Träningsfavoriterna från Nike som är bäst i test
Bästa träningsskorna, tightsen som får högst betyg och löpartröjan som är en dröm! Här är det bästa från Nike – enligt vår kvinnliga testpanel!
Nya Metcon 5 kommer få dig att bli kär
”Du gör mig hel” går att läsa på nya modellen från Nikes bästsäljare Metcon 5. Lagom till alla hjärtans dag släpps nämligen en kärkleksinspirerad sko för dig som vill ha en hjärtligare träning (eller kanske ge bort en present till någon du tycker om?).
Test! De här träningskläderna från Nike är bäst för män
Nikes träningskläder och skor är uppskattade av många tack vare det breda utbudet, den snygga designen och den höga kvaliteten. Vi lät våra testare träna i träningsbyxor, skor och andra träningskläder för herrar.
Experten: Så bygger du starka ben
Grattis, alla män! Här är allt du behöver veta om benträning. (Nu har du ingenting att skylla på längre!)
TEST: 7 skidbyxor för pist och offpist
Sportlovet närmar sig och det är dags att kolla igenom alpinutrustningen. Här är våra just nu 7 favoritbyxor för utförsåkning – för både henne och honom.
PT:n tipsar: Så tränar du hårdare på en crosstrainer
En crosstrainer duger till mer än uppvärmning – använd den rätt så får du grym konditionsträning! Så här får du svettpärlorna att bryta fram ordentligt på crosstrainern.
PT:ns 3 bästa benövningar för dig med knäproblem
Trött på på att få ont i knät när du tränar? PT:n Sofia Johansson visar tre övningar för dig som har problem med knäna.
5 övningar för starkare höft och rumpa
Får du ont i höften när du springer eller tränar? Här är sätesövningarna som förebygger onödiga skador!
Bäst i test! Träningsbyxor, gymshorts och tights för herrar
Hur många personbästa sätter du på gymmet i år? Här har Sportamores testpanel provat tights, shorts och träningsbyxor som får dig att göra ditt bästa.
Därför ska du (fortfarande) träna i träningsmaskiner
90-talet har gjort en rejäl comeback. Kanske är det även dags för de traditionella träningsmaskinerna att få sig ett uppsving i popularitetsskalan. Vi har snackat med PT:n Chand Smith om varför maskinerna är bra att träna i.
BÄST I TEST! Sport-bh:ar 2020
För stora och små bröst, med eller utan justerbara band och knäppning. Läs allt om säsongens sport-bh:ar som är bäst i test.
Så ska du träna om du har en knäskada
Många som tränar har problem med knäna. Det finns nästan lika många knäskador som det finns människor, men några generella tips och råd för dig med en knäskada finns. Vi har pratat med sjukgymnasten Maja Pernefeldt.
Sport bh-revolution från Nike: Swoosh One Piece Pad
Bland alla sport-bh:ar finns en uppsjö av olika modeller beroende på vad du och din kropp behöver, men vissa modeller är extra populära. En av dem är Nikes Swoosh Sports Bra. Nu har den fått en innovativ uppgradering du inte vill missa!
Test! Årets bästa träningsskor för herr
Det nya året har redan börjat och har du inte redan pallrat dig iväg till gymmet så är det hög tid nu. Få hjälp att infria nyårslöftet med ett par nya träningsskor för inomhusträning. Här är årets bästa modeller från Nike, Reebok och Under Armour.
Test av årets bästa träningsskor för dam
Är du nyfiken på vad det nya året har att bjuda på i form av träningsskor? Vi har tränat i fem av 2020:s bästa modeller för inomhusträning på gym eller i sal!