HÖSTREA! Upp till 50% - klicka här

  • Alltid fri frakt & fri retur
  • 30 dagars öppet köp
  • Prisgaranti

Bli först med att recensera denna produkt

magazine
löpning

Löpningen som toppar formen inför ett lopp

Om du är på jakt efter ett formgivande löppass så är det här intervallerna för dig. Du kommer känna dig snabb och lätt efteråt!

Sport & träning
Höstens stora test av trailskor för herr

Höstens stora test av trailskor för män

Vi har testat 6 olika trailrunningskor i herrmodell för att du ska kunna hitta det perfekta paret just för dig och din terränglöpning. Här är skorna som blev bäst i test!

Mode & trender
trailskor dam

Höstens stora test av trailskor för kvinnor

Vi har testat 6 olika trailrunningskor i dammodell för att du ska kunna hitta det perfekta paret just för dig och din terränglöpning. Här är skorna som blev bäst i test!

Mode & trender
eric fallander

Häng med på Erics träningsresa!

Går det att gå från sunk till hunk på tio veckor? Eric Fallander ska testa. (Det här vill du inte missa!)

Sport & träning
intervaller

Intervallerna som gör dig snabbare

Att springa intervaller är mer effektivt än att jogga samma gamla runda som alltid. Här är upplägget som pushar din förmåga och lär dig att få upp tempot!

Sport & träning
tights

Våga vägra höst!

Trots att hösten snart är här med gråa morgnar, slask och regn så är vi övertygade om att motivationen kan hållas varm med glada färger. Därför har vi tagit fram 12 färgsprakande gymplagg för dig som vägrar låta hösten stjäla din motivation.

Mode & trender
Sneaker

Ladda upp inför höstens powerwalks

En grå himmel och lite kyligare temperaturer är inget hinder för att vara utomhus. Här är produkterna du behöver för höstens powerwalks.

Mode & trender
sportamore running club

Nu har vi startat Sportamore Running Club!

Bli en bättre löpare och kapa tiden på milen. Nu har vi dragit igång Sportamore Running Club!

Sport & träning
PT-Fia: Därför är trappträning så effektivt

PT-Fia: Därför är trappträning så effektivt

I en trappa kan du träna nästan hela kroppen. I sin nya bok Trappträning berättar Sofia ”PT-Fia” Sjöström Ståhl varför du borde leta upp en trappa bums och riva av ett pass!

Sport & träning
Löparkläder med reflexer

Löparkläder med reflexer

Reflexer är din bästa vän när du löptränar på kvällen. Satsa därför på plagg som gör att du syns när du springer! Här är 12 lysande val.

Mode & trender
kantarelltoast

Recept: Kantarelltoast med dill

Äntligen är det kantarelltider igen! Om du tycker om kantarelltoast måste du testa den här varianten med dill.

Kost & recept
löparjackor

Höstens stora test av löparjackor

Vi har testat tio löparjackor från Adidas, Nike och alla de andra stora märkena. Oavsett om du är kille eller tjej kommer du hitta den perfekta löparjackan för just dig. Psst! Den billigaste jackan blev bäst i test.

Mode & trender
Rosa favoriter!

Rosa favoriter!

Älskar du också rosa? Då måste du spana in de här färgglada godbitarna som kommer lysa upp vilket träningspass som helst i höst.

Mode & trender
semesterspring2_se.jpg

Variera din löpning!

Utvecklas som löpare genom att variera dina träningsupplägg. Löpcoachen Kenth Svensson ger tips på enkla och roliga löppass.

Sport & träning
semesterspring

Så många timmar innan löpningen ska du äta

Att springa bränner mycket energi. Orka maximalt genom att tajma måltiderna smart.

Kost & recept
semesterspring

Så hinner du med löpningen

Har du ett pressat schema? Smyg in löprundorna på ett smart sätt. Här är löpproffsets bästa tips.

Sport & träning
jonas buud

Världsmästaren i ultralöpning: Så tränar jag

Du blir bra på det du tränar. Och vill du bli bra på ultralöpning kan du inspireras av världsmästaren Jonas Buuds träningsupplägg!

Sport & träning
semesterspring

Knepet för lyckade långpass

Långpass är nödvändiga för dig som vill bygga en uthållig löparkropp. Testa löpcoachens tips nästa gång du ska utmana dig med en riktigt lång runda.

Sport & träning
semesterspring

Så kan du stressa ner med hjälp av löpning

Har du sprungit runt med andan i halsen hela dagen kan det vara lockande att varva ner på soffan. Men testa att snöra på dig löparskorna och ge dig ut i stället!

