Omdömen (2)
Vad tycker du?
magazine
Äntligen! Vi testar seamlesstights
Liva upp nästa träningspass med ett par mjuka, flexibla och sömlösa träningstights. Vi har testat säsongens favoriter.
Test: Våra bästa miniband
Att träna med miniband har aldrig varit populärare. Vår PT förklarar skillnaden mellan motstånden och hur du kan använda respektive modell.
Sportamores stora guide till rätt sport-bh
Om du är osäker på vilken typ av sport-bh som passar till vad och hur den egentligen ska sitta, är det här guiden för dig.
Så gör du ett korrekt höftlyft
Det är en av de vanligaste övningarna för att stärka höft och säte, men gör du den rätt? Så här ska ett korrekt höftlyft gå till!
12 röda köp till Alla hjärtans dag
Feel the love! Rött är inte bara en fin kulör, det är också kärlekens färg. Klicka hem de här rosiga favoriterna till någon du gillar, eller unna dig själv något fint på Alla hjärtans dag.
5 övningar som stärker höft och säte
Får du ont i höften när du springer? Här är sätesövningarna som förebygger onödiga skador!
Därför får du ont i höften när du springer
Får du ont i höften under korpen-fotbollen? Eller har du dubblat din löpträning och börjar få känningar när du springer? Då kan du ha drabbats av en överansträngning.
Forskaren: “Därför är det lönlöst att banta”
Med färska nyårslöften i minnet är det många som påbörjar året som bantare, men enligt överviktsforskaren Erik Hemmingsson kan du skrota allt som har med bantning att göra.
Löparskorna du inte vill missa 2019
Vilka löparnyheter får du verkligen inte missa det här året? Vi vet!
Kitchen workout – 6 övningar med miniband
Det är lättillgängligt, enkelt att styra upp och tidseffektivt. Men ett träningspass framför spisen är jobbigare än du tror!
Stort test! Träningstights med hög midja
Tights, tights, tights mera tights! Vår kvinnliga testpanel har svettats i 8 träningsfavoriter för gymmet.
Årets träningstrender 2019
Hur kommer vi att svettas det kommande året? Några av våra favoritprofiler inom hälsa och träning bjuder på sina trendspaningar.
10 tightsnyheter 2019
Mjuka, sköna, stretchiga – och snygga! Vi älskar allt med de här tio nya tightsen.
5 hälsotrender 2019
Trendexperten spanar på vad som gäller inom wellness det kommande året. Här är de fem största trenderna att ha koll på.
Snyggt nytt träningsår! 10 kap för honom
So fresh, so clean! Med nya, snygga träningskläder blir det allt lättare att komma iväg till gymmet. Det är sedan gammalt.
Rapportera omdöme
Rapportera omdöme