Din upplevelse av Vasaloppet kan avgöras av små detaljer, som längden på dina tånaglar. Här är tipsen som gör stor skillnad under loppet.

Liva upp nästa träningspass med ett par mjuka, flexibla och sömlösa träningstights. Vi har testat säsongens favoriter.

Att träna med miniband har aldrig varit populärare. Vår PT förklarar skillnaden mellan motstånden och hur du kan använda respektive modell.

Om du är osäker på vilken typ av sport-bh som passar till vad och hur den egentligen ska sitta, är det här guiden för dig.

Det är en av de vanligaste övningarna för att stärka höft och säte, men gör du den rätt? Så här ska ett korrekt höftlyft gå till!

Balans, böjda armar och stolt hållning spelar stor roll i din längdskidåkning. Här är expertens fem tips som får dig att åka snabbare och bättre.

Kalla fingrar, dålig teknik och problem med utrustningen? Ta längdskidåkningen till nästa nivå med hjälp av Charlotte Kallas bästa tips.

Får du ont i höften när du springer? Här är sätesövningarna som förebygger onödiga skador!

Kilometer efter kilometer, över kullar och i skogar – det är dags att hitta rätt typ av sko för promenaden. Vi testar sju skomodeller som gör jobbet i ur och skur.

Säsongens Studio Collection från Craft är en självförtroendeboost till alla kvinnor som vill träna. Här berättar designchefen Paul Laing allt du vill veta om nya powerkollektionen från Craft.

Är du sugen på en varm och skön parkas för att ta dig igenom vintermånaderna? Testpanelen hjälper dig att välja rätt.