Sport & träning
semesterspring

Intervaller ni kan springa i grupp

Allt blir roligare tillammans med vänner – även löpning. Här är intervallupplägget ni kan springa ihop, trots att inte alla i gruppen är lika snabba.

Sport & träning
semesterspring

Träna så här för att bli en bättre löpare

För att bli en bra löpare behöver du förstås springa. Men komplettera med rörlighetsträning och löpstyrka, så kommer du bli ännu bättre på löpning.

Sport & träning
semesterspring del 12

Klä dig optimalt för löpning

Löpning kräver minimalt med utrustning – men det betyder inte att den är oviktig. Väljer du rätt skor och kläder så går rundan lättare.

Sport & träning
semesterspring

Tankeknepen som gör att du orkar med löpningen

Sviktar motivationen till att springa? Då behöver du löpcoachens bästa pepptips.

Sport & träning
semesterspring

Har du bra koordination när du springer? Gör det här enkla testet!

Att springa är en helkroppsövning som kräver att du har koll på kroppen. Den här övningen avslöjar om du behöver öva lite mer på koordinationen.

Sport & träning
semesterspring

Värm upp med tripping inför löpturen

Det här är två klassiska löpskolningsövningar, som även passar perfekt som uppvärmning inför löpturen. Löpcoach Kenth Svensson guidar dig rätt.

Sport & träning
mangsteg

Stärk vaderna med mångsteg

För att orka hålla ett bra löpsteg behöver du träna upp spänsten och styrkan i vaderna. Så här gör du mångsteg, som hjälper dig att orka landa på främre delen av foten när du är ute och springer.

Sport & träning
hjulet

Så får du ett bättre löpsteg

Att få till ett bra löpsteg kräver träning. Den här övningen hjälper dig att korta av steget, så att knäna mår bättre när du är ute och springer.

Sport & träning
semesterspring

Enkla övningen som gör dig till en bättre löpare

Alla löpare oavsett nivå har nytta av den här övningen, som ger bättre spänst och styrka i vaderna, vristerna och fötterna. Löpcoachen Kenth Svensson visar hur du gör.

Sport & träning
semesterspring

Så sätter du upp mål för löpningen

Spring med mål i sikte! I del fem av Semesterspring! Med Snabba fötter får du tips på hur du kan tänka när du sätter upp mål för din löpning.

Sport & träning
semesterspring

Löppass med längre intervaller

Utmana dig genom att springa lite längre intervaller! I del fyra av Semesterspring! Med Snabba fötter ger löpcoachen Kenth Svensson dig ett bra löppass som du kan anpassa efter din förmåga.

Sport & träning
semesterspring

Löptipset för dig som vill prestera bättre

I den tredje delen av Semesterspring! Med Snabba fötter ger löpcoachen Kenth Svensson ett tips som ökar din prestation och minskar skaderisken vid löpträning.

Sport & träning
semesterspring

Nybörjare? Så kommer du igång med löpningen!

I del två av Semesterspring! Med Snabba fötter ger löpcoachen Kenth Svensson tre toppentips för dig som vill komma igång med din löpning!

Sport & träning
Kort och effektivt löppass

Kort och effektivt löppass

Få ut maximalt av ditt löppass med ett kort intervallpass! Löpcoachen Kenth ”Snabba fötter” Svensson tipsar om ett effektivt upplägg som är perfekt för semesterlöpningen.

Sport & träning
ultralöpning

Världmästarens tips: Så kommer du igång med ultralöpning

Är du också sugen på att börja springa riktigt långt? Jonas Buud är världsmästare i ultradistanslöpning och vet hur du ska göra för att orka springa många mil i sträck.

Sport & träning
ida b olsson

Så är det att springa maraton utan förberedelse

Att springa ett maraton utan minsta förberedelse gör rejält ont i kroppen, men med mycket pannben så klarar du av det – och får världens bästa känsla efteråt. Ida B Olsson har klarat av utmaningen.

Sport & träning
malin nylen

Testa Malin Nyléns löpintervaller

Vill du få upp flåset och bli snabbare i spåret är det viktigt att variera sträcka, underlag och intensitet i löpningen. Testa hälsoexperten Malin Nyléns favoritintervaller.

Sport & träning
Helene ”Ice” Ahlson: Så tränar jag i sommar

Helene ”Ice” Ahlson: Så tränar jag på sommaren

Body fitness-atleten och före detta gladiatorn Helene ”Ice” Ahlson älskar att träna. Året om. Så här smart lägger hon upp sin träning på sommaren!

Sport & träning
Behåll motivationen att träna i sommar!

Behåll motivationen att träna i sommar!

