Tre intervallpass att sno från elitidrotten
De torra vägarna lockar många att snöra på sig löparskorna. Men det är inte alla som tycker om att springa långt och länge. Här är tre intervallpass att varva distanslöpningen med.
Läs artikeln
Grym Girlpower i Tjemilen 21K
Vilken dag. Vilka tjejer. Tusentals grymma, starka, coola och fantastiska brudar intog Södra Djurgården för att springa en halvmara - eller för att dela halvmaran med en kompis.
Totalt var 3 328 tjejer anmälda till loppet. 2031 deltagare sprang i mål i halvmaran och 366 i duoklassen. Duoklassen vanns av Lena Öhrn och Charlotte Karlsson på den gemensamma tiden 1.20.03. Halvmaran Tjejmilen 21K vanns av superduktiga Charlotte Andersson, IFK Umeå på 1.21.04. Är du nyfiken på hur det gick för dig eller din kompis. Kika på vår resultatlista.
Efter loppet bjöds på After Run med bubbel och snittar. Grym musik spelades av DJ Fay aka Fanny Arnesson. Och vädret. Det hade inte. kunnat vara bättre. Fantastiskt jobbat av alla starka tjejer.
Du som vill titta på bilder från dagen hittar två olika album på Tjejmilens Facebooksida. Under dagen den 21 april laddar vi vartefter upp bilder från vår fotoaktivitet. Gå gärna in och tagga dig själv. Under kvällen den 21 april, eller senast förmiddagen den 22 april hittar du ett album med bilderna från själva loppet. Båda albumen hittar du här på Tjejmilens Facebook.
Sponsorer:
