Fri frakt över 399 kr & fri returÖppet köp till och med 24 januariPrisgaranti

Sista storlekarna: nu halva priset!

Kläder (24876)

Utrustning (5804)

Multisportklockor

Nu för tiden är de allra flesta pulsklockor så pass avancerade att det inte längre är värt att kalla dem för “bara” pulsklockor. Nu pratar man i stället om träningsklockor eller multisportklockor. Nästan alla modeller i sortimentet hos Sportamore kan mäta tid, distans, tempo och puls när du är ute och går, springer, cyklar eller utför annan träning. De senare modellerna av multisportklockor mäter till och med mer än så – vissa kan programmera avancerade intervallpass, ersätta ditt bankkort samt spela upp musik direkt från Spotify utan att du tagit mobiltelefonen med dig. De mest påkostade multisportklockorna från till exempel Suunto och Garmin är även så pass avancerade att de funkar lika bra för simning, tennis och golf som cykling och löpning. Dessutom kan de mäta din sömn och återhämtning och ge tips på hur ofta du borde upp och röra på dig, som en PT på armen!

Vad är en multisportklocka?


En multisportklocka skiljer sig från en vanlig träningsklocka, sportklocka eller pulsklocka främst genom att den är betydligt mer avancerad, men för att förstå precis hur avancerad en multisportklocka är, är en förklaring av de den vanliga pulsklockans utveckling på sin plats. Nu för tiden mäter nämligen till och med de allra simplaste pulsklockorna så mycket mer än bara puls. Till och med klockorna i de billigaste prisklasserna kan plocka fram distanserna på en viss sträcka, samtidigt som den räknar alla dina steg och hjärtslag. Därför har man hos till exempel Garmin valt att överge begreppet pulsklockor, då det förringar de många användningsområden som nu för tiden finns i en multisportklocka. 
Aktivitetsklockor eller aktivitetsband kallas de pulsklockor som är snäppet mindre avancerade än multisportklockorna. Aktivitetsband eller aktivitetsklockor är enklare både när det gäller sin design och antal funktioner. Syftet med en aktivitetsklocka är att slå fast hur aktiv du varit under dagen, samt att till exempel mäta hur bra du sover under nattetid. En aktivitetsklocka kommer inte att ge särskilt exakta värden när det gäller din puls under högintensiv träning, utan är snarare till för att mäta vardagslunken. Om du tänkt ta med dig din nya klocka på dagens intervallpass är det därför en multisportklocka du ska kika på i första hand. På så vis garanterar du dig själv en klocka som dessutom kan följa med ned i poolen, ut på golfbanan och till gymmet.
Utöver den stegräknare, optisk pulsmätare och GPS som idag finns i de flesta pulsklockorna har de flesta av dagens multisportklockor en barometrisk höjdmätare så väl som en stor mängd andra appar och funktioner. Det som gett multisportklockan sitt namn är förstås att den fungerar för mängder med olika sporter och aktiviteter. Det innebär att den har förinställda träningsprogram som varierar beroende på den aktivitet som du för tillfället har valt. Golf, swimrun, triathlon och simning är några exempel på aktiviteter som ofta kan finnas med i de tekniskt mest avancerade multisportklockorna. Din klocka hjälper dig då att mäta aktiv tid, vila, kalorier, puls, sträckor, repetitioner och set, beroende på vilken aktivitet du har valt. 

Hur mycket ska en multisportklocka kosta?

I utbudet på Sportamore är prislapparna på de olika multisportklockan av varierande storlekar. Vissa multisportklockor är billiga och kostar bara runt en tusenlapp, medan mer avancerade modeller klättrar upp mot 10 000 kronor. Vilket pris som rekommenderas beror helt och hållet på vad du vill kunna mäta med din träningsklocka. Om du nöjer dig med att bevaka tid, distans och puls när du går på powerwalk, springer milen eller cyklar till jobbet så räcker det gott med en enklare modell. De enklare modellerna är i större utsträckning till för låg- och medelintensiv träning, men vid högintensiv träning kan din skenande puls bli lite för mycket för dem. Då rekommenderas en mer avancerad klocka i kombination med ett pulsband som fästs kring bröstkorgen, för att få exakta siffror. Om du däremot vill kunna ägna dig åt andra aktiviteter som golf, triathlon, simning eller tennis så behöver du en riktig multisportklocka som alltså på grund av sina många funktioner kommer att kosta mer.

