HÖSTREA! Upp till 50% - klicka här

  • Alltid fri frakt & fri retur
  • 30 dagars öppet köp
  • Prisgaranti

Bli först med att recensera denna produkt

magazine
johan lindqvist

Så tränar Sportamore-modellen Johan

Kanske känner du igen Johan Lindqvist som modell här på Sportamore? När han inte står framför kameran hittar du honom troligen i en CrossFitbox. Så här ser hans träningsupplägg ut i höst.

Sport & träning
jonas buud

Världsmästaren i ultralöpning: Så tränar jag

Du blir bra på det du tränar. Och vill du bli bra på ultralöpning kan du inspireras av världsmästaren Jonas Buuds träningsupplägg!

Sport & träning
djupa knäböj

Därför ska du göra djupa squats

Kanske har du hört att det är farligt för knäna att göra djupa squats. Tvärtom, säger naprapaten, som menar att det stärker knäleden.

Sport & träning
legextension

Maskinen du inte borde köra på gymmet

Naprapaten varnar: Här är maskinen du verkligen inte borde använda om du går till gymmet i dag.

Sport & träning
skadad vid träning

Därför blir du skadad när du tränar

Träning ska vara kroppens bästa vän, inte göra så att du får ont i kroppen. Ha de här orden från naprapaten i bakhuvudet – så slipper du onödiga skador!

Sport & träning
shorts

11 träningsshorts för dig som vill sticka ut

Det är högsommar och träningsbyxorna ska vara korta. Här är 11 träningsshorts med design som tar plats.

Mode & trender
träna på semestern

5 tips: Träna så här på semestern

Ledighet behöver inte betyda semester från träningen. Här är PT:n Milla Åkerlunds bästa tips på hur du får träningen gjord även under semestern.

Sport & träning
Behåll motivationen att träna i sommar!

Behåll motivationen att träna i sommar!

Känns det mer lockande att ligga på stranden än att träna när solen skiner? Då behöver du läsa det här.

Sport & träning
golf

Färgglada och fina golfkläder

Bekänn färg på golfbanan med kläder som syns! Vi har plockat ut de mest färgsprakande plaggen ur vårt golfsortiment.

Mode & trender
nyheter

Killar, spana in de här nyheterna!

Här är 10 nyheter på herrsidan som du inte vill missa. Klicka hem dina favoriter redan i dag!

Mode & trender
löpning

Ät och drick som en löpare!

Du ökar chansen att lyckas i spåret om du följer några enkla sanningar om löpning och mat.

Kost & recept
cheesecake

Njut av en nyttig halloncheesecake

Den är söt, lite syrlig och försvinnande god. Kostrådgivaren Cecilia Folkessons recept på raw halloncheesecake är den perfekta desserten. Och den är dessutom nyttig!

Kost & recept
grill

Sommarens grilltrender 2016

Smaksatt rök och trä, street food, grillad pizza och smaken ”burned”. Här får du koll på årets glödheta grilltrender!

Kost & recept
trekantbikini

22 blågula vinnare

Nationaldag betyder ledigt från jobbet – och massor av tid till att träna. Gör det i en outfit som matchar svenska flaggan!

Mode & trender
Spänstträning för löpare!

Spänstträning för löpare!

Ju spänstigare du är, desto bättre kommer du prestera när du springer. Maria Larsson har svenskt rekord på 3 000 meter hinder och delar med sig av sina bästa spänstövningar.

Sport & träning
sötpotatis vanlig potatis

Är sötpotatis bättre än vanlig potatis?

Sötpotatis anses av många vara den bästa kolhydratskällan. Men vad säger experten?

Kost & recept
tennis

Spana in senaste tennismodet från Paris

Årets andra Grand-Slam pågår för fullt i Paris. Som vanligt är det inte bara spelet som är i fokus, också kläderna har fått stor uppmärksamhet.

Mode & trender
fitspooration

Därför ska du inte hetsträna inför sommaren

Med fyra veckor kvar till midsommar och semestern kanske osunda tankar om viktnedgång och diet knackar på. Stäng ute de dumma idéerna – PT:n Ellen Färnström förklarar varför.

Äventyr & wellness
nyttiga desserter

Bygg muskler med efterrätter

Saknar du redan helgens godsaker? Unna dig en nyttig dessert i kväll – välj mellan kladdkakepannkaka, proteinrutor, milkshake eller glass.

