Därför ska du sporta med stil
Du har väl inte missat vår nya kampanj Sporta stilen? Vi vill inspirera dig och din garderob till ny träningslust!
Minitest: Det här är Nike Romaleos 3 XD
”Vad händer med ryggen, höfterna och knäna när du sjunker rätt igenom sulan?”. Vi har provat lyftarskon från Nike som tar dina utfallssteg och knäböj till nya nivåer!
Dansaren Adjani Benita Goli: "Mitt alter ego gör extrema moves"
Att stå på scen och dansa kräver både känsla, mod och framför allt en cool look. Adjani Hjert Goli berättar om hur hon tackar scenskräcken och när hon känner sig som mest bekväm.
Paula Rosas om att lyfta tungt: "Struntar i om jag blir ett muskelpaket"
Från att inte vilja ha några muskler på armarna till att förespråka en stark kropp. Så fick mammarollen Paula Rosas att vilja lyfta tungt på gymmet.
Video: Tre effektiva magövningar du måste testa
”Hur får jag en vältränad mage?”. Svaret är enkelt, men träningen är inte det. Här är tre maxade magövningar som kör slut på din core!
Tre myter om magträning
Är en platt mage verkligen en vältränad mage? Är de magmuskler som syns faktiskt de viktigaste? Här slår vi hål på tre myter om magträning och reder ut vad som egentligen är en stark core.
Årets roligaste (och mest udda) löparlopp 2019
Se hit alla löparälskare! I år finns mängder med roliga löparlopp som utmanar både fysiskt och psykiskt. Här är sju favoriter som är något utöver det vanliga!
9 trendiga solglasögon för sommaren 2019
Vad är en sommar utan att par schyssta solglasögon? Undvik att bli bländad och få en cool look på köpet i ett av de här nya paren för säsongen.
Vanligaste misstagen du gör på gymmet
Tror du att du har stenkoll på övningarna på gymmet? Think again! Här får du proffshjälp med att vässa din gymrutin.
Bunkra upp och ta till vara på kalorierna
Genom att vända kaloriöverskottet till din fördel kan du träna oftare och mer intensivt. PT:n Mattias Egnell förklarar hur du kan göra som kroppsbyggarna och öka portionerna på tallriken.
Test! Bästa löparskorna för honom 2019
Pressa ditt personbästa med nya löparskor! Här är säsongens herrmodeller som är bäst i test.
Sveriges billigaste golfmedlemskap 2019
Golfsäsongen väntar runt hörnet och det är hög tid att skaffa ett passande medlemskap. Här är årets mest prisvärda golfklubbar.
Så maxar du din högintensiva träning
Att träna högintensivt är både utmanande och ger grym effekt. Men vad kan göra för att maxa dina pass? PT:n Pischa Strindstedt vet!
PT:n testar: Så bra är trendiga träningskläder
Fashion i all ära, men hur squatvänliga är egentligen modemärkenas träningskläder? Träningsprofilen Sara Wiss har testat tre snygga outfits för att se hur svettvänliga de är.
Meshtightsen tar över marknaden
Du har säkert redan skymtat dem på gymmet, och om inte så är det hög tid att spana in dem här. Inför våren går leverantörerna all in på meshtekniken. Här är 8 tights du inte vill missa på Mid Season Sale.