Hur hittar jag rätt multisportklocka?

Utgå från just dina behov och din budget. Ett första steg är att välja en multisportklocka anpassad för den sport eller träningsform som du har tänkt använda den till. Alla klockor har inte alla funktioner och i regel har de mer kostsamma klockorna fler användningsområden än de billigare alternativen. Det är däremot inte säkert att du behöver alla funktioner. Om du nöjer dig med att springa intervaller, långdistans och att gå på gym finns det ingen anledning till att ha en multisportklocka med förprogrammerade golfbanor. När du väl bestämt dig för när och till vad din multisportklocka ska användas till kan du filtrera dina sökningar och leta dig fram via våra underkategorier. Vi har sorterat alla våra multisportklockor utefter de aktiviteter som de är tänkta till.Det ska dock inte stickas under stol med att ju fler funktioner du har i din multisportklocka, desto roligare kommer du att uppleva den och desto fler tillfällen kommer du kunna använda den till. Ett annat tips är att verkligen använda klockan regelbundet, så att du får mycket data och därför får ut max av klockan. Gör det till en vana att ha den på dig, så lär du dig också snabbt hur klockan fungerar utan och innan. De flesta modeller är enkla att använda och det är inte svårt att komma igång med användningen av klockan. 

Lyssna på musik från din multisportklocka


Många tycker att musiken är direkt livsviktig under löprundan, men att släpa runt på mobilen medan du springer är inte särskilt praktiskt. I några av Garmin och Suuntos multisportklockor kommer Spotify eller andra alternativ för musikuppspelning som en förinstallerad app. Då kan du ladda ned upp till 500 låtar direkt till klockan, och slipper därför köpa externa mobilfickor som konstant glider ned på armen. Det enda du behöver då är ett par trådlösa hörlurar och sen kan du njuta av ett löppass, en cykelrunda eller en simtur, utan att behöva oroa dig för telefonen. 

Svara på meddelanden i din multisportklocka

Du har säkert suttit i skolan eller på ett jobbmöte när det plötsligt plingar till i telefonen. Med en multisportklocka behöver du inte oroa dig för huruvida det är okej att slå en kik i mobiltelefonen under en lektion eller ett möte. En multisportklocka som är kopplad till en mobiltelefon kan ta emot aviseringar från till exempel sms, mail och Snapchat, så att du kan se och svara den som sökt dig direkt i klockan. 

Skicka nödmeddelanden med din multisportklocka 

Med en multisportklocka behöver du aldrig igen oroa dig för att springa bort under löprundan och inte hitta hem igen. För det första innehåller alla multisportklockor en GPS som kan hjälpa dig att hitta tillbaka, för det andra så har de mest avancerade modellerna även förmågan att skicka ut ett nödmeddelande om något skulle hända dig. Genom att förprogrammera dina kontakter för nödsituationer vet din multisportklocka exakt vem som ska kontaktas, så att du kan få hjälp om olyckan är framme.

Träna med en multisportklocka

Man kan säga att din vilopuls är som ett kvitto på hur vältränad du är. Ett starkt hjärta klarar av att pumpa ut större volymer på färre slag och därför sänker din kropp pulsen när din konditionsträning börjar ge resultat. Det säkraste sättet att få ned vilopulsen på är genom konditionsträning. För att din löpning ska ge de resultat som du vill ha kan ett bra tips vara att springa, cykla eller simma med en multisportklocka. På så vis kan du träna med pulsen som utgångspunkt, vilket gör konditionsträningen mer effektiv. Många upplever att en klocka på armen gör att du pushar dig själv hårdare än när du springer utan. Man brukar dela upp pulsen i fem zoner där zon 5 är maxpuls och zon 1 är vilopuls. Zon 2 är det som brukar kallas för lågintensiv träning, zon 3 är den som du ska ligga på vid distanslöpning och zon 4 brukar rekommenderas för intervaller och annan högintensiv träning. I en multisportklocka kan du programmera in egna intervallpass, så att klockan vibrerar och varnar dig när du springer med för låg, respektive för hög puls för den träningsform du utövar. De olika pulszonerna är uppskattade utefter den maxpuls som klockan mätt upp åt dig, baserat på faktorer som ålder och vikt. Därefter kommer du aldrig att ha ett ineffektivt pass igen, då din multisportklocka kommer få du att maxa träningen.

