• Alltid fri frakt & fri retur
  • 30 dagars öppet köp
  • Prisgaranti

Bli först med att recensera denna produkt

magazine
träning

Knepen som gör din träning tuffare!

Du behöver inte höja vikterna för att göra din styrketräning mer utmanande. Här är tre enklare och mer effektiva sätt.

10 timmar sedan
Sport & träning
handstand pushup

De 3 vanligaste misstagen i en handstand push-up

Som crosstfit-utövare är du beroende av att kunna göra handstand push-ups. Här är misstagen du ska undvika när du står upp och ned!

19 timmar sedan
Sport & träning
lopp

Asics söker löpare till unikt bergslopp

Tävla mot solen och nå först runt Mont Blanc! Det är upplägget för loppet Beat the sun. Och du har chans att få vara med i den unika stafettävlingen.

1 dag sedan
Sport & träning
waldner

Pingisproffset Waldner tackar för sig

En av Sveriges största idrottare genom tiderna avslutar sin karriär. Se slaget som sammanfattar hans storhet.

1 dag sedan
Sport & träning
linne

12 alla hjärtans dag-presenter till din käresta

På söndag är det som bekant alla hjärtans dag. Är du på presentjakt till någon du håller kär så spana in våra tips! Beställ redan i dag så hinner du få paketet innan helgen.

1 dag sedan
Mode & trender
sushi

Fem myter om sushi

Mytbildningen kring sushi är lika stark som en genomsnittlig wasabi. Här är fem fakta du kan kasta överbord direkt.

2 dagar sedan
Kost & recept
cf open

Så vinner du över kompisarna i Crossfit Open

Har du som mål att vara bättre än dina vänner i Crossfit Open? Coach Albin Grkovic ger dig knepen som får dig att genomföra eventen på topp.

2 dagar sedan
Sport & träning
nike

Det blåser retro-vindar

Blicka bakåt när du fyller garderoben inför den nya säsongen. Spana in plaggen och skorna med den retrorätta känslan.

2 dagar sedan
Mode & trender
arena run

Allt du behöver veta om Arena run på Friends

Michaela Askergren Fröstad har tagit fram designen för Arena run:s bana. Hon vet allt du behöver ha koll på för att komma förberedd och laddad inför start!

5 dagar sedan
Sport & träning
träna

Så får du ut mer av träningen

Att inte fastna i samma gamla träningsmönster är en utmaning för alla, oavsett nivå. Här är den mentala tränarens tips för hur du maxar effekten av din träning.

5 dagar sedan
Sport & träning
mage

Fredagsfys! Ge din bål vad den tål

Innan du tar helg och sjunker ner i soffan är det är dags att damma av en gammal klassiker som testar din bålstyrka ordentligt.

5 dagar sedan
Sport & träning
Loppen som är trendigast i år

Loppen som är trendigast i år

Vilken typ av lopp vill vi springa i år, och var? Löpexperten Petra Kindlund vet!

02 feb 2016
Sport & träning
PT

Tecken på att PT:n sabbar din träning

Att skaffa en personlig tränare kan vara en grym investering och ge bra resultat. Men släng inte dina pengar i sjön, välj PT med omsorg. Var vaksam på det här.

02 feb 2016
Sport & träning
fitnesspodden

Framgångshistorien bakom Fitnesspodden

Den populära träningspodcasten Fitnesspodden spelade nyligen in sitt hundrade avsnitt. Daniel J. Larsson, ena halvan av duon bakom podden, berättar vilket ämne som engagerat lyssnarna mest och vem som är drömgästen.

02 feb 2016
Sport & träning
biffar

Hälsomat! Tonfisk- och quinoa-biffar

Fyll på omega-3-förrådet med dessa proteinrika biffar som är rena hälsobomberna. Perfekt för dig som tränar och vill att maten ska vara nyttig och klar på under en halvtimme!

02 feb 2016
Kost & recept
sthlm 10

Sthlm10 är det nya loppet du måste springa

Stockholm har fått ett nytt lopp! I sommar är det premiär för det nya milloppet Sthlm10 som går runt Riddarfjärden.

01 feb 2016
Sport & träning
diet

Forskare har hittat den “optimala dieten”

Fettet ryker all världens väg och byts snabbt ut mot muskler. Forskare i Kanada har utformat en ny superdiet.

29 jan 2016
Kost & recept
petra kindlund

Bygg upp kroppen för löpning

Få en stark kropp som orkar hela löparsäsongen och undvik skador med löpexperten Petra Kindlunds tips.

29 jan 2016
Sport & träning
nike

8 snabba löparjackor

Hurra, Sportamores lager är påfyllt med fina löparnyheter! Vi har plockat ut ett gäng nyinkomna och snygga löparjackor för honom och henne att klicka hem redan i dag.

29 jan 2016
Mode & trender
banan

5 skäl att äta fler bananer

Bananas! Det gula bäret är ett smart och billigt sätt för att bygga muskler, återhämta dig snabbare och känna dig gladare. Här är anledningarna till att du borde äta bananer ofta.

26 jan 2016
Kost & recept
crossfit

3 youtubekanaler för dig som älskar träning

På Youtube finns inte bara roliga kattklipp. Vill du bli vältränad eller behöver ny träningsinspiration ska du följa de här kanalerna!

26 jan 2016
Sport & träning
vårruset

Då kan du springa Vårruset i år

Nu är det dags att anmäla sig till vårens lopp!

25 jan 2016
Sport & träning
sumohopp

Övningarna som gör dig spänstigare

Fixa spänsten! Vår super-PT Patrick Rapp har gnuggat geniknölarna och har plockat fram tre övningar för dig som vill springa snabbt och hoppa högt.

22 jan 2016
Sport & träning
yttrappor

Ta chansen att vinna biljetter till Arena run

Under armour anordnar en tävling där biljetter till det nya hinderbaneloppet Arena run. Så här gör du för att tävla!

22 jan 2016
Sport & träning
patriota

NFL anställer sin första kvinnliga coach

Den amerikanska fotbollen blir den andra stora proffsidrotten i USA att anställa en kvinnlig tränare i sin ledarstab.

21 jan 2016
Sport & träning
biceps

Kör slut på armarna!

Pumpa upp dig rejält med det här häftiga supersetet.

20 jan 2016
Sport & träning
rygg

PT:ns bästa övningar för en stark och rörlig rygg

Låt ryggen jobba! Personliga tränaren Patrick Rapp delar med sig av tre enkla och effektiva övningar för kroppens baksida.

20 jan 2016
Sport & träning
lyftare

Lyftarens guide till gymmet

Är du nykomling bland vikterna och osäker på hur tungt du ska lyfta för att få önskat resultat? Lugn, vi reder ut det hela.

19 jan 2016
Sport & träning
lår

Har han världens starkaste lår?

Den här australiensiska rugbyspelaren brädar alla med sin otroliga benstyrka.

18 jan 2016
Sport & träning
löpare

Här finns snabbaste löparna

Löpare i en europeisk storstad är snabbast medan joggare i en sydamerikansk stad är långsammast. Det visar statistik från löparappen Strava.

18 jan 2016
Sport & träning
karlie

Sno stjärnmodellens träningsstil!

Fotomodellen Karlie Kloss är stilsäker även när hon ska gå och träna. Så här får du hennes snygga look.

18 jan 2016
Mode & trender
johan nrén

Johan tränade sig frisk från sin utbrändhet

Johan Norén levde ett stressigt liv och hade svårt att säga nej. En dag sa kroppen och psyket ifrån. Han blev utbränd. Men efter flera års kamp för att bli frisk hittade han vägen tillbaka med träningens hjälp.

18 jan 2016
Äventyr & wellness
rutor

Fredagsfys: 5 hopplöst jobbiga bålövningar

Ta helg med gott samvete efter att du gett bålen en rejäl omgång. Det här är på allvar det jobbigaste du gjort!

15 jan 2016
Sport & träning
kött

Läkare kritiska till USA:s nya kostråd

Amerikanska myndigheter ifrågasätts för att de inte uppmanar amerikaner att minska köttkonsumtionen, trots larmet att rött kött orsakar cancer.

15 jan 2016
Kost & recept
yoga

Fly vintern – boka en träningsresa!

Är det kanske lite kallt för din smak just nu? Dröm dig bort till varmare breddgrader och boka en resa där du får svettas ordentligt.

15 jan 2016
Äventyr & wellness
löpband

Bra pass på löpbandet

Minusgrader och mörker är inte för alla löpare. Här är tre pass inne i värmen som gör att du behåller formen under vintermånaderna.

13 jan 2016
Sport & träning
wilson

Kolla in spänstfenomenet

Devonte Wilson hoppas på en framtida karriär som professionell amerikansk fotbollsspelare. Han har redan skaffat sig en annan. Som internets stora spänstunder.

13 jan 2016
Sport & träning
lax

Mineralerna som piggar upp dig

Ät dig pigg och glad! Här är maten med magnesium, järn, selen och zink – som får dig att må bättre i vinter.

13 jan 2016
Kost & recept
rekord

Friidrottsförbund vill radera alla rekord

Ordföranden vill att friidrotten inleder en ny era: ”Sporten står på sin lägsta punkt”.

11 jan 2016
Sport & träning
tights

Guide: Köp rätt tights för din träning

Vad är det för skillnad på löpartights och träningstights? Vilka tights passar bäst för yogan och vilka ska du ha på dig i crossfit-boxen? Här får du svaren.

