och i extrembehov av semester? Det här ska du äta för att lugna ned dig och få mer energi.

23 jun 2016
Kost & recept
nice cream

Nice cream-receptet du måste testa

Angelica Eldh bakom Shake for shape vet allt om hur du gör den perfekta smoothien – och hur du lyckas med din nice cream (ett enkelt recept som imponerar på alla)!

23 jun 2016
Kost & recept
sju sorters blommor

Plocka sju sorters blommor inför midsommar

Midsommarnatten är full av magiska krafter och övernaturliga väsen. Lägg sju sorters blommor under huvudkudden för att få reda på vem du kommer att dela ditt liv med. Eller klicka hem någon av de här sju blommiga kärlekarna från Sportamore!

22 jun 2016
Mode & trender
mat

Ska du väga maten eller inte vid träning?

Vilka är fördelarna med att väga maten du äter, och finns det nackdelar? Dietisten och idrottsnutritionisten Emma Lindblom vet!

17 jun 2016
Kost & recept
rea

Fynda på sommarrean!

Du har väl inte missat att Sportamores stora sommarrea pågår med upp till 50 procent rabatt? Här är 12 kap att klicka hem!

17 jun 2016
Mode & trender
bollar

Superfood: Hampacrisp- och quinoabollar

Energibollar är ett smidigt mellanmål att ha med sig under dagen. De här goda hampacrisp- och quinoabollarna är lite matigare och innehåller fem sorters kraftfull superföda!

17 jun 2016
Kost & recept
lyft

Fyra anledningar till att du inte blir starkare

Alla som lägger ner tid på gymmet vill få resultat. Då måste du undvika det här om du vill bli starkare.

16 jun 2016
Sport & träning
payet

Fem samtalsämnen efter omgång 1

Tårarna, segerleendet och skandalscenerna. Alla lag har nu spelat spelat en match i EM. Det här har gjort starkast intryck.

15 jun 2016
Sport & träning
strongman

Börja med strongmanträning!

Nej, du behöver inte vara stark för att börja träna strongman. Det enda som krävs är nyfikenhet och ett par bra lyftarskor.

14 jun 2016
Sport & träning
löpning

Ät och drick som en löpare!

Du ökar chansen att lyckas i spåret om du följer några enkla sanningar om löpning och mat.

14 jun 2016
Kost & recept