Få koll på cykelsportens stilregler
Cykling är en förstklassig träningsform, du tränar flås och styrka, får frisk luft och swishar fram på vägarna. Frihetskänsla! Men slarvar du med klädseln får du akta dig för stilpolisen.
Därför får du huvudvärk när du tränar
Får du ont också i huvudet när du tränar? Då har du troligtvis ansträningshuvudvärk. Men oroa dig inte, det är inget farligt och du kan göra något åt det.
TEST! Cykelshorts för honom och henne
Cykelshorts med pad är helt klart en av dina viktigaste investeringar till när du ska upp i sadeln och trampa. Vi har testat säsongens populäraste modeller!
TEST: De bästa pendlarjackorna för henne
Hur tar du dig till jobbet? Vi har testat de bästa jackorna som passar till de olika sätten att åka till jobbet på. Hitta den rätta pendlarjackan för dig!
Cykelshortsen som är bäst i test
Det gäller att skydda gumpen när du tillbringar många timmar på sadeln. Vi har testat säsongens cykelshorts, så att du kan hitta rätt modell för just dig!
Stort test av vårens träningsjackor 2018
Behöver du en lätt jacka när du springer, tränar eller cyklar i vår? Eller kanske på väg till och från gymmet? Här är 8 modeller för damer som gör jobbet.
Så tvättar du din cykel som proffset
Gillar du att cykla i naturen har du säkert kommit hem med en mountainbike som är både lerig och dammig. Cykelbloggaren Elna Dahlstrand berättar hur du tar hand om din fartkompis på bästa sätt.
Test: Rätt sko för din cykling
Vill du veta vilka skor som får dig att susa fram på cykeln? Låt testpanelens utvärdering av fem olika cykelskor hjälpa dig inför valet av märke och modell. Här är cykelskorna som är bäst i test 2017.
Elitcyklistens 5 bästa tips inför tävling
Laddar du inför ett cykellopp? Missa inte elitcyklisten Clara Sälls fem bästa tips till förstagångstävlare. Allt ifrån hur du ska tänka under loppet, till teknik- och klädtips.
Så tränar du inför ett cykellopp
Om du laddar inför din första tävling eller vill vässa din teknik inför cykelsäsongen, har elitcyklisten Clara Säll några grymma träningstips till dig.
Plussen med pulsträning
Vill du bli snabbare genom att träna mindre? Då är intervallträning med pulsklocka något för dig. Konditionskonnässören Karl Zeitz berättar allt om fördelarna med pulsträning.
Kombinera spinning och styrketräning på Urban Ride
Den amerikanska trenden med kombinerad spinning och styrketräning har kommit till Sverige. På Urban Ride i Stockholm vässar du konditionen och bygger en starkare överkropp.
Tre saker att tänka på inför cykelklassikern
Vätternrundan är en prövning för alla som ställer sig på startlinjen. Se till att vara väl förberedd.
Så är det att cykla Vätternrundan
Vätternrundan är inget lopp för veklingar. Vi har pratat med experten om vad som väntar längs de 30 milen.
Lås cykeln på rätt sätt!
Nyckelfaktorer att tänka på när du låser din cykel.