HÖSTREA! Upp till 50% - klicka här

  • Alltid fri frakt & fri retur
  • 30 dagars öppet köp
  • Prisgaranti

Bli först med att recensera denna produkt

magazine
uppvärmning

3 nya uppvärmningsövningar att testa i dag

Att bara springa lite på löpbandet räcker inte som uppvärmning. Testa de här effektiva övningarna som mjukar upp hela kroppen!

Sport & träning
börburgare

Recept: Bästa bönburgaren

Vem älskar inte hamburgare? Prova en vegetarisk variant – som är ännu godare än originalet!

Kost & recept
smoothie för träning

Smoothien som boostar din träning

Den här prestationshöjande smoothien är perfekt innan träning – men också perfekt efteråt, eftersom den hjälper kroppen att återhämta sig snabbare.

Kost & recept
löpning

Löpningen som toppar formen inför ett lopp

Om du är på jakt efter ett formgivande löppass så är det här intervallerna för dig. Du kommer känna dig snabb och lätt efteråt!

Sport & träning
Så hittar du rätt PT för dig

Så hittar du rätt PT för dig

Att träna med en personlig tränare kan göra underverk för dina resultat. PT:n Emma Lundin vet vad du ska tänka på för att få en perfekt PT-matchning!

Sport & träning
burpees

3 flåsövningar som är roligare än burpees

Vill du få upp pulsen snabbt – utan att göra burpees? Här är 3 övningar som gör jobbet.

Sport & träning
Höstens stora test av trailskor för herr

Höstens stora test av trailskor för män

Vi har testat 6 olika trailrunningskor i herrmodell för att du ska kunna hitta det perfekta paret just för dig och din terränglöpning. Här är skorna som blev bäst i test!

Mode & trender
trailskor dam

Höstens stora test av trailskor för kvinnor

Vi har testat 6 olika trailrunningskor i dammodell för att du ska kunna hitta det perfekta paret just för dig och din terränglöpning. Här är skorna som blev bäst i test!

Mode & trender
träna med musik

10 bästa skämslåtarna att träna till

Enklaste sättet att få lite extra träningspepp är att lyssna på musik som gör dig glad. Här är tio tips, som kanske inte är så creddiga, men som är omöjliga att ogilla.

Sport & träning
eric fallander

Häng med på Erics träningsresa!

Går det att gå från sunk till hunk på tio veckor? Eric Fallander ska testa. (Det här vill du inte missa!)

Sport & träning
intervaller

Intervallerna som gör dig snabbare

Att springa intervaller är mer effektivt än att jogga samma gamla runda som alltid. Här är upplägget som pushar din förmåga och lär dig att få upp tempot!

Sport & träning
Recept: Proteinfyllda och goda frukostmuffins

Recept: Proteinfyllda och goda frukostmuffins

I sin foodtruck Ella's Healthy Way serverar Emma Lundin hälsosamma frukostar som håller blodsockret i schack. Testa hennes goda och mättande frukostmuffins!

Kost & recept
antiha schulman

Så tränar Anitha Schulman

Träning gör inte bara att Anitha Schulman håller sig i form. Den gör även så att hon sover gott om natten.

Sport & träning
kiropraktorn

Kiropraktorn svarar på dina frågor

Ont i knäna när du springer? Smärta vid svanskotan av träning? Molande värk i ryggslutet? Här är kiropraktorns bästa tips!

Äventyr & wellness
pt-staffan

Tre enkla övningar för din hållning

Stel nacke, slokande axlar och ansträngd svank? Det är tecken på dålig hållning. PT-Staffan vet hur du råder bot på problemet.

Sport & träning
ingefära

Håll förkylningen borta med ingefära!

Förkylningarna måste inte vara en obligatorisk del av hösten. Håll immunförsvaret på topp med pepprig ingefära.

Kost & recept
sötsug

Bli av med ditt sockerberoende

Om sötsuget har tagit över ditt liv är det dags för en förändring! Välj smartare sötsaker och undvik sockerfällorna med expertens bästa tips.

Kost & recept
hypnos

Från biff till vego – med hypnos!

Kan det verkligen vara möjligt att omvända en köttälskare till vegan? Spana in hur det går när kändiskocken Filip Joon testar hypnos.

Kost & recept
tights

Våga vägra höst!

Trots att hösten snart är här med gråa morgnar, slask och regn så är vi övertygade om att motivationen kan hållas varm med glada färger. Därför har vi tagit fram 12 färgsprakande gymplagg för dig som vägrar låta hösten stjäla din motivation.

Mode & trender
reebok

De bästa nyheterna från Reebok

Reeboks höstkollektion är bra på mycket – men bäst på linnen och skor. Här är bevisen.