Multisportklockor

Nu för tiden är de allra flesta pulsklockor så pass avancerade att det inte längre är värt att kalla dem för “bara” pulsklockor. Nu pratar man i stället om träningsklockor eller multisportklockor. Nästan alla modeller i sortimentet hos Sportamore kan mäta tid, distans, tempo och puls när du är ute och går, springer, cyklar eller utför annan träning. De senare modellerna av multisportklockor mäter till och med mer än så – vissa kan programmera avancerade intervallpass, ersätta ditt bankkort samt spela upp musik direkt från Spotify utan att du tagit mobiltelefonen med dig. De mest påkostade multisportklockorna från till exempel Suunto och Garmin är även så pass avancerade att de funkar lika bra för simning, tennis och golf som cykling och löpning. Dessutom kan de mäta din sömn och återhämtning och ge tips på hur ofta du borde upp och röra på dig, som en PT på armen!

Vad är en multisportklocka?


En multisportklocka skiljer sig från en vanlig träningsklocka, sportklocka eller pulsklocka främst genom att den är betydligt mer avancerad, men för att förstå precis hur avancerad en multisportklocka är, är en förklaring av de den vanliga pulsklockans utveckling på sin plats. Nu för tiden mäter nämligen till och med de allra simplaste pulsklockorna så mycket mer än bara puls. Till och med klockorna i de billigaste prisklasserna kan plocka fram distanserna på en viss sträcka, samtidigt som den räknar alla dina steg och hjärtslag. Därför har man hos till exempel Garmin valt att överge begreppet pulsklockor, då det förringar de många användningsområden som nu för tiden finns i en multisportklocka. 
Aktivitetsklockor eller aktivitetsband kallas de pulsklockor som är snäppet mindre avancerade än multisportklockorna. Aktivitetsband eller aktivitetsklockor är enklare både när det gäller sin design och antal funktioner. Syftet med en aktivitetsklocka är att slå fast hur aktiv du varit under dagen, samt att till exempel mäta hur bra du sover under nattetid. En aktivitetsklocka kommer inte att ge särskilt exakta värden när det gäller din puls under högintensiv träning, utan är snarare till för att mäta vardagslunken. Om du tänkt ta med dig din nya klocka på dagens intervallpass är det därför en multisportklocka du ska kika på i första hand. På så vis garanterar du dig själv en klocka som dessutom kan följa med ned i poolen, ut på golfbanan och till gymmet.
Utöver den stegräknare, optisk pulsmätare och GPS som idag finns i de flesta pulsklockorna har de flesta av dagens multisportklockor en barometrisk höjdmätare så väl som en stor mängd andra appar och funktioner. Det som gett multisportklockan sitt namn är förstås att den fungerar för mängder med olika sporter och aktiviteter. Det innebär att den har förinställda träningsprogram som varierar beroende på den aktivitet som du för tillfället har valt. Golf, swimrun, triathlon och simning är några exempel på aktiviteter som ofta kan finnas med i de tekniskt mest avancerade multisportklockorna. Din klocka hjälper dig då att mäta aktiv tid, vila, kalorier, puls, sträckor, repetitioner och set, beroende på vilken aktivitet du har valt. 

Hur mycket ska en multisportklocka kosta?

I utbudet på Sportamore är prislapparna på de olika multisportklockan av varierande storlekar. Vissa multisportklockor är billiga och kostar bara runt en tusenlapp, medan mer avancerade modeller klättrar upp mot 10 000 kronor. Vilket pris som rekommenderas beror helt och hållet på vad du vill kunna mäta med din träningsklocka. Om du nöjer dig med att bevaka tid, distans och puls när du går på powerwalk, springer milen eller cyklar till jobbet så räcker det gott med en enklare modell. De enklare modellerna är i större utsträckning till för låg- och medelintensiv träning, men vid högintensiv träning kan din skenande puls bli lite för mycket för dem. Då rekommenderas en mer avancerad klocka i kombination med ett pulsband som fästs kring bröstkorgen, för att få exakta siffror. Om du däremot vill kunna ägna dig åt andra aktiviteter som golf, triathlon, simning eller tennis så behöver du en riktig multisportklocka som alltså på grund av sina många funktioner kommer att kosta mer.