Kost & recept
trend marint

Trend: Marint är fint!

Skepp o’hoj! Det blåser marina modevindar i sommar – här är 13 kap för dig som älskar marinblått, vitt och rött.

Mode & trender
padeltennis

Vi har spelat padel för första gången

Gillar du tennis, squash eller pingis? Då kommer du älska padel! Samma princip, men lättare och roligare.

Sport & träning
kerber

Klä dig rätt på tennisbanan i vår

Quiet, please. Här är nyckelplaggen för dig som vill vara ett modeess på banan i år.

Mode & trender
federer

Vårens tennismode för herrar

Håll dig innanför linjerna och undvik dubbelfel i tennisgarderoben. Här är säsongens modesmashar för herrspelaren.

Mode & trender
dahlgren

Hitta farten inför racet

Löparbloggaren delar med sig av sina bästa tips hur du lättast får upp farten i benen inför tävlingssäsongen.

Sport & träning
dahlgren

Så får du tid att träna

Staffan Dahlgren är en hängiven löpare och mannen bakom den populära bloggen "4:30 fart genom tillvaron". Här är hans bästa tips för att få tid att träna trots en fullbokad vardag.

Sport & träning
nike

Bästa fynden på rean

Trött efter träningen? Ta det luuugnt, vi har gjort jobbet åt dig och plockat ut de bästa fynden bland alla träningskläder på rean.

Mode & trender
bananpannkakor

PT:n sågar nya dieten “Brinner”

Att äta frukost till middag, alltså följa nya hälsotrenden “Brinner”, är inte alltid det bästa för din hälsa. Det menar personliga tränaren Charlotte Beijer.

Kost & recept
ropeslams

PT:ns 3 förbränningsfavoriter

De här tre övningarna kickar upp pulsen i taket och sätter förbränningen på högvarv. Kända PT:n Pischa tipsar!

Sport & träning
Hugo Rosas slår hål på dina klena träningsursäkter

Hugo Rosas slår hål på dina klena träningsursäkter

Tycker du att det finns många anledningar till att skippa träningen? Så många att det där svettiga passet faktiskt aldrig blir av? Då behöver du läsa det här!

Sport & träning
sommarlöpning

Lär dig älska löpning

Är det fortfarande glest mellan löprundorna? Infinner sig aldrig den där "känslan" riktigt? Följ de här tipsen som nybörjare och du har större chans att fastna för löpning.

Sport & träning
atterhagen

Gladiatorn bjuder på sin tuffaste övning

Gladiator, MMA-fighter och Ninja Warrior. Daniel Atterhagen har gjort många timmar i gymmet genom åren. Testa hans hårdaste övning!

Sport & träning
Gläns på golfbanan!

Gläns på golfbanan!

Håll stilen på green och var tuff i ruffen med de här snygga golfnyheterna!

Mode & trender
Hugo Rosas hjälper dig att få en superkropp!

Hugo Rosas hjälper dig att få en superkropp!

Behöver du en spark i baken för att komma igång med träningen? Då kan Hugo Rosas nya bok Superkroppen vara vad du behöver! – Du kommer garanterat att få resultat, säger han.

Sport & träning
Pass 12

#sportacore pass 12

Sista passet! Nu kommer det slutgiltiga testet på hur flitig du varit under veckorna med #sportacore.

Sport & träning
6 snygga nyheter!

6 snygga nyheter!

Lönen är här, precis som ett helt gäng nya produkter på sajten! Här sex fina favoriter att klicka hem redan i dag.

Mode & trender
shorts

Visa benen i mönstrade shorts

Håll benen svala i ett par snygga shorts! Här är 10 par som är perfekta för löpning och träning.

Mode & trender
Pass 7

Utmaningen fortsätter!

Andra halvan av #sportacore rivstartar med ett roligt pass fullt med nya utmanande rörelser och bålövningar.

Sport & träning
Pass 6

#sportacore pass 6!

Sätt tänderna i veckans sista pass innan helgen är här med välförtjänt vila!

Sport & träning
Pass 5

#sportacore pass 5

Det är dags igen! Pass 5 är bjuder på nya tuffa övningar som ytterligare kommer utmana din rörlighet och teknik.

Sport & träning
PASS4

#sportacore pass 4 är här!

Andra veckan är igång! Nu höjer vi nivån både fysiskt och tekniskt med pass 4.