Känns det mer lockande att ligga på stranden än att träna när solen skiner? Då behöver du läsa det här.

Sport & träning
nyheter

Killar, spana in de här nyheterna!

Här är 10 nyheter på herrsidan som du inte vill missa. Klicka hem dina favoriter redan i dag!

Mode & trender
nyheter

10 snygga nyheter!

Sommarrean pågår för fullt men redan nu har det ramlat in ett gäng nyheter. Här är några godbitar ur damkategorin!

Mode & trender
rea

Fynda på sommarrean!

Du har väl inte missat att Sportamores stora sommarrea pågår med upp till 50 procent rabatt? Här är 12 kap att klicka hem!

Mode & trender
trappor

Maxa din acceleration!

Klara, färdiga, gå! Förbättra din styrka, snabbhet och acceleration med tre enkla övningar.

Sport & träning
lyft

Fyra anledningar till att du inte blir starkare

Alla som lägger ner tid på gymmet vill få resultat. Då måste du undvika det här om du vill bli starkare.

Sport & träning
löpning

Lyckas med lunchlöpningen!

En löprunda på lunchen är det perfekta sättet att förena nytta med nöje. Känns det svårt att komma iväg? Här är knepen.

Sport & träning
resa

Allt du behöver för solsemestern!

Ska du resa till soligare breddgrader med familjen? Här är det nödvändigaste du behöver ta med i väskan!

Mode & trender
löpning

Ät och drick som en löpare!

Du ökar chansen att lyckas i spåret om du följer några enkla sanningar om löpning och mat.

Kost & recept
gym

8 nycklar för att hålla motivationen uppe

Alla kämpar med motivationen någon gång. Oavsett träningsform eller nivå. Här är knepen för att undvika de vanligaste fallgroparna.

Sport & träning
gym

Så återhämtar du dig snabbt

Vila rätt! Att låta kroppen återhämta sig på rätt sätt är lika viktig som att pressa den till max under passet. Tänk på det här!

Sport & träning
storsäljare

Sportiga storsäljare!

Spana in de här 9 kapen som inte bara är snygga utan även stora favoriter på Sportamore just nu.

Mode & trender
sara öhman

Så klarar du att springa ett maraton

Maratonsäsongen är i full gång! Sara Öhman har sprungit fyra maratonlopp och vet hur du tar dig igenom det 42 kilometer långa loppet, även när det känns motigt.

Sport & träning
lax

Middagsrecept: Ugnsbakad lax med korianderaioli

Var så god, kostrådgivaren Cecilia Folkesson bjuder på ett försvinnande gott middagsrecept. Testa redan i dag!

Kost & recept
urban ride

Kombinera spinning och styrketräning på Urban Ride

Den amerikanska trenden med kombinerad spinning och styrketräning har kommit till Sverige. På Urban Ride i Stockholm vässar du konditionen och bygger en starkare överkropp.

Sport & träning
cecilia folkesson

Är du sugen på att ändra dina kostvanor?

Kostrådgivaren Cecilia Folkesson bytte kostvanor till mer naturlig mat. I dag mår hon bättre än någonsin. Så här gjorde hon.

Kost & recept
trekantbikini

22 blågula vinnare

Nationaldag betyder ledigt från jobbet – och massor av tid till att träna. Gör det i en outfit som matchar svenska flaggan!

Mode & trender
Spänstträning för löpare!

Spänstträning för löpare!

Ju spänstigare du är, desto bättre kommer du prestera när du springer. Maria Larsson har svenskt rekord på 3 000 meter hinder och delar med sig av sina bästa spänstövningar.

Sport & träning
köttguiden

Nya kostråden: Undvik importerat kött

Årets köttguide från världsnaturfonden är här och det är allt tuffare riktlinjer som gäller för den som vill äta rätt.

Kost & recept
löpning

Delta i världens största löparevenemang

Snöra på skorna och ge dig ut! Idag är det Global Running Day. Arrangörerna hoppas bland annat att över en miljon barn ska springa.

Sport & träning
maraton

Nyheterna att ha koll på inför Stockholm Marathon

Är du sugen på att springa årets maratonlopp i Stockholm? Pass på, du kan fortfarande anmäla dig!

Sport & träning
running

Hitta rätt hörlurar för träning

Löpare, gymbesökare eller crossfitutövare? Här är lurarna som passar bäst för din träning.

Sport & träning
löpning

Löpcoachens 10 bästa tips

Det är omöjligt att få för mycket inspiration. Här är löpcoachens Ann-Sofie Forsmarks tio bästa löpartips – som alla löpare borde läsa!

Sport & träning