Hur hittar jag rätt multisportklocka?

Utgå från just dina behov och din budget. Ett första steg är att välja en multisportklocka anpassad för den sport eller träningsform som du har tänkt använda den till. Alla klockor har inte alla funktioner och i regel har de mer kostsamma klockorna fler användningsområden än de billigare alternativen. Det är däremot inte säkert att du behöver alla funktioner. Om du nöjer dig med att springa intervaller, långdistans och att gå på gym finns det ingen anledning till att ha en multisportklocka med förprogrammerade golfbanor. När du väl bestämt dig för när och till vad din multisportklocka ska användas till kan du filtrera dina sökningar och leta dig fram via våra underkategorier. Vi har sorterat alla våra multisportklockor utefter de aktiviteter som de är tänkta till.Det ska dock inte stickas under stol med att ju fler funktioner du har i din multisportklocka, desto roligare kommer du att uppleva den och desto fler tillfällen kommer du kunna använda den till. Ett annat tips är att verkligen använda klockan regelbundet, så att du får mycket data och därför får ut max av klockan. Gör det till en vana att ha den på dig, så lär du dig också snabbt hur klockan fungerar utan och innan. De flesta modeller är enkla att använda och det är inte svårt att komma igång med användningen av klockan. 

Lyssna på musik från din multisportklocka


Många tycker att musiken är direkt livsviktig under löprundan, men att släpa runt på mobilen medan du springer är inte särskilt praktiskt. I några av Garmin och Suuntos multisportklockor kommer Spotify eller andra alternativ för musikuppspelning som en förinstallerad app. Då kan du ladda ned upp till 500 låtar direkt till klockan, och slipper därför köpa externa mobilfickor som konstant glider ned på armen. Det enda du behöver då är ett par trådlösa hörlurar och sen kan du njuta av ett löppass, en cykelrunda eller en simtur, utan att behöva oroa dig för telefonen. 

Svara på meddelanden i din multisportklocka

Du har säkert suttit i skolan eller på ett jobbmöte när det plötsligt plingar till i telefonen. Med en multisportklocka behöver du inte oroa dig för huruvida det är okej att slå en kik i mobiltelefonen under en lektion eller ett möte. En multisportklocka som är kopplad till en mobiltelefon kan ta emot aviseringar från till exempel sms, mail och Snapchat, så att du kan se och svara den som sökt dig direkt i klockan. 

Skicka nödmeddelanden med din multisportklocka 

Med en multisportklocka behöver du aldrig igen oroa dig för att springa bort under löprundan och inte hitta hem igen. För det första innehåller alla multisportklockor en GPS som kan hjälpa dig att hitta tillbaka, för det andra så har de mest avancerade modellerna även förmågan att skicka ut ett nödmeddelande om något skulle hända dig. Genom att förprogrammera dina kontakter för nödsituationer vet din multisportklocka exakt vem som ska kontaktas, så att du kan få hjälp om olyckan är framme.

Träna med en multisportklocka

Man kan säga att din vilopuls är som ett kvitto på hur vältränad du är. Ett starkt hjärta klarar av att pumpa ut större volymer på färre slag och därför sänker din kropp pulsen när din konditionsträning börjar ge resultat. Det säkraste sättet att få ned vilopulsen på är genom konditionsträning. För att din löpning ska ge de resultat som du vill ha kan ett bra tips vara att springa, cykla eller simma med en multisportklocka. På så vis kan du träna med pulsen som utgångspunkt, vilket gör konditionsträningen mer effektiv. Många upplever att en klocka på armen gör att du pushar dig själv hårdare än när du springer utan. Man brukar dela upp pulsen i fem zoner där zon 5 är maxpuls och zon 1 är vilopuls. Zon 2 är det som brukar kallas för lågintensiv träning, zon 3 är den som du ska ligga på vid distanslöpning och zon 4 brukar rekommenderas för intervaller och annan högintensiv träning. I en multisportklocka kan du programmera in egna intervallpass, så att klockan vibrerar och varnar dig när du springer med för låg, respektive för hög puls för den träningsform du utövar. De olika pulszonerna är uppskattade utefter den maxpuls som klockan mätt upp åt dig, baserat på faktorer som ålder och vikt. Därefter kommer du aldrig att ha ett ineffektivt pass igen, då din multisportklocka kommer få du att maxa träningen.