11 jan 2016
Mode & trender
squats

Maxa dina goblet squats!

Låt inte bara benen få kämpa när du gör knäböj. Sätt magen och armarna i arbete med några enkla knep.

11 jan 2016
Sport & träning
citat

Träningscitaten du älskar att hata

Du ser dem på Instagram, i bloggar och på "roliga" t-shirts. Vi har synat de mer eller mindre kloka träningscitaten under en träningssvettig lupp.

11 jan 2016
Sport & träning
dricka vatten

Experten: Så mycket vatten ska du dricka varje dag

Dricker du för lite vatten? Med det här enkla tricket får du reda på svaret.

11 jan 2016
Kost & recept
skor

Hurra! Ännu fler vårnyheter är här

Knalliga kulörer, fina funktionsplagg och praktfulla prints finns bland de vårnyheter som kommit in på lager. Här är 12 favoriter att klicka hem redan i dag.

08 jan 2016
Mode & trender
nudlar

Årets hetaste mattrender

Grönkålen, açaí bowlen och köttet får maka på sig. Här är fem nya och heta mattrender som kommer vara på allas läppar i år.

07 jan 2016
Kost & recept
sallad

Till isbergssalladens försvar

Näringsmässigt värdelös och bara full med vatten. Isbergssalladen har ingen hög status i salladsvärlden. Men nu tas den i försvar.

07 jan 2016
Kost & recept
stretchamore

Fem favoritartiklar under 2015

Vissa artiklar är bättre än andra, som den om rörelseutmaningen #stretchamore – som över 277 000 personer ville läsa när vi publicerade den. Och det finns fler guldkorn!

07 jan 2016
Sport & träning
stellal

10 tights under 500 kronor

Vill du klicka hem en träningspresent till dig själv så här i början av 2016, men inte gräva ett för stort hål i plånboken? Var så god, här är tio snygga och billiga tights!

07 jan 2016
Mode & trender
running

Tänk på det här när du tränar i kyla

Det finns ingen anledning att strunta i träningen utomhus bara för att temperaturen sjunker en bra bit under nollan. Men du bör tänka på dessa kalla fakta.

07 jan 2016
Sport & träning
trail running vinter

3 oslagbara trailtips

Att springa trail bränner minst tio procent mer kalorier än att springa på plan mark. Ut i skogen och ge järnet! Här är måste-tipsen som gör skogsturen perfekt.

07 jan 2016
Sport & träning
trappor

Sportstjärnans trapphopp har setts av miljontals

Den norska friidrottsstjärnan Ezinne Okparaebo har gjort succé på nätet. En video som där hon tränar spänst har hittills visats över 13 miljoner gånger.

05 jan 2016
Sport & träning
gymmet

Så blir du träningsfrälst

Psykologiprofessorn Roy Baumesister har skrivit en bok om viljestyrka. Han har alla knep för dig som tycker tröskeln in till gymmet är alldeles för hög.

05 jan 2016
Sport & träning
grönsaker

Vegetarianer har bättre hälsa

Dags att byta biffen mot bönor? En ny studie visar att de som tycker grönt är skönt mår bättre än köttälskarna.

05 jan 2016
Kost & recept
musik

5 låtar som ger dig extra träningspepp

När motivationen till att göra de sista repetitionerna sviktar, lyssna på någon av de här låtarna!

05 jan 2016
Sport & träning
emelie

Årets bästa läsning!

2015 är slut men vi passar ändå på att lyfta fram några artiklar som gillats extra mycket av er läsare under året. Om du har missat de här fem höjdpunkterna få du en ny chans nu!

04 jan 2016
Sport & träning
marklyft

Bli snabbast på gymmet!

Ont om tid? Prova passet som med en enkel princip går undan men ändå ger dig en bra genomkörare och garanterat får armar och ben att skaka.

04 jan 2016
Sport & träning
nyår

Fira in nya året med alkoholfria drinkar!

Att välja bort alkohol på nyårsafton betyder inte att du måste skåla i läsk. Testa något av de här tre recepten på supergoda och festliga drinkar i stället!

30 dec 2015
Kost & recept
brutney

Sno shortsstilen av popstjärnan

Inspireras av Britney Spears och klä dig i färg. Så här får du hennes sockersöta träningslook!

30 dec 2015
Mode & trender
förkyld

Ät dig frisk!

Host, host! Förkylningstiderna är här lagom till det nya året, men det finns knep för att hålla dig frisk. Se till att fylla skafferiet med det här.

28 dec 2015
Kost & recept
running

Spring ut det gamla året

Har du fortfarande inte planerat hela nyårsafton? Passa på att avsluta med en löparutmaning. Här är fem lopp från norr till söder på årets sista dag.

28 dec 2015
Sport & träning