Mode & trender
guldhjärtat

Nominera din träningsfavorit till Guldhjärtat!

Varje år delas det prestigefyllda priset Guldhjärtat ut till personer som är riktigt grymma på träning. Vem vill du ska vinna i år? Var med och bestäm!

Sport & träning
fröknäcke

Fröknäcke med lyxigt aromsmör

Imponera med hemlagad lyx! Det här är ett busenkelt fröknäcke, som dessutom är glutenfritt och fullproppat av protein.

Kost & recept
brita zackari

Träna som en latmask med Brita Zackari

Brita Zackari startade ett Insta-konto för träningshatare – som gjorde succé direkt! Här är allt om hennes träning, som passar dig som egentligen är för lat för att träna.

Sport & träning
pt-staffan

5 misstag du gör på gymmet

Små misstag kan ge stora konsekvenser. Minska skaderisken och maxa resultaten genom att undvika de här vanliga fällorna på gymmet. Kända PT:n Staffan Eklund guidar dig rätt.

Sport & träning
test

Höstens stora test av kompressionstights

Vi har testat tio par kompressionstights. Här är kompressionstightsen som är bäst i test!

Mode & trender
sportamore running club

Nu har vi startat Sportamore Running Club!

Bli en bättre löpare och kapa tiden på milen. Nu har vi dragit igång Sportamore Running Club!

Sport & träning
balansgång

Träna med barn

Lägg paddorna åt sidan och uppmana barnen till rörelse på ett roligt sätt! Så här gör personliga tränaren Anna Tennmark när hon tränar med sitt barn.

Mode & trender
XX nya väskor till träningen hösten 2016

8 nya väskor till träningen hösten 2016

På jakt efter en ny väska eller ryggsäck till träningen? Spana in de här nyheterna som rymmer allt du behöver!

Mode & trender
PT-Fia: Därför är trappträning så effektivt

PT-Fia: Därför är trappträning så effektivt

I en trappa kan du träna nästan hela kroppen. I sin nya bok Trappträning berättar Sofia ”PT-Fia” Sjöström Ståhl varför du borde leta upp en trappa bums och riva av ett pass!

Sport & träning
Hjälp, jag tränar men får inga resultat!

Hjälp, jag tränar men får inga resultat!

Du tränar regelbundet och äter hälsosamt men får inte de resultat du hoppas på? Känns det igen? Här reder PT:n ut vad det kan bero på.

Sport & träning
skolidrott

Kläderna som barnen behöver till utegympan

Skolan har börjat igen och barnen behöver kläder för idrotten. Det här ska du klicka hem, enligt experten.

Mode & trender
Löparkläder med reflexer

Löparkläder med reflexer

Reflexer är din bästa vän när du löptränar på kvällen. Satsa därför på plagg som gör att du syns när du springer! Här är 12 lysande val.

Mode & trender
kantarelltoast

Recept: Kantarelltoast med dill

Äntligen är det kantarelltider igen! Om du tycker om kantarelltoast måste du testa den här varianten med dill.

Kost & recept
kyckling ris broccoli

Så gör du rätten kyckling, ris och broccoli godare

En vanlig måltid bland träningsfantaster är kyckling, ris och broccoli! Stjärnkocken Jessica Frej tipsar om hur du enkelt gör rätten mer festlig!

Kost & recept
Så motiverar du dig att nå dina träningsmål

Så tränade Sara bort 77 kilo

En stol som brakade under hennes kropp fick Sara Magnusson Backström att kontakta en PT och påbörja en resa som förändrade hennes liv. I dag är hon starkare än någonsin.

Äventyr & wellness
svartvita tights

9 svartvita tights

Gillar du mönstrade tights, men vill undvika färgfest när du tränar? Då är de här svartvita vinnarna något för dig.

Mode & trender
löparjackor

Höstens stora test av löparjackor

Vi har testat tio löparjackor från Adidas, Nike och alla de andra stora märkena. Oavsett om du är kille eller tjej kommer du hitta den perfekta löparjackan för just dig. Psst! Den billigaste jackan blev bäst i test.

Mode & trender
pt

Så får du bättre resultat av din träning

Uteblir de önskade resultaten trots att du tränar? Då behöver du ta del av PT:ns tre hemligheter. Med små knep får du stora effekter!

Sport & träning
sweatshirts

Hitta din nya favorittröja!

Sweatshirten är en trogen garderobsräddare som alltid fixar stilen. Här är de snyggaste tröjnyheterna just nu!

