Kod TOMTEN ger 25% på skor & utrustning>

  • Alltid fri frakt & fri retur
  • 30 dagars öppet köp
  • Prisgaranti

Bli först med att recensera denna produkt

magazine
simon sköld

PT:n Simon Sköld: ”20 minuter träning räcker”

Tränaren och MMA-fightern Simon Sköld har skrivit boken Träning för latmaskar. Här är hans bästa kom igång-tips!

Sport & träning
studsmatta

Så bra träning ger en studsmatta

Studsmattan är inte bara till för barnen, den går även utmärkt att använda för att träna på ett effektivt och skonsamt sätt!

Sport & träning
erics träningsresa

Erics träningsresa har nått sitt slut

Eric Fallander fick tio veckor på sig att komma igång. Nu har han nått sitt mål – här är hans bästa tips till dig som också längtar efter att komma i form.

Äventyr & wellness
träning

14 plagg som gör träningen roligare

Enklaste sättet att få ny träningsmotivation? Nya träningskläder! Här är vinterns krispigaste kap.

Mode & trender
erics träningsresa

Erics väg mot toppformen: Bakslaget

Ingen väg mot toppen går spikrakt. Eric Fallander har gett sig själv tio veckor att komma i toppform, men den här veckan har varit stentuff.

Sport & träning
eric

Så är det att lägga om sina kostvanor

Eric är en helt vanlig kille, med ovanligt dåliga matvanor. Nu har han testat att byta ut hamburgare och öl mot avokado och smoothies. Så här kändes det.

Kost & recept
uppvärmning

3 nya uppvärmningsövningar att testa i dag

Att bara springa lite på löpbandet räcker inte som uppvärmning. Testa de här effektiva övningarna som mjukar upp hela kroppen!

Sport & träning
kiropraktorn

Kiropraktorn svarar på dina frågor

Ont i knäna när du springer? Smärta vid svanskotan av träning? Molande värk i ryggslutet? Här är kiropraktorns bästa tips!

Äventyr & wellness
fröknäcke

Fröknäcke med lyxigt aromsmör

Imponera med hemlagad lyx! Det här är ett busenkelt fröknäcke, som dessutom är glutenfritt och fullproppat av protein.

Kost & recept
pt-staffan

5 misstag du gör på gymmet

Små misstag kan ge stora konsekvenser. Minska skaderisken och maxa resultaten genom att undvika de här vanliga fällorna på gymmet. Kända PT:n Staffan Eklund guidar dig rätt.

Sport & träning
proteinmilkshake

Recept: Lyxig proteinshake med blåbär

Slurp! Här är Dessertmästarna-Julias enkla recept på milkshaken som både är god och nyttig.

Kost & recept
balansgång

Träna med barn

Lägg paddorna åt sidan och uppmana barnen till rörelse på ett roligt sätt! Så här gör personliga tränaren Anna Tennmark när hon tränar med sitt barn.

Mode & trender
djupa knäböj

Därför ska du göra djupa squats

Kanske har du hört att det är farligt för knäna att göra djupa squats. Tvärtom, säger naprapaten, som menar att det stärker knäleden.

Sport & träning
skadad vid träning

Därför blir du skadad när du tränar

Träning ska vara kroppens bästa vän, inte göra så att du får ont i kroppen. Ha de här orden från naprapaten i bakhuvudet – så slipper du onödiga skador!

Sport & träning
semesterspring

Så sätter du upp mål för löpningen

Spring med mål i sikte! I del fem av Semesterspring! Med Snabba fötter får du tips på hur du kan tänka när du sätter upp mål för din löpning.

Sport & träning