Sport & träning
alex shirpey

Så äter och tränar Alex Shirpey

Elva träningspass i veckan och fem mål mat om dagen. Vi har detaljgranskat hur modellen Alex Shirpey gör för att hålla sig vältränad.

Sport & träning
hiit

7 fördelar med högintensiv träning

HIIT är träningsformen som spridit sig som en löpeld senaste året. Vi vet varför så många fastnar

Sport & träning
staffan

PT-Staffan leder #sportacore

Staffan Eklund är PT:n som tagit fram träningsprogrammet till utmaningen #sportacore som startar på måndag. Orsaken till att du kommer ha träningsvärk i magen hela april.

Sport & träning
armhävning

Prova den omvända armhävningen

Gör armhävningar omvänt och få ut ännu mer av övningen!

Sport & träning
morgonstretch

Så får du morgonträningen gjord

Ligger du hellre under täcket än går upp och tränar? Här är PT:ns bästa tips to get shit done!

Sport & träning
kalle zackari wahlström

”Förr i tiden lärde sig elever att sitta still – nu måste vi lära dem att röra på sig”

Kalle Zackari Wahlström är tillbaka med det nya tv-programmet Gympaläraren. Där försöker han få eleverna i sin gamla högstadieskola att röra på sig mer och blir chockad av mötet med verkligheten.

Sport & träning
styrkelabbet

Styrkelabbet-Daniels kostråd till dig som tränar

Daniel Richter på Styrkelabbet delar med sig av sina matvanor och ger tips på hur du ska äta för att uppnå de resultat du strävar efter.

Kost & recept
emma bertilsson

Emmas tuffa väg från sjukskriven till triathlet

Hösten 2011 blev Emma Bertilsson sjukskriven för sin kroniska ledsjukdom reumatism, men hittade en väg ut ur smärta och depression med hjälp av träning och löpning. I dag är hon triathlet och brinner för att hjälpa andra att förändra sina liv.

Äventyr & wellness
avokado

Du har ätit avokado på fel sätt hela tiden

Avokado har mer att erbjuda än vad du tror. Gör inte samma misstag som alla andra.

Kost & recept
babolat

Hitta rätt tennisskor

Bli en succé på tennisbanan med hjälp av rätt tennisskor. Det här ska du tänka på innan du trycker på "Köp".

Mode & trender
kistune

Det vanligaste misstaget att göra på gymmet

Att Jenny Adolfsson är träningsexpert råder det ingen tvekan om – hon är så stark att hon är en av gladiatorerna på tv. Det här misstaget ser hon många göra på gymmet.

Sport & träning
pull ups

Så sätter du fler chins!

Imponera på dina träningskamrater och ta dina chins till nästa nivå genom några enkla övningar och knep.

Sport & träning
bänkpress

Bänkpressa dig till en ny nivå

Har du fastnat på samma vikt i bänkpressen? Här kommer tre tips för hur du tar nästa steg och lyfter ännu mer.

Sport & träning
nadal

Tre taktiska tennistips

En skicklig tennisspelare väljer rätt slag och ger sig själv mer tid genom att placera sig smart på banan. Vi ringde upp experten för att få vägledning.

Sport & träning
leta

Tre bra proteinkällor du kan ha missat

Jakten på bra protein känner många som tränar mycket och är noga med sin kost igen. Här är tre bra alternativ som du måste leta efter för att hitta.

Kost & recept
push

Bygg större armar!

Med små enkla knep och hjälpmedel kan du göra mer effektiva och utmanande armhävningar. Testa de här fem varianterna!

Sport & träning
nya låtar

Ny musik att träna till i februari!

Fyll på spellistan med peppiga låtar! Här är februaris bästa musik som passar lika bra på gymmet som i löparspåret.

Sport & träning
ont

Fyra naturliga botmedel mot ömma muskler

Vila, massage och långsamma promenader räcker inte alltid mot riktigt slitna muskler. Här är fyra andra knep du kan ta till om du vill maximera återhämtningen.

Kost & recept
träning

Träning håller dig ung

Grattis! Du fick just ännu en anledning att ge dig iväg på det där träningspasset. Den som inte tränar åldras nämligen snabbare, visar en ny amerikansk studie.

Sport & träning
muscle up

Vägen till en strikt muscle up i ringar

För att kunna göra en strikt muscle up i praktiken gäller det att du vet hur man gör i teorin. Du kanske har styrkan, men har du tekniken som krävs?

Sport & träning