Mode & trender
johan lindqvist

Så tränar Sportamore-modellen Johan

Kanske känner du igen Johan Lindqvist som modell här på Sportamore? När han inte står framför kameran hittar du honom troligen i en CrossFitbox. Så här ser hans träningsupplägg ut i höst.

Sport & träning
Är det bra att träna när du är stressad?

Är det bra att träna när du är stressad?

Stress är (tyvärr) ett stående inslag i mångas liv. Men ska du träna på som vanligt eller skippa ett pass under riktigt stressiga perioder? Så här tycker PT:n Malin Karlstrand att du ska göra!

Sport & träning
vaniljpannkakor

Nyttiga vaniljpannkakor

Vardagslyx i sin renaste form är underbara vaniljpannkakor som du kan äta utan dåligt samvete. Vi har receptet.

Kost & recept
nutellacrepes

Nyttiga nutellacrêpes

Tycker du om nutella? Då kommer du älska det här receptet.

Kost & recept
paleo laxsallad

Laga sensommarens godaste laxsallad

Gör en god och hälsosam middag till hela familjen på bara en kvart. Här är välkända kocken Jonas Lundgrens läckra paleo-lax.

Kost & recept
Rosa favoriter!

Rosa favoriter!

Älskar du också rosa? Då måste du spana in de här färgglada godbitarna som kommer lysa upp vilket träningspass som helst i höst.

Mode & trender
semesterspring2_se.jpg

Variera din löpning!

Utvecklas som löpare genom att variera dina träningsupplägg. Löpcoachen Kenth Svensson ger tips på enkla och roliga löppass.

Sport & träning
semesterspring

Så många timmar innan löpningen ska du äta

Att springa bränner mycket energi. Orka maximalt genom att tajma måltiderna smart.

Kost & recept
semesterspring

Så hinner du med löpningen

Har du ett pressat schema? Smyg in löprundorna på ett smart sätt. Här är löpproffsets bästa tips.

Sport & träning
jonas buud

Världsmästaren i ultralöpning: Så tränar jag

Du blir bra på det du tränar. Och vill du bli bra på ultralöpning kan du inspireras av världsmästaren Jonas Buuds träningsupplägg!

Sport & träning
semesterspring

Knepet för lyckade långpass

Långpass är nödvändiga för dig som vill bygga en uthållig löparkropp. Testa löpcoachens tips nästa gång du ska utmana dig med en riktigt lång runda.

Sport & träning
Leopardfläckiga favoriter!

Leopardfläckiga favoriter!

Glada nyheter alla leopard-lovers, här är sex mönstrade fynd att sätta klorna i. Grrr-ymt!

Mode & trender
elle forte

“Tyngdlyftning är svårt, svettigt och svinkul!”

Bloggaren Danielle Deasismont var trött och svag – då upptäckte hon tjusningen med tyngdlyftning. I dag är hon starkare både på insidan och utsidan.

Sport & träning
semesterspring

Så kan du stressa ner med hjälp av löpning

Har du sprungit runt med andan i halsen hela dagen kan det vara lockande att varva ner på soffan. Men testa att snöra på dig löparskorna och ge dig ut i stället!

Sport & träning
semesterspring

Intervaller ni kan springa i grupp

Allt blir roligare tillammans med vänner – även löpning. Här är intervallupplägget ni kan springa ihop, trots att inte alla i gruppen är lika snabba.

Sport & träning
djupa knäböj

Därför ska du göra djupa squats

Kanske har du hört att det är farligt för knäna att göra djupa squats. Tvärtom, säger naprapaten, som menar att det stärker knäleden.

Sport & träning
semesterspring

Träna så här för att bli en bättre löpare

För att bli en bra löpare behöver du förstås springa. Men komplettera med rörlighetsträning och löpstyrka, så kommer du bli ännu bättre på löpning.

Sport & träning
grå träningskläder

14 gråa, grymma garderobsfavoriter

Vi älskar gråmelerade kläder, speciellt på sensommaren och hösten. Om du också går igång på 50 shades of grey hittar du säkerligen nya favoriter här.

Mode & trender
övning för mammor

Träning för nyblivna mammor

Stärk mammakroppen med tre kraftfulla övningar på gymmet. PT:n Anna Tennmark visar hur.

Sport & träning
semesterspring del 12

Klä dig optimalt för löpning

Löpning kräver minimalt med utrustning – men det betyder inte att den är oviktig. Väljer du rätt skor och kläder så går rundan lättare.

Sport & träning
pokemon go

PT:n: “Ladda hem Pokémon Go”

Att ladda hem Pokémon Go kan göra så att du går dubbelt så många steg per dag som du brukar. – Ladda hem spelet genast och ge dig ut och jaga, säger PT:n Karl Gullö.

Sport & träning