Bilderna Tjejmilen 21K

Hanna Michaëlsson #jagspringerför

Sara Holmgren intervjuar intressanta kvinnor om varför de springer under #jagspringerför. Hanna Michaëlsson har bakgrund som löpare i Rånäs 4H och arbetar nu som som ST-läkare inom gynekologi. -Det pratas överlag väldigt lite om menscykeln, om menstruationsbortfall, eller hur man kan prestera olika i menscykeln. Man diskuterar ju allt annat högt och lågt; Hur mycket mjölksyra man ska ha när springer tröskelpass eller hur många minuter vila man ska ha på intervallerna?

Läs mer här

Johanna Alvin #jagspringerför

Sara Holmgren intervjuar intressanta kvinnor om varför de springer under #jagspringerför. Är förmågan att stanna upp och känna in en självklarhet? Vad händer när man inte gör det? Möt Johannas Alvin nakna reflektioner kring livet, yogan, löpning och affirmationen till träd och rötter.

Läs mer här

Sportamore Magazine

PT:n tipsar: Mobilitetsträning för ett bättre löpsteg

Med en stabil bål får du en starkare hållning och bättre löpsteg. Testa PT:ns mobilitetsträning för att förbättra ditt löpsteg.

Läs artikeln

Löpning för nyblivna mammor

Vill du komma igång med löpningen efter en förlossning? Starta på rätt sätt. Läs intervjun med leg naprapat Katarina Woxnerud och anmäl dig till workshop.

Läs intervjun

Ny löpargrupp: Yeah! Running

Välkommen till Yeah! Running - vi är en löpargrupp som välkomnar alla sorters löpartjejer, från den som vill börja springa till den som tycker om löpning men vill slippa allt snack om kilometertider.

Läs mer här

Kristina Paltén #jagspringerför

Sara Holmgren intervjuar intressanta kvinnor om varför de springer under #jagspringerför. Möt äventyraren Kristina Paltén som bland annat sprungit 184 mil genom Iran samt paddlat från Finland till Sverige.